アスペルガーの館の掲示板

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[#31541] アドバイスをお願いします リザ 09/8/7(金) 22:07 [未読]

[#31588] Re:アドバイスをお願いします penpen 09/8/11(火) 0:08 [未読]
[#31596] Re:アドバイスをお願いします リザ 09/8/11(火) 14:42 [未読]
[#31600] 〆られた後でごめんなさい。 じゅんこ 09/8/11(火) 20:55 [未読]
[#31604] Re:〆られた後でごめんなさい。 penpen 09/8/12(水) 11:10 [未読]
[#31608] もう一言、言わせて。 じゅんこ 09/8/12(水) 21:17 [未読]

[#31588] Re:アドバイスをお願いします
 penpen ホームページ  - 09/8/11(火) 0:08 -

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   ▼リザさん:

返信どうもありがとうございます。

>相手にどう思われているか正しく判断するというのは相当高度な技術を要すると思います。

そうですか。
わかりました。

>実際に暴れたりするのはトラブルの元になる(過去に経験済み)ので抑えて、どうしようもない時だけ独りの場所で表面化します。

一人の場所とはいえ、会社の中はまずいと思います。
自分の部屋ならいいと思います。

>実際には反省できていなくても相手には通じるのですか?

反省していなくても反省しているポーズになります。
Aさんは多分リザさんにそういう態度を求めていると思います。

>不可解な気持ちが先にたって、反省するポイントが的確につかめていないです。

不可解というのも不愉快と同様に精神を混乱させダメージを与えるので続けば
やがてうつ状態になるのではないかと思います。
それを避けるためにも過去にさかのぼってAさんとのやりとりを
思い返して、何がAさんを怒らせたのか理解できれば
反省しやすくなるかもしれません。

>頂いたリストを参照すると、私の場合調子がよければたまにAさんに話しかけたりもしていたので、それも逆効果だったのかもしれません。気をつけようと思います。

そうですね。
リザさんを嫌っているAさんに話しかければさらに相手を不快にさせるので
やめたほうがいいと思います。
多分今のAさんはリザさんの話す内容、話し方、すべて不愉快なのではないかと思います。

[#31596] Re:アドバイスをお願いします
 リザ  - 09/8/11(火) 14:42 -

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   penpenさん返信ありがとうございます。


>不可解というのも不愉快と同様に精神を混乱させダメージを与えるので続けば
>やがてうつ状態になるのではないかと思います。
>それを避けるためにも過去にさかのぼってAさんとのやりとりを
>思い返して、何がAさんを怒らせたのか理解できれば
>反省しやすくなるかもしれません。

自分ひとりではおそらく難しいのでセンターなどに相談してみます。


私の存在自体が他人を不快にさせている可能性があると気づかされました。
掲示板の書き込みを読んで不快感を持たれた方がいましたら、申し訳ありませんでした。

penpenさんどうもありがとうございました。

[#31600] 〆られた後でごめんなさい。
 じゅんこ  - 09/8/11(火) 20:55 -

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   ▼リザさん

はじめまして。
なんだか、リザさんがどんどんご自分を否定なさっておられるような文面になっていくのがとても気になってしまいました。

>私の存在自体が他人を不快にさせている可能性があると気づかされました。
>掲示板の書き込みを読んで不快感を持たれた方がいましたら、申し訳ありませんでした。


 ロムさせていただいていましたが、Aさんがわざとぶつかることでリザさんに非言語のメッセージ「じゃまなんだからどきなさいよ」を送ったという事実、そして、次にはいきなり怒った口調で言われたということですから、Aさんなりに怒る正当な理由があるのかもしれません。それはAさんの中でだけ正当な理由なのです。
けれど、どんな理由があったにせよ、Aさんの態度はこどもっぽいです。感情をストレートに外に出してしまうタイプなのかもしれません。

Aさんは「こういう態度でしかご自身の気持ちを伝えるやり方をしらない」ということが一つの事実認識だろうと思います。

そして、もう一つの事実認識は、「リザさんがAさんの通り道を少しふさいでしまった」ということ・・・、ただこれだけです。

できれば以下のような言葉をAさんに伝えられるといいのかもしれません。

「仕事に集中してしまうと、周りの気配がわからなくなってしまうのが私の弱点です。Aさんが通ろうとしていたことに気がつきませんでした。今度、同じことがあったら一声かけてくださると助かります。
よろしくお願いします。」

暴力と虐待防止の活動をなさっている森田ゆりさんという方が、その著書の中で書いておられた文章をリザさんに送りたいと思いました。

「あなたはあなたであるというだけで大変価値がある存在なのです」

あまり気にしすぎて、自分の中に感情を抱え込み、抑えこんでしまうことは、ご自身の心の健康がそこなわれる要因になってしまいます。

なにかが不得意だから、その存在が嫌悪されるなんてことはあってはならないことだと、私は感じました。

〆られた後の、しかも横レスで大変失礼しました。


 

[#31604] Re:〆られた後でごめんなさい。
 penpen ホームページ  - 09/8/12(水) 11:10 -

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   ▼じゅんこさん:

こんにちはー。
ご無沙汰しています。
お元気ですか?

コメントをどうもありがとうございます。
リザさんがスレ終了の宣言をなさったので
わたしも返信をどうしようかとこの
数日困って迷っていました。

感謝します。

[#31608] もう一言、言わせて。
 じゅんこ  - 09/8/12(水) 21:17 -

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   penpenさん、お久しぶりです。

きっとリザさんがロムなさっておられると思うのでおせっかい承知でもう一言!【#31556】のコメントで、penpenさんの意図が微妙にスレ違ってリザさんに伝わってしまったのだなぁ〜と思いました。
 penpenさんはリザさんが傷つかないように、「Aさんから離れること」をすすめられたのに、リザさんには「Aさんから嫌われるようなことしたリザさんが悪くて、反省しているんだということをAさんに示す必要がある」とpenpenさんが考えているんだと感じられたんだと思います。
反省したふりとか反省していることが伝わるポーズといった言葉のやりとりをロムしながら、「ちがうよ〜〜〜〜涙」と一人で掲示板の前であせっていました。

言葉って本当にむずかしいですね〜〜。

リザさん
世界中の全ての人に好かれることなんて無理ですよね。
Aさんがリザさんに対して好きではない感情をもっていて、リザさんもまたAさんに苦手意識を感じてる・・・。
ただそれだけのこと。

ちょっとお互いに時間と距離をおきませんか?
Aさんにこびる必要もないし、Aさんと同じレベルで怒りを表出する必要もないと思います。

きっと、penpenも私に近い感情でコメントなさっているのではないかなぁ〜〜〜?と思います。

本当におせっかいでごめんなさい。

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