アスペルガーの館の掲示板

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[#39084] 人から避けられること・・・ siana 12/9/15(土) 13:35 [未読]

[#39089] Re:人から避けられること・・・ こんちゃ 12/9/15(土) 23:35 [未読]
[#39097] Re:人から避けられること・・・ siana 12/9/17(月) 20:50 [未読]

[#39089] Re:人から避けられること・・・
 こんちゃ  - 12/9/15(土) 23:35 -

引用なし
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   ▼sianaさん:
50過ぎのオヤジです。
アスぺと診断を受けたわけではありませんが、昔から無意識に人が嫌がることを言ったり、意味が分からず激怒されることしばしばです。

たぶん、友達が離れていくのはAS的言動が原因でしょう。
そのまま引きこもっていても、
どんなことを言ったら人が嫌がるのか、
また、どんなことをしたら人を気持ちよくできるのかは、失敗を重ねながらも、自分で人と接する機会を作らないと学習できませんね。

たぶん、siana さんは、人に好かれようと思ってもなかなか好かれる性格でなないと思います。

習い事・ボランティア・サークル等利害関係の発生しない団体に入ってはどうでしょうか。
民間の習い事では、高額な場合があるので、市役所または役場の広報誌等でよく募集されているものをお勧めします。

そこでも、特に親友を作ろうとか、好かれようとか思わないでください。

あなたの、自然体というのは人からあまり好かれないsiana さんです。
人間には、いろんな人から好かれる人や嫌われる人が居ますが、嫌われる人がダメなのかといえば、どちらも同じ人間です甲乙はないと思います。

それよりも、そんなところで出会った人たちを好きになってください。

そして、その集まりで無理にコミニケーションを取る必要もないと思います。
話す言葉が見つからなければ、静かに愛想笑いをしていればいいのです。

無理して友達をつくらなくても、そういった集まりで、同じ目的で行動していけば、いつの間にか社会性はついていくものだと思います。
ただ、ASでない人と比較したら、きりがありません。
今の自分がすこしでも、成長していれば、いいのでは??

孤立することを恐れずに、人の集まりななかに身を置いてください。
そのうち、気の合う人にもめぐり会えるとおもいます。

私も、結婚式・PTAの催しもののときは、いつの間にか孤立していますが、怒られないだけでもいいのかな。と言ったかんじで参加しています。

>親からは精神的な
ネグレクトをされた状態で子供から大人まで育ってきました。
>その人達でさえ、どこか敬遠されてるような気配を感じる時
が多々あります。一体自分の何がいけないのか分からなくて悩んでます。

私もそうですが、いらない被害妄想的な気持ちになりますね。
でも、みなさん社会人ともなれば、こちらがなにか話しかけるとほとんどの人は何等か返答はしてくれると思います。

まずは、差し障りのない、天気にことなんか話しかけてみましょう。

[#39097] Re:人から避けられること・・・
 siana  - 12/9/17(月) 20:50 -

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   こんちゃさん、こんばんわ。
丁寧なコメント、どうもありがとうございますした。

私も悪気はないのに、人を怒らせてしまったり気付かないうちに相手を不機嫌に
させてしまうことが昔からあったので、友達が離れてくのは、AS的
言動が原因なのだなとASを診断されてから気が付きました。
全体的にいろんな想像力が欠けてるのだと、親しい友人に指摘されたことが
あります。こう言ったら相手がどう思うだろう?とかこういう時にはこういう
言動を取るべきとか、想像が出来ないのだと思います。定型発達の人が
想像できるところが羨ましいですが、どうやったら想像力って培われる
んでしょうかね・・・??

本当に、人との付き合いがうまくいかないことが続きすぎると気持ちが
塞ぎこんで、人と関わるのが嫌になってきますが、こんちゃさんが
助言して下さったように、失敗を重ねながらも自分で人と接する機会
を作らないと学習できないのも事実ですね・・・。
今は、気持が結構落ちてるので、そういうところに参加する気力と心の余裕が
ないので、正直困っています。

>習い事・ボランティア・サークル等利害関係の発生しない団体に入ってはどうでしょうか。
>民間の習い事では、高額な場合があるので、市役所または役場の広報誌等でよく募集されているものをお勧めします。

そうですね。習い事やボランティアなど探してみようと思います。
好かれようと思う事自体が、心の負担になったり神経疲労する原因なので
ありのままでいられたらいいと思います。

無理にコミュニケーションを取ろうと気張らずに、そういった集まりで
同じ目的で行動していって、社会性がついていくことが目的だと思いました。

結婚するとさらに社会性が求められる場面が増えるから心理的負担も増えて
大変そうですね・・・。でも、そういったところでも平穏に居られるといいですね。

被害妄想的な気持ちになりやすくなったのは、成育歴や親との関係が主な原因ですが、気軽に話しかけられる自分をとりあえずは目指して頑張っていこうと思います。

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