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乃絵さん
はじめまして。最近診断を受けた当事者のmonamiと言います。
先日ようやく
発達障害の成人でも受け持ってくれる先生のところへたどり着いたのですが
カウンセリングは発達障害の人にはあまり効果がないと言われました。
定型を想定として組み立てられているようで
定型と発達障害の人とは、考え方や感じ方が異なっているので
定型の人に効果があっても
発達障害の人には効果があまり期待できないようです。
個人的にはまだカウンセリングを受けた経験がないのですが
私は、誰かと一対一で話すときに
否定されるのが怖いあまりに
相手が納得するような（気に入ってもらえるような）答えを
自分なりに考えて話すことが多かったのですが
ハードルが高すぎたり、義務感が強すぎたり、
本当にやりたいことではないことばかり
口だけがペラペラとまるで薄い紙のように動いて言ってしまい
うまくいかないな・・・とがっかりすることが多かったです。
しかも、具体的な方法を提示されなかったりとか
あれそれ・同音意義語が使われたり、話が長かったりした場合
話の内容が分からないのに
それをやるように押しつけられたと被害的に思って
数日がっくんと体調が落ちることも多々あります。
それに、話がよく理解できない上に
今までの人間不信が重なって
話す前から不信感を持ってしまったりということが
よくあります。
なので、乃絵さんのお気持ちが分かります。
私は人とうまく付き合えず、人と接触することがないので
（でも友達は欲しいと思っています）
誰かと会う機会を増やすといった目的で
現在の医師の指示を仰ぎながらカウンセリングを利用しようと思っています。
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