アスペルガーの館の掲示板

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[#34820] 良い安眠法をお知りの方はいませんでしょうか? たける 10/8/12(木) 10:08 [未読]

[#34833] [投稿者削除] [未読]
[#34839] Re:良い安眠法をお知りの方はいませんでし... たける 10/8/14(土) 11:09 [未読]

[#34833] [投稿者削除]
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   この書き込みは投稿者によって削除されました。(10/11/23(火) 19:58)

[#34839] Re:良い安眠法をお知りの方はいませんでしょうか?
 たける  - 10/8/14(土) 11:09 -

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   ▼うしさん ありがとうございます

そうですねー、まずはすぐに出来そうな 「案4」を
やってみようと思います。
うまくいったら、報告させてもらいます。

>4.うつ伏せになって寝る。
>→不安を抱えたときはうつ伏せ状態の方が眠りやすいです。

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