アスペルガーの館の掲示板

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[#36682] 自分だけが、敵をつくっている・・・ なほ* 11/3/22(火) 5:24 [未読]

[#36898] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・ POPO 11/4/12(火) 11:54 [未読]
[#36906] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・ なほ* 11/4/13(水) 8:53 [未読]
[#36908] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・ POPO 11/4/13(水) 12:18 [未読]

[#36898] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・
 POPO  - 11/4/12(火) 11:54 -

引用なし
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   ▼なほ*さん:

こんにちは。
私は、アスペルガーと診断をもらっている娘の親です。(ちなみにこの子のパパも当事者です。家族とても仲がいいです。)


私はどうも定型とされる部類に入っているらしいのですが、でも世渡り上手な人達とは全く違うタイプですので、なんとなくなほさんの仰ってること、わかります。
私はシャイで引っ込み思案、人の目をすごく気にする性格で、若い頃 なほさんと似たような気持ちを抱いていたことが多くありました。
関わってほしくないのに、何も話もしてないし何かしたわけでもないのに、ほっといてくれなくて向こうからなんだか敵のような立場に追いやろうとされてる、そんな状況に感じることが多いのですね。


私はあえてちょっと視点を定型側のほうにしてお話ししてみようと思います。
私が周囲の皆さんを観察していて感じてきたこと。(あくまで私の主観ですが)

「性格があまり良くない人」と「性格がよくわからない人」がいたとした場合。
多くの方は、「性格や人間性がよくわからない人」のほうを避けることが多いように感じてます。
これがなぜか?は上手く説明できないのですが、たぶん・・・・「わからない」ことが本能的に危険とまではいかなくても、避けさせるような方向に強く働くように感じるんですね。

アスペルガーの方たちが新しいことや突然の変更に戸惑われるように、一般の多くの人達は、「人」に対して「性格傾向や人間性がわからない」ことにかなり不安を感じます。心理的に勝手にそうなっちゃうと言ったほうがいいですかね。


なほさんが、なるべく目立たないように、と書かれてらっしゃいますね。
きっと目立たないように気を遣い、そして失言があったらいけないと発言もあまりしないようにいろいろと工夫してきてらっしゃるんでしょうね。
もしかして今まで ちょっとした言葉で誤解をかい嫌な思いをなさったこともあったのでしょうか。

でも、おせっかいなおばさんの私からひとつ提案があるとすれば、なほさんに『もっと他人に大胆に自分を見せてみよう』とお話ししたいです。
人に合わせるのはたしかに大切なことでもありますが、それはせいぜい10代まで。
それ以降の人間関係は、「確立した自我」がある前提のもとで作られるように思うんです。
だから性格があまり良くない人でも、はっきりその性格さえわかってしまえば、周囲の人達はその人にどう付き合えばいいのか対策が立てられるので比較的安心して付き合える、というわけなんです。
逆に、「自分を見せない人出さない人」は警戒され、裏に何か隠しているような(もちろんそんなことは全然なくとも)、得体のしれないような、そんな不安感を周囲の人に強くあたえてしまうように思います。
だから避けられることが多くなる。

そして自然に皆が避けている状況になってしまうと、その人の本当の性格や人間性の良いところを知る人間がいないことになりさらに誤解を生みやすくなり、なほさんにしてみれば「あちらが私を避けてる」と思っていても、実は「なほさんがみんなを避けている」と周囲には思われてしまう可能性があるんです。
こういう誤解があると、なほさんにしてみれば何もわたしはしていないのに、と思っていても、周囲から詮索されたり干渉されたりされるきっかけになってしまうように思います。


大多数の多数派の人に性格が悪かったり突拍子もなかったりする人ってけっこういますよ。
空気が読めたって、わざと意地悪でKY的な発言をする人だってたくさんいます。
だから、失言をそこまで気にする必要ないんですよ。

人を怖いと思う気持ちはきっとあると思いますが、逆転の発想で自由に行動し、発言し、自分の感じてることや気持ちや思っていること、多くの人に知ってもらうといいかもしれませんよ。
その中には失言が混じることがあったとしても、それ以上になほさんの人柄や優しさや良い部分がきっと周囲の人に伝わると思うんですよね。
そうなると変わりますよ。

