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▼六華さん：
>ひつじおとこさん、はじめまして
>六華と申します。
>主治医から発達障害の可能性を指摘されている女性です。
>
>職業訓練所でがんばられているんですね。
>前向きな方だと思います。
>
>悪口、陰口をたたかれていると思い込まれているとのことですが、過去にいじめを経験していれば、誰しも多かれ少なかれ、そのような不安を抱く傾向にあるのではないでしょうか。
>私自身、数人の人が小声で話しているのを見ると、「悪口でも言っているのではないか」と考える方です。
>
>でも、ひつじおとこさんは、実際は自分の悪口や陰口を話している人はいないと理性で判断されていますよね。
>それでいいんじゃないかなと思います。
>いまの状態を問題視されるのではなく、「不安を抱くのも仕方ないこと。怖れることはない」とご自分に言い聞かせて、徐々に慣れていくくらいで大丈夫なのではないでしょうか。
>いまはある意味、リハビリ期間のようなものです。
>
>私も、昔のいじめっ子に顔立ちが似ていてずっと苦手な人がいたのですが、ある時その人に優しく話しかけられてから、それまでの不安がなくなりました。
>
>もし、周囲の様子が気になって訓練が手につかないとか、他者に攻撃的な態度を取ってしまう、夜も眠れないなど、いま以上に支障が出るようなことがあれば、ジョブコーチやクリニックに相談してみてくださいね。
>話せる人がいるだけでも気持ちが楽になると思いますよ。
>
>訓練、がんばってください。
>応援しています。
お返事、ありがとうございます。
そうですね、今は、リハビリ期間のようなものですね。
私の場合、過去に傷ついたことが何度もあったため、
条件反射のようになっている気がします。
理屈で無理やり心にいうことを聞かせようとするあまり、
私生活に支障がでてしまって、それも困っています。
たとえば、外に出るのが怖くなったり、人と接していると
震えたり、目が合わせられなくなったり、ろれつが
回らなかったりしています。
六華さんがおっしゃるように一人で無理をせずに
ジョブコーチやクリニックに相談しようと思います。
レス、ありがとうございました。
なんとか頑張ります。
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