| |
こんにちは。いつもありがとうございます。
▼ちゃっぴ〜さん：
>療育というものを意識してやったことがないです・・・
成人になってからの療育、というか、認知療法やソーシャルスキルの
トレーニングになるかなと思いますが、なかなかチャンスが少ないですよね。
ちゃっぴ〜さんよりひと回りぐらい年上ですが、ワタシ自身、診断は
わずか数年前で、自分は療育というものを受けたことはありません。
子どもの主治医や、通級の先生とのやりとりの中で、こういうのって
当り前だと思ってたけど違ったの？え？これも？という感じで、
改めて自分の成長や適応の過程を振り返ってみたりしています。
>父の職場で働いているのですが、「９時から１７時までちゃんと
>仕事を出来るようになればいい」といったのが療育にあたると
>思うのですが、それだけ？と疑問に思います。
そうですね。時間通りに生活を組み立てて実施できる、といった
セルフコントロールができることは基本でしょうね。
この、きちんとセルフコントロールできる、きちんと生活をする、という
ことは実はけっこう難しいように思っています。
かつて抑鬱が酷かったときは、今思えば多くの課題を一度にこなそうと
抱え込み過ぎて、アウト・オブ・コントロールになってたようなので。
現在はセルフ・コーチングなどを学びながら気長に取り組んでいます。
>そうしたらセンターに行って療育について聞こうかと思っています。
ご自分で「それだけ？」と疑問を抱かれて、もっと積極的に成長したいと
上を目指してらっしゃる様子が伺われます。よい場があるといいですね。
|
|
![[未読]](./image/read_icon.gif){kind=icon}