[#36906] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・
 なほ*  - 11/4/13(水) 8:53 -

引用なし
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   ▼POPOさん:
>
>私はどうも定型とされる部類に入っているらしいのですが、でも世渡り上手な人達とは全く違うタイプですので、なんとなくなほさんの仰ってること、わかります。
>私はシャイで引っ込み思案、人の目をすごく気にする性格で、若い頃 なほさんと似たような気持ちを抱いていたことが多くありました。
>関わってほしくないのに、何も話もしてないし何かしたわけでもないのに、ほっといてくれなくて向こうからなんだか敵のような立場に追いやろうとされてる、そんな状況に感じることが多いのですね。

その通りです。関わってほしくない、何もしていないのに、敵としてみなされてしまう・・・
世渡り下手だとこのように敵にされやすいのでしょうか。

>「性格があまり良くない人」と「性格がよくわからない人」がいたとした場合。
>多くの方は、「性格や人間性がよくわからない人」のほうを避けることが多いように感じてます。
>これがなぜか?は上手く説明できないのですが、たぶん・・・・「わからない」ことが本能的に危険とまではいかなくても、避けさせるような方向に強く働くように感じるんですね。
>
>アスペルガーの方たちが新しいことや突然の変更に戸惑われるように、一般の多くの人達は、「人」に対して「性格傾向や人間性がわからない」ことにかなり不安を感じます。心理的に勝手にそうなっちゃうと言ったほうがいいですかね。

なるほど、と思いました。
人は分からないものを怖がるし、怖いものは避けたがりますもんね。
性格が明らかに悪い、と分かる人よりも、分からないという人のほうが恐怖を感じるのは、当たり前のことなのかもしれません。

>なほさんが、なるべく目立たないように、と書かれてらっしゃいますね。
>きっと目立たないように気を遣い、そして失言があったらいけないと発言もあまりしないようにいろいろと工夫してきてらっしゃるんでしょうね。
>もしかして今まで ちょっとした言葉で誤解をかい嫌な思いをなさったこともあったのでしょうか。

一言がきっかけで人間関係が大きなトラブルに発展してしまったり、思っている通りに伝えようとすればするほど全然違うことを思われたのか、理解できない怒りを買ったことは何度もあります。
人とコミュニケーションを取ろうとすれば必ず問題が起こり、必ず嫌な思いをする・・・ので、目立たなくして、関わる回数を減らそうと思ったのでした。
でもそれだけの努力を自分なりにしても、なぜか向こうから敵意を持って近づいてくるということが多すぎるんです。
どうも、効果がないみたいです・・・

>でも、おせっかいなおばさんの私からひとつ提案があるとすれば、なほさんに『もっと他人に大胆に自分を見せてみよう』とお話ししたいです。
>人に合わせるのはたしかに大切なことでもありますが、それはせいぜい10代まで。
>それ以降の人間関係は、「確立した自我」がある前提のもとで作られるように思うんです。
>だから性格があまり良くない人でも、はっきりその性格さえわかってしまえば、周囲の人達はその人にどう付き合えばいいのか対策が立てられるので比較的安心して付き合える、というわけなんです。
>逆に、「自分を見せない人出さない人」は警戒され、裏に何か隠しているような(もちろんそんなことは全然なくとも)、得体のしれないような、そんな不安感を周囲の人に強くあたえてしまうように思います。
>だから避けられることが多くなる。
>
>そして自然に皆が避けている状況になってしまうと、その人の本当の性格や人間性の良いところを知る人間がいないことになりさらに誤解を生みやすくなり、なほさんにしてみれば「あちらが私を避けてる」と思っていても、実は「なほさんがみんなを避けている」と周囲には思われてしまう可能性があるんです。
>こういう誤解があると、なほさんにしてみれば何もわたしはしていないのに、と思っていても、周囲から詮索されたり干渉されたりされるきっかけになってしまうように思います。
>
確かに「わからない」ということが問題であるとするなら、「目立たないようにする」とはまったく逆の発想で、効果がありそうですね。
特に私はよく「人を避けてる」と思われがちなんです。それは自分を出さないようにしたのがアダになったと考えることもできるのかな、と読んでいて思いました。
私はいつも自分をおさえて、極力気に障らせたりKYじゃないように、目立たないように、とやってきました。それでも人に敵意を持たれて人間関係が悪くなるのであれば、逆効果だった可能性は高いです。
気づけば自分の自我がどこにあるのかもわからないくらいになってしまったのですが・・・
隠すことで辛いこともたくさんありました。隠さないよう意識をしていきたいです。

