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とろろさん、こんばんは。コメントありがとうございます。
▼とろろさん：
>私は 物をよく失くしてしまう事があるし、
>予定を忘れてしまう事もよくありました。
わあ、私もご同様です（＾Ｏ＾）/
発達障害の専門医に行ったのも、ＡＤＨＤを疑ったためでした。
>それが 最近 加齢と共に記憶力が衰えてきて
>物を失くしてしまう事等がが増えてきました。
>それにつれ 今までに比べ少しの事で
>ストレスを感じたりする事が多くなりました。
>不適応を起こす原因の一つに加齢による
>脳力の衰えもあるのかな？
>と最近の自分を見ていて思いました。
脳力の衰えで、ストレスを感じやすくなったり、ストレス耐性が
低くなって、不適応状態を起こしてる可能性はありますね。
なるほどー。
体力もだんだん衰えてきますから、よけいに…。
加齢とともに状態が悪くなったとして、では、どういう風にしたら
脳力、体力の衰えに打ち克つ、というか、適応したらいいでしょう。
知り合いは、以前は、自分の弱点についてもしっかり認識して、
前向きにさまざまに工夫もしてたり、努力していたんです。
だからこそ、疲れ果てて緊張が折れてしまったのか…とも思います。
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