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▼Cyperuｓ-Aさん：
回答ありがとうございます。
> カウンセリングというのは、あくまで『話を聴いてもらうことで、自分の心のもつれを解きほぐす』ことであって、聴いてもらっている人から見返りを何か得ようとするものではないのだと思います。
わたしはカウンセリングでは何か具体的なアドバイスがもらえるといいなと思ったのですが、そもそもそういう性質のものではないのですね。
> 大学在学中に、うつを発症した僕は、学内の保健管理センターに来ていた保健師さんに、週一カウンセリングをしてもらっていました。
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> 話したことは、世間話半分悩み事半分という感じでしたが、自分の意見をうまく言えず、それを父や先輩に咎められまた人と話す自信をなくしていくという悪循環に陥ってしまっていた僕は、回を重ねていくうちに、次第に自分の意見をはっきり表へと出して大丈夫なんだという安心感をもち、対話という人間らしい営みに参加していけるようになりました。
カウンセリングを通して自分の意見を言う自信がついたのですね。
それはとても大きなメリットだと思います。人とコミュニケートするという姿勢は自分にとっても必要だと感じています。
自分のこれまでの態度を見直し、次回につなげたいと思います。
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