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こんにちは。私も不安感が強く、それはＡＳであり、人生についてであり、
仕事であり、様々なものから不安を感じていました。それの解消法については
まずは病院から処方されるリスパダール、ＡＳと診断されてから無理して飼った
愛犬チャッピー（ウェリッシュコーギー）、そして発達障碍者支援センター
です。
薬については、正直効いているとは感じませんが気休めとして飲み続けています。
チャッピーはもう家族です。元々動物は好きなんですが、ＡＳと診断され落ち込む
私に母が職場で飼おうと提案、毎日チャッピーについての話題が尽きません。
近所の寺にアジサイを見に行った時も、チャッピーも一緒にお墓に入ろうね、とか
不安の一つの親が亡くなったりしたら・・・という気持ちにも前向きになれるような会話が成立します。
発達障碍者支援センター、ここを利用（月一回一時間）も大きいです。ＡＳについて、そこからくる仕事の不安、報道の不安、自分の不安に思っていることをとにかく聞いてもらえるのです。母が初めに行ったんですが、まず障碍年金についてとか、生活が成り立っているのかを心配してくれましたし、私が通うようになって
学生時代から抱えている不安とかテレビやインターネットの内容について様々なアドバイスをしてくれます。それこそ親が亡くなっても、その時できるサポートを
約束してくれました。
悩みを聞いてくれると不安は解消され、生活にも張りが出てきます。気持ちに
余裕ができると前向きな考えができるようになります。小梅さんも利用されると
いいと思いますよ。
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- 10/7/7(水) 23:12 -
