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大変返事が遅くなってすいません。
騒音対策の引越しは、家庭と経済事情により、やはり無理です。
つい半年前、独り暮らしから、実家に戻ってきたところなのです。
薬という意見は、ちょっとムリかな、て考えてしまいます。
私は、薬の副作用に対して抵抗力が弱い体質。
予防注射ごときでも、湿疹が出てしまう。インフルエンザ予防接種もできないくらいです。
半年前までは、静寂な住宅街に住んでいたのですが、睡眠は特に問題なかったし、今でも静寂な場所なら、心おきなく眠れます。
脳の眠る機能が、薬を必要とするほど異常を起こしているわけでもなさそうです。
副作用で悪化することも予想できるので、私には敵してないように感じます。
お二人方の回答文を読んで、自分なりに安眠を優先することに努めるのが、一番いいんだな、と納得できました。
例えロングスリーパーでも…
こうなると、耳栓という手段しかないかも。
ただ私の耳穴は曲がっているので、フィットする耳栓が、なかなかみつかりません。
あと、消毒をマメにしなければならないようですが、この性分(ＡＳ)なので、正勤にできるか自信がありません。
安眠を獲得するのは、なかなか容易じゃないですね。
那由さん、ちゃっぴ〜さん、お二人方の親切なアドバイス、有り難く感じました。ありがとうございます。
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