アスペルガーの館の掲示板

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[#35719] 自分の中のアスペが憎い 緑茶 10/12/1(水) 18:27 [未読]
[#35727] Re:自分の中のアスペが憎い 乃絵 10/12/2(木) 5:49 [未読]
[#35737] Re:自分の中のアスペが憎い 緑茶 10/12/3(金) 8:32 [未読]
[#35760] Re:自分の中のアスペが憎い 乃絵 10/12/5(日) 6:30 [未読]
[#35766] Re:自分の中のアスペが憎い 緑茶 10/12/5(日) 13:30 [未読]
[#35772] Re:自分の中のアスペが憎い 乃絵 10/12/5(日) 16:35 [未読]
[#35727] Re:自分の中のアスペが憎い
 乃絵  - 10/12/2(木) 5:49 -
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   ▼緑茶さん：
>最近では『自分がアスペルガーだから何もかもうまくいかないんだ。』
>『アスペルガーだから嫌われるんだ』
>『アスペルガーだから迷惑をかけるんだ』
>…と自分の全てがアスペルガーによって否定される様にまで思えてきました。
>最近では自分の中のアスペルガーに対する憎悪まで湧き出てきており、とても辛い状況です。

>皆様は、アスペルガーという物をどの様に受け入れ、これと共存しているのでしょうか？

アスペルガー的な特性は少しずつですが年齢と共に薄まって周りと適応しやすくなります。
でも、「自分にとって何がベストな生き方か」ということを常に考えるのは大事です。ビジネス雑誌やキャリア系女性雑誌の見出しのような勝ち組人生を目指そうとすると失敗します（わたしは以前目指そうとして無理に頑張った結果見事に鬱になりました）。

「他人とむやみやたらに比較しない」のがアスペルガーが幸せに生きるために不可欠な考え方なのかなと思っています。なかなか難しいことで、わたしは今だにできていませんが。
[#35737] Re:自分の中のアスペが憎い
 緑茶  - 10/12/3(金) 8:32 -
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   ▼乃絵さん：
こんにちは。レスありがとうございます。

>アスペルガー的な特性は少しずつですが年齢と共に薄まって周りと適応しやすくなります。

そうなんですか…。
最近自分の中で想像力がなくなってきているな…と思っていたので
どんどん障害が進行していくものだと思っていました；；

>でも、「自分にとって何がベストな生き方か」ということを常に考えるのは大事です。ビジネス雑誌やキャリア系女性雑誌の見出しのような勝ち組人生を目指そうとすると失敗します（わたしは以前目指そうとして無理に頑張った結果見事に鬱になりました）。

そうなんですか…
私も診断前は「将来、ちゃんとした仕事に就いて、裕福でなくてもいいから結婚もしたい。」と考えていました。
でも、アスペルガーがあるからやっぱりその様な事も目指すことは出来ないんですよね…。
乃絵さんがどの様な人生を目指していらっしゃったかはわかりませんが、普通の幸せな生活さえも私には許されないと考えた方がいいのでしょうね。

>「他人とむやみやたらに比較しない」のがアスペルガーが幸せに生きるために不可欠な考え方なのかなと思っています。なかなか難しいことで、わたしは今だにできていませんが。

とても難しい事ですね…
確かに周りを気にしない生き方をするというのは大事なのかもしれません。

恋愛もできない、まともな仕事も就けない、結婚もできない、子供の顔も見られない…
周りのごく普通の人生と比較してアスペルガーの一般的な人生が幸せだと言えるかというと私の答えは「No」です。
逆にこんな人生に意味があるのかさえ疑問に思えてしまいます…。（失礼に感じてしまった方がいらっしゃったらすみません）
先日医師にも「アスペルガーの人は周りの人生を気にしない生き方をしろ」と言われましたが
それを言われた瞬間「君は平凡で幸せな生活さえも送れないよ」と言われた気がして更に悲しみがこみあげてきました。

けれど、それを悲観しないで「必要だ」と割り切られておられる乃絵さんは凄いと思います。
私も頑張らなきゃいけないですね。
コメント、本当にありがとうございました。
[#35760] Re:自分の中のアスペが憎い
 乃絵  - 10/12/5(日) 6:30 -
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   ▼緑茶さん：
>私も診断前は「将来、ちゃんとした仕事に就いて、裕福でなくてもいいから結婚もしたい。」と考えていました。
>でも、アスペルガーがあるからやっぱりその様な事も目指すことは出来ないんですよね…。
>乃絵さんがどの様な人生を目指していらっしゃったかはわかりませんが、普通の幸せな生活さえも私には許されないと考えた方がいいのでしょうね。

