アスペルガーの館の掲示板

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[#34858] 最近頑張れません タウゼロ 10/8/16(月) 17:10 [未読]

[#34859] バッチフラワーレメヂィは、どうでしょうか... ぐりん 10/8/16(月) 18:13 [未読]
[#34860] 正しくは、バッチフラワーレメディです。 ぐりん 10/8/16(月) 18:15 [未読]
[#34861] Re:バッチフラワーレメディは、どうでしょ... タウゼロ 10/8/16(月) 19:49 [未読]
[#34862] スポーツ ぐりん 10/8/16(月) 21:48 [未読]
[#34869] Re:スポーツ タウゼロ 10/8/17(火) 11:32 [未読]

[#34859] バッチフラワーレメヂィは、どうでしょうか?
 ぐりん  - 10/8/16(月) 18:13 -

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   ▼タウゼロさん:
はじめまして、タウゼロさんに近い年頃の子を持つ親です。

>寝付きは良くむしろ何時も眠いくらいですが、長時間寝ても疲れが取れません。
 
 23.オリーブ  (エネルギーが不足して疲れている)活力が沸いてくる
  
>インターンシップや面接の事を考えただけで不安になります。
>人間関係は諦めていますが、

 34.ウォーターバイオレット(心の壁を作ってしまう)人に共感できるようになる
 39.レスキューレメヂィ(緊張やストレス、プレッシャー)すぐにリラックス

>どうしたら気分を前向きにしてまた頑張れるのでしょうか。

 バッチフラワーレメヂィは、心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者であったバッチ博士によって1936年に完成されました。
 花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心のゆがみを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことを手伝ってくれます。直接からだの症状に働きかけることはありませんが、心の状態が改善することによって、本来備わっている自然治癒力をもたらし、心身の健康を導きます。

副作用や習慣性は、全くありません。反応には、個人差があります。


参考図書は、『バッチ*フラワーBOOK 38種 花のエッセンスが心をいやす』

バッチフラワーレメディ協会代表 白石由利奈 著  小学館 等があります。

参考までに。

[#34860] 正しくは、バッチフラワーレメディです。
 ぐりん  - 10/8/16(月) 18:15 -

引用なし
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   ▼ぐりんさん:
>▼タウゼロさん:
>はじめまして、タウゼロさんに近い年頃の子を持つ親です。
>
>>寝付きは良くむしろ何時も眠いくらいですが、長時間寝ても疲れが取れません。
> 
> 23.オリーブ  (エネルギーが不足して疲れている)活力が沸いてくる
>  
>>インターンシップや面接の事を考えただけで不安になります。
>>人間関係は諦めていますが、
>
> 34.ウォーターバイオレット(心の壁を作ってしまう)人に共感できるようになる
> 39.レスキューレメヂィ(緊張やストレス、プレッシャー)すぐにリラックス
>
>>どうしたら気分を前向きにしてまた頑張れるのでしょうか。
>
> バッチフラワーレメヂィは、心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者であったバッチ博士によって1936年に完成されました。
> 花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心のゆがみを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことを手伝ってくれます。直接からだの症状に働きかけることはありませんが、心の状態が改善することによって、本来備わっている自然治癒力をもたらし、心身の健康を導きます。
>
>副作用や習慣性は、全くありません。反応には、個人差があります。
>
>
>参考図書は、『バッチ*フラワーBOOK 38種 花のエッセンスが心をいやす』
>
>バッチフラワーレメディ協会代表 白石由利奈 著  小学館 等があります。
>
>参考までに。

[#34861] Re:バッチフラワーレメディは、どうでしょうか?
 タウゼロ  - 10/8/16(月) 19:49 -

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   ぐりんさんお返事ありがとうございます。

折角お勧め頂いたのですが、
ホメオパシーについてはあまり信じておりません。
プラシーボ効果的な物で効くことはあると思っています。
同様にスピリチュアル関係も信じておりません。

質問するときにそれを明記しておくべきでした。
申し訳ありません。


出来れば、対人関係で問題があったときにどの様に切り抜けてこられたか、
気分の切り替えをするためにどういうトレーニングをされたかを
お聞かせ願えたら幸いです。

[#34862] スポーツ
 ぐりん  - 10/8/16(月) 21:48 -

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   ▼タウゼロさん:

科学的根拠ということですね。


>出来れば、対人関係で問題があったときにどの様に切り抜けてこられたか、
>気分の切り替えをするためにどういうトレーニングをされたかを
>お聞かせ願えたら幸いです。

脳内疲労だと、同じように身体の方もバランスよく疲れさせるように、自分にあった楽しめるスポーツをして汗を流す時間をつくりだすことからでしょうかね。

例えば、エアロビ、水中エアロビ、太極拳など。呼吸法もポイントです。

[#34869] Re:スポーツ
 タウゼロ  - 10/8/17(火) 11:32 -

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   ぐりんさん
ありがとうございます。

スポーツは良いですね。
エアロビや太極拳はやってみたいと思ったことがあります。
私は猫背なので姿勢を良くする効果も期待しています。
図書館に行って分かりやすそうなDVD等を探してみます。

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