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僕の場合、平日の朝なら、起床して→トイレに行く→朝食を食べる
（新聞を読みながら）→トイレに行く→歯磨き→髭剃り→出勤となり
ます。時間的に余裕がないときは例外ですが、いつもこの順序通りに
行動しています。
でも、これは自閉スペクトラム的こだわりと言えるのかな？ 朝は
時間がたっぷりあるわけではないので、半ば必然的にそうなってしまう
ような気がします。そして、頭の中で決めているというより、体が
パターンを覚えているようなものですね。特にトイレに関しては。
下に書くことはワンパターンに関するこだわりとは異なるかもしれ
ませんが・・・。
僕は１日に食事を必ず３回食べます。別の言い方をすれば、朝食を
絶対に抜かさないわけです。たとえ起床する時刻が昼の１２時を過ぎて
いても。
栄養の面を考えて意識してそうやっているわけではなく、「朝食は
必ず食べなくてはならない」という、自分のルールです。
起床が遅くなると、少し食べただけ（バナナ１本だけとか、プリン
１個だけ、みたいに）で朝食を食べたことにしたこともあります。
「昼食と一緒にすればいいさ」とは絶対に思いません。一種の形式
主義だなあ。これも僕の特徴のような気がします。
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- 05/1/21(金) 1:34 -