わたしは結婚ははなから諦めていたのでせめて仕事は人並みにキャリアアップしたいと願っていました。
自分に人並みの能力がないのは幼少のころからずっと自覚してはいたのですが「それでも努力で何とかカバーできるはず」と土日返上して仕事や資格取得に頑張った結果、パニック障害と鬱になり、結果として肝心の資格も取れず、しかも休職したため昇進も同期に大きく後れを取る結果となり、しかもその差は今後どんどん開いていきます（「どんなに頑張って結果を出してもあなたの昇進はないよ」と上司にくぎを刺されているので）。

アスペルガーで厄介なのは「負け組人生を送りやすいのに人一倍勝ち負けにこだわる」という特性です。わたしは小さいころからじゃんけんレベルでも負けると泣いてかんしゃくを起こすぐらい負けることが大嫌いだったので、「人に負けている」という現実に向き合うのは非常につらいです。

今のわたしの最大の課題はこの「勝ち負けへのこだわり」を捨てることなのですが、おそらく一生のテーマになるんだろうなと思っています。
[#35766] Re:自分の中のアスペが憎い
 緑茶  - 10/12/5(日) 13:30 -
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   ▼乃絵さん：
>わたしは結婚ははなから諦めていたのでせめて仕事は人並みにキャリアアップしたいと願っていました。
>自分に人並みの能力がないのは幼少のころからずっと自覚してはいたのですが「それでも努力で何とかカバーできるはず」と土日返上して仕事や資格取得に頑張った結果、パニック障害と鬱になり、結果として肝心の資格も取れず、しかも休職したため昇進も同期に大きく後れを取る結果となり、しかもその差は今後どんどん開いていきます（「どんなに頑張って結果を出してもあなたの昇進はないよ」と上司にくぎを刺されているので）。

そうだったんですか…。とてもお辛かったと思います。
結婚を諦めていてもこの様な結果になってしまうという事…とてもリアルに伝わってきました。
自分が望んでいたことがどんなに高望みな事だったか…。
アスペルガーの癖に身分を弁えていなかったことが今となってはとても恥ずかしいです。

>
>アスペルガーで厄介なのは「負け組人生を送りやすいのに人一倍勝ち負けにこだわる」という特性です。わたしは小さいころからじゃんけんレベルでも負けると泣いてかんしゃくを起こすぐらい負けることが大嫌いだったので、「人に負けている」という現実に向き合うのは非常につらいです。

勝ち負けにこだわるという特徴、私もそうです。
小さいころから友人とテレビゲームをしていて自分ばかりがまけているとリセットボタンを押したくなりました。（実際に押してしまったこともありました）

なのでこの障害が「負け組人生を送りやすい」と知った時は
こんな飼い犬以下の人生を歩む位ならいっそもう迷惑をかけないように死んでしまおうかと考えたこともあったくらいです
（実際に死ぬのは怖かったのでできなかったのですが…）


>今のわたしの最大の課題はこの「勝ち負けへのこだわり」を捨てることなのですが、おそらく一生のテーマになるんだろうなと思っています。

私も医師から「勝ち負けにこだわりすぎるな」という事をいつも言われています。」
けれど、どうやっても何事にも「勝ち」には誇るべきものだと考え
「負け」は恥じるべきものだと考えてしまうので
正直自分が負け側に属する人間だとは認めたくないです。
（自分がアスペルガーという事だって心の中では受け止められずにいます。）

きっと乃絵さんが考えていらっしゃる課題は私への課題でもあるのだと思います。
私も「勝ち負けへのこだわり」が捨てられるよう頑張りたいとおもいます。
[#35772] Re:自分の中のアスペが憎い
 乃絵  - 10/12/5(日) 16:35 -
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   ▼緑茶さん：
>そうだったんですか…。とてもお辛かったと思います。
>結婚を諦めていてもこの様な結果になってしまうという事…とてもリアルに伝わってきました。
>自分が望んでいたことがどんなに高望みな事だったか…。
>アスペルガーの癖に身分を弁えていなかったことが今となってはとても恥ずかしいです。

>なのでこの障害が「負け組人生を送りやすい」と知った時は
>こんな飼い犬以下の人生を歩む位ならいっそもう迷惑をかけないように死んでしまおうかと考えたこともあったくらいです
>（実際に死ぬのは怖かったのでできなかったのですが…）

わたしの書いたことが緑茶さんを悲観的にさせてしまったのならすみません。
わたしはたまたまこのような結果になったのですが、ＡＳでも結婚して仕事でも順調にキャリアを積んでいらっしゃる方はたくさんいます。
それにＡＳの特性は年齢とともに薄れますし、社会への適応力もそれなりについていきます。
緑茶さんはまだ若いのですから、諦めないでくださいね。
ＡＳそのものよりも、明らかに自分に向いていないことを無理やり頑張ってしまうことで鬱などの二次障害にかかってしまうことのほうがはるかに怖いです。
でも早いうちに診断を受けたことでそのような「地雷」を避けることができると思います。
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