アスペルガーの館の掲示板

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[#31254] 家族の言葉で傷ついたときの気分転換法はありますか? どじもぐら 09/7/14(火) 9:47 [未読]

[#31268] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... もかか 09/7/17(金) 2:22 [未読]
[#31269] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... どじもぐら 09/7/17(金) 8:04 [未読]

[#31268] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法はありますか?
 もかか  - 09/7/17(金) 2:22 -

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   ドジモグラさんへ

初めまして、モカカと申します。
あまりにも、自分の母親からの境遇にそっくりだったので、普段は全く泣かないのですが、つい泣けてきてしまいました。
この様な母からの仕打ちは、愛情をいっぱい貰って育てられた人には、中々わかってもらえない事の様に思います。
私にも弟がいて、母は弟を溺愛してきたのに対して、私を知的障害、キチガイ、精神病、侍女、出来損ない、役立たず呼ばわりしてきました。
今でもよく覚えているのですが、冬に家出した小学生の私を庭のホースの水をかけて、弟と笑っていたりしました。
原因は恐らく、私が母の大嫌いな父(AS)に考え方がそっくりだった事だと思います。母は金と地位だけが好きで父と結婚しましたが、近い内に離婚するようです。
そんな母に育てられた私は、小学校の頃からよくイジメにあい、誰にも相談出来ないまま育ってきました。自殺願望も何千回かわかりません。
それでも、幼心に母に見捨てられまいと、勉強だけは頑張りました。
でも結局報われる事はありませんでした。

そんな私に転機が訪れたのは、大学生の時でした。
恋人が出来たので、恋人の家に家出したのです。1度目は未成年だったので失敗しましたが、二度目に無理やり成功させました。
ASだと知った今は、恋人に迷惑をかけているのが解る分、申し訳なく思いながら暮らしていますが、実家に帰ることはもう一生無いと思います。

長々と自分の事ばかり書いてしまってすみません。
ドジモグラさんの書き込みにも有りました様に、
自分の経験から考えて家を出る事が1番だと
思います。
私もウツを繰り返して、薬も以前服用していたので
わかりますが、薬は精神的にアップダウンが
いっそう激しくなるので良くない気がします。
私のウツの解消方法は、動物や植物を見る
ことです。
動植物には、邪気がないので何時間でも見ていられます。
私が動植物ヲタクなので、ドジモグラさんに
効果がないかもわかりませんが・・
すみません。
部屋でも気軽に楽しむには、バラの図鑑や
犬の図鑑を買って眺めたりするのは
どうでしょう?
色んな種類が有って、活字も少ないので楽しいと
思いますよ。

特にこれといったアドバイスもできなくて
すみませんでした。

[#31269] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法はありますか?
 どじもぐら  - 09/7/17(金) 8:04 -

引用なし
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   モカカさん、私もつい、あなたの境遇を読んで、もらい泣きしてしまいました。
私も、母が弟とほうきを持って追いかけてきたとき、一緒になって嘲笑ってた
ことを思い出しました。
昔のこととはいえ、本当きついしやりきれないですよね。
今考えると、私は父親にはわりとかわいがられてたのも母から反感を買ってた?原因かも。”キチガイ”は私も母や母方の祖父母に反抗するたびに言われましたよ。
祖父は3年前に亡くなりましたが。(”キチガイ”は放送禁止用語とか、差別用語に入ってるって知り合いがいってましたよ)

いいですね(*^_^*)。
私も動物は大好きです。
うちは犬を飼っているのですが、散歩する時にかわいいわんちゃん見ると、つい、
ほほえましくなりますね。
癒されます。
時間があったら植物園とか行きたいですね。(地下鉄で行けば、30分ぐらいでいけるかな)結構好きです。
科学的にも、動物に癒し効果があるのは証明されているそうです。
先日テレビで、養老先生が出てそう言ってましたから。
犬の眼を見つめるのがいいそうですよ。
やってみましたが、確かになごみますね。

モカカさんのアドバイス、早速、実践してみます。
ちょうど、気分転換になる本を探していたので。
本当にありがとう(>_<)!!!
モカカさんには、今は信頼できるパートナーの方がそばにいることは心強い
ですよね。正直、うらやましいです。私も早く家から出るためにも、頑張って貯金に励みます。

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