>大多数の多数派の人に性格が悪かったり突拍子もなかったりする人ってけっこういますよ。
>空気が読めたって、わざと意地悪でKY的な発言をする人だってたくさんいます。
>だから、失言をそこまで気にする必要ないんですよ。

そうなんですよね・・・私には絶対にできないってくらい、ひどいことを言っている人はたくさんいるので、そこは考えすぎだったのかもしれません。

>人を怖いと思う気持ちはきっとあると思いますが、逆転の発想で自由に行動し、発言し、自分の感じてることや気持ちや思っていること、多くの人に知ってもらうといいかもしれませんよ。
>その中には失言が混じることがあったとしても、それ以上になほさんの人柄や優しさや良い部分がきっと周囲の人に伝わると思うんですよね。
>そうなると変わりますよ。

本当に逆転の発想です。
私は「無感情に見える」「冷たく感じる」とよく言われるのですが、思っていることを抑えているからそう思われてしまうのかな・・・とも思ったので、抑えすぎはかえって良くないんじゃないかってはっとしました。

[#36908] Re:自分だけが、敵をつくっている・・・
 POPO  - 11/4/13(水) 12:18 -

引用なし
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   ▼なほ*さん:

こんにちは、なほさん。
私へくださった返信を含め、みなさんへの返信を拝見すると、とても誠実ななほさんのお人柄が見えます。


>一言がきっかけで人間関係が大きなトラブルに発展してしまったり、思っている通りに伝えようとすればするほど全然違うことを思われたのか、理解できない怒りを買ったことは何度もあります。
>人とコミュニケーションを取ろうとすれば必ず問題が起こり、必ず嫌な思いをする・・・ので、目立たなくして、関わる回数を減らそうと思ったのでした。
>でもそれだけの努力を自分なりにしても、なぜか向こうから敵意を持って近づいてくるということが多すぎるんです。
>どうも、効果がないみたいです・・・

そうだったのですね。嫌ですよね、伝えようとしても誤解されて怒ったりされるのは・・・。
私も言葉足らずなのかうまく伝わらないことがあるときに、相手が怒ったりするほどではなくとも呆れてるのかな?と感じることがあったりしましたね・・・
そういう経験があると、あればあるほど、人とコミュニケーションとるのが怖くなってしまうんですよね。

そんな私がちょっと感じていることがあるのですが、人同士のコミュニケーションは「少なければ少ないほど相互の誤解が多くなる傾向がある」と感じてます。
たぶん、直接のコミュニケーションが少ない分 補おうとして憶測が多くなるからなのだろうという気もしますネ。

直接のコミュニケーションがある程度以上の密度がある場合、その人の人柄そのものがわかってきますからそれが判断材料に加わり、言葉の伝達がうまくいかなくとも大きな誤解が徐々に起きにくくなっていくように感じています。


きっとある程度の時間をかけて多くの人に自分を見せていくと、なほさんの内面の誠実な優しい人柄が周囲に伝わってくれば、言葉尻にとらわれずに言いたいことを見抜いてくれる人達が出てくるはずです。
うまく表現できないことを恥じる必要はまったくなく、かえって「人見知りでシャイなんです」ということをも周囲に話しちゃっていいんですよ。
そのほうが、親しみを感じてくれる人いるはずですから。

人に会うことや話すことに緊張していてもいいと思うんです。
みんな内面は本当は似たり寄ったりですからネ。
無理をせず、でも自分を隠さずに素直に出してみてくださいね。
人はいろんなかたがたくさんいるので相性の合わない方もいるでしょうが、同時に長く付き合える相性の合う方や味方になってくれる方にも出会いますよ。

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