アスペルガーの館の掲示板

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[#36338] カウンセリングの利用の仕方 乃絵 11/2/13(日) 1:29 [未読]
[#36430] Re:カウンセリングの利用の仕方 オカメインコ 11/2/20(日) 21:51 [未読]
[#36443] Re:カウンセリングの利用の仕方 乃絵 11/2/21(月) 23:28 [未読]
[#36430] Re:カウンセリングの利用の仕方
 オカメインコ  - 11/2/20(日) 21:51 -
引用なし
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   ▼乃絵さん：

　私も、数年前から今までに、数人のカウンセラーに相談しました。
でも、合わないと思ったら１回で終わりにしました。
長く通って、１年。

　その先生は人生経験が深く信頼が出来ましたが、定型の方向きの認知療法だったのでうまく吸収できず、「もう大丈夫です。」と辞めてしまいました。

　今は、発達障害専門のカウンセラーの方に相談してます。

共感してお話を聴いてくれるだけでなく、適度なアドバイスもくださるので、
自分には合っているなと感じます。


　乃絵さんのおっしゃるように、カウンセリングの手法を駆使している
だけだな、というのは直感で分かりますし、おそらく私達のようなＡＳ系は、
疑り深く本質を見破ろうとする傾向が強いからか、きっとそういう方は合わないのだと思います。

　義務感で通うのは辛いですから、遠慮なく合わないと思ったならやめて、ご自分に合ったカウンセラーを見つければいいのではないかなと思います。
　自然に足が赴くような、相性がいい方がおられると思います。
[#36443] Re:カウンセリングの利用の仕方
 乃絵  - 11/2/21(月) 23:28 -
引用なし
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   ▼オカメインコさん：
>　今は、発達障害専門のカウンセラーの方に相談してます。
>
>共感してお話を聴いてくれるだけでなく、適度なアドバイスもくださるので、
>自分には合っているなと感じます。

ご自分に合ったカウンセラーさんに巡り合えてよかったですね。
自分でもいろいろ他のブログなどを見たりして調べたのですが、やはり自閉傾向のある人には、話を聞いてくれるだけでなくてアドバイスをくれるタイプのカウンセラーのほうが向いているようです。

ただ、わたしのほうでも猜疑心が強すぎてカウンセラーのアドバイスを素直に受け入れることが難しくなっている状態でしたので、自分の考え方を変える努力もしていこうと思います。

ありがとうございました。
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