アスペルガーの館の掲示板

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[#38585] 言いたくないのに言ってしまう フィル 12/5/14(月) 19:48 [未読]
[#38586] Re:言いたくないのに言ってしまう rockingbird 12/5/16(水) 8:26 [未読]
[#38588] Re:言いたくないのに言ってしまう フィル 12/5/16(水) 20:06 [未読]
[#38586] Re:言いたくないのに言ってしまう
 rockingbird  - 12/5/16(水) 8:26 -
引用なし
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   ▼フィルさん
初めまして。　おそらく当事者です。

解決策になるかわかりませんけど。
言わなくて良いことを言ってしまうことは
よくありますけ。人をののしるようなことは
禁句にしてあります。思ってしまうことはありますけど
言うと人間関係が悪くなるという結果を頭に入れておきます。
ポジティブな発言だけするように、日ごろから心がけます。

言いたいときには数を数えたり、言った後の人の感情を
考えたり、自分がそんなふうにいわれたらどんな気持ちになるか
考えたり、そうして発言するまで時間をかけるよう習慣づけます。
言ってはいけないことを言ってしまいたいことは頭の中で相手に
言います。口に出したいときは1人になるところで言います。
[#38588] Re:言いたくないのに言ってしまう
 フィル  - 12/5/16(水) 20:06 -
引用なし
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   ▼rockingbirdさん：
>▼フィルさん
>初めまして。　おそらく当事者です。
>
>解決策になるかわかりませんけど。
>言わなくて良いことを言ってしまうことは
>よくありますけ。人をののしるようなことは
>禁句にしてあります。思ってしまうことはありますけど
>言うと人間関係が悪くなるという結果を頭に入れておきます。
>ポジティブな発言だけするように、日ごろから心がけます。
>
>言いたいときには数を数えたり、言った後の人の感情を
>考えたり、自分がそんなふうにいわれたらどんな気持ちになるか
>考えたり、そうして発言するまで時間をかけるよう習慣づけます。
>言ってはいけないことを言ってしまいたいことは頭の中で相手に
>言います。口に出したいときは1人になるところで言います。

初めまして。
大変いいアドバイスになります。
これから、それを実践してみようかと思います。
これからも一緒にがんばっていきましょう♪
本当にアドバイスありがとうございました！
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