アスペルガーの館の掲示板

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[#31031] [投稿者削除] [未読]

[#31063] まりも様 ネーブル 09/6/21(日) 3:50 [未読]

[#31063] まりも様
 ネーブル メール  - 09/6/21(日) 3:50 -

引用なし
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   ▼まりもさんへ

こんにちは。
非自閉圏の者です。

私もね・・・やりとりに夢中になると、つい激しい討論になっちゃう傾向があります。

気がつくと、相手のためを思って発言していたことが、いつの間にか自己主張や攻防戦になっている、ということもあります。

そこで・・学んだ事ですが、やりとりが煮詰まると
「つい、言い返したくなるんだけど我慢して、間を空ける」というやり方です。

その場、納得できなくても、一応「そうですか」と引き下がり、やりとりを休止して独りで考えたり、今までのやりとりを読み直してみたりする。という作業は、意外にたくさんの発見がありますよ。

本能的に打ち返してばかりいると、何故か疎外感や孤独感がじわじわと高まってくる。ということもありますしね。

そういう時は、言葉や気持ちがキャッチボールできてなくて、ドッジボールになっちゃってるんだと思います。

撤退とか、去るとか、出入りが出来なくなるとか・・・そういうふうに考えなくても、やりとりを一旦お休みして、いろんな人のいろんな考え方をながめ直してから、リフレッシュして再度、参加されてはいかがでしょう。

このやり方、ここの参加者の方から教えていただき、実践してみたら、とても良かったので。
まりもさんにも、どーかなーと思ってお伝えしてみました。
ではでは。


>>怒って来なくなる、というのではなくて「来れ」なくなる、というのは
>>もうここは出ていくこうとまりもさんが思っているわけではないのですね。
>
>出ていきたくはないですが。
>いつ削除されるかわからないようだと、
>困っている人に話しかけるのもできませんし。
>
>自分が誰の役にも立たないと思うためだけに来るのも辛いですし。
>
>今続いている話題が終わったら、
>出ていくしかないんじゃないかな、と。
>まあそういうことです。

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