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[#41352] 「嫌われ不安」が物凄くこわい!! まくいるそちとる 13/6/13(木) 7:09 [未読]

[#41373] Re:「嫌われ不安」が物凄くこわい!! まくいるそちとる 13/6/14(金) 18:27 [未読]

[#41373] Re:「嫌われ不安」が物凄くこわい!!
 まくいるそちとる  - 13/6/14(金) 18:27 -

引用なし
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   ▼ガテンさん:
返信ありがとうございます。

>僕も何気なく普通に人と話していると突然ですが素っ気ない態度を取られたことがありました。
>ある日「ねぇ、避けてるの?」と何気なく聞きました。
>相手はその日は大人らしい態度をとっていましたが、後日人を介してですが、相当怒っていたとのことでした。

このパターン。 いっちばんこわい!!こわいこわいこわいこわい!

〜〜だからあなたとは付き合えない、友達ではいたくない、ってズバッと
話して離れられるのは全く怖くありません。ああ自分がいけなかったんだ
と素直に反省します。勿論パニックのパの字にもならずにすみます。逆に
その言葉を受け止めて自分を改善し次回の対人関係に役立つのです。

>僕も非があることを受け入れるには全く時間がかかりました。可能であれば謝りたいのですが、今更というのと僕の場合は謝るというのはできなくなってしまいました。そうです。「日頃の行動」でした。
我々ASはそうなりやすいかも、です。似たようなことは自分もいっぱいある。。。

>まくいるそちとるさんはカウンセラーはいますでしょうか。
>僕は精神科に通い始めた時からのカウンセラーがいるのです。
>途中で少し事情があって離れたのですが、やはり事情がはじめから知っている存在を手放すことはできませんでした。今でも月に一回、3000円で話しを聞いていただいています。>

以前はいたんですが病院の運営などいろいろな変化があり、カウンセリングが
なくなっちゃって。。。でも発達障害支援センターでカウンセリングした事が
あるので、予約を取ればできるかもです。やってみようと思います。
可能なら自助グループに月一でも参加したいです。フェローシップでお金がかか
るのでそれをどう捻出するかが課題になるのですが何しろお金が足りなくて。

今、通っているクリニックの先生は、大体月一のペースですが、話をよく聞いて
くれます。私の方も考えていて、ちゃんと言いたいことを前もってまとめてメモ
しておいて、どういうアドバイスが必要かもまとめおきます。ですから今度行く
際にこのテーマを話してみたいです。パニックの対策も聞いて来たいです。

>もしあなたの中で仲間を追い求めているのであれば、近くの生活支援センターは考えないでしょうか。そこでのPSWは話を聞いてくれるはずです。(まあ・・・業務の量と並行してですが・・・)
近くの生活支援センターって何ですか?
福祉事務所で聞いたらわかるかな?
あとすみません、PSWって何ですか?
無知ですみません・・・・
解ったら相談してみようかと思います。

>そこで逆に人とどうやって浅く付き合うかという考え方を学んでもいいかと思い
浅く・・・んん、そういえば浅い付き合いが不器用かもしれません。
お友達付き合いは色々したけど浅く付き合うのも一つの対策ですね。
ヒントを与えて下さりありがとうございます。

>ちなみに僕はあまり友達を増やしてません。もちろん恋人もいません。理由は別れが怖い・・・それだけです。

私の場合すべての別れが怖いとは思いません。お互い同意で距離が開いた人も
いましたし、先ほどの様にきっぱりさようならを告げて離れていく人に関して
は何にも怖くはありません。逆にあからさまに、誰でもいいからとにかく話が
したいような人に逢うと、ムスッとなり、あなたと話すのはお断り。って言う
んです。普段私を視野に入れたことのない人が、話し相手がどんどん部屋をさ
ってゆき、私と二人きりになったら急に話しかけてきました。明らかにその人
は、またいつもの顔なじみがいたら私を邪魔にするでしょう。そういう利用さ
れる事は凄く嫌います。

>今いる友達を大事にしたほうが良いかと思います。
そうですね。とっても大切な人ばかりです。こんな私を友達、親友として
愛してくれるのだから本当にうれしいものです。ガテンさんの言うとおり
です。

>そしてもうひとつ気になったのですが・・・・AC専門のクリニックはもしかして港区にあるクリニックのことでしょうか・・・・。

麻布十番のクリニックです。あそこ、相当有名らしいですね。
変なのに引っかかっていじめにあい、逃げるようにやめたです。

ガテンさん、アドバイス感謝しています。
ありがとうございます。

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