アスペルガーの館の掲示板

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[#41599] あるき方について 百合奈 13/7/5(金) 21:40 [未読]
[#41625] Re:初めまして 百合奈 13/7/13(土) 16:32 [未読]
[#41626] Re:初めまして みつまめねこ 13/7/13(土) 19:05 [未読]
[#41666] こんばんは tabby 13/7/18(木) 1:40 [未読]
[#41625] Re:初めまして
 百合奈  - 13/7/13(土) 16:32 -
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   ▼tabbyさん：
皆さん返答ありがとうございます。
とりあえず追記になるかな、と
>「健常者の方からのアドバイス」とありましたが、ちなみにどんなのだったのでしょうか？（ド素人なので聞いたからといって「あぁ、それはきっとこうです」と私から何か言えるものではないのかもしれませんが、純粋に気になったので。良かったら教えてください）。

前のめりになってる
顔が常に下向き
とにかく全体的に猫背
なので上からつられたようにもっと前を向いて
視線の位置を変える

などですね。

ちなみにみつまめさん、
あまり私にたくさん病名を増やされても
対応しかねます……。
今回はそういう身体丸ごとの相談ではないので……。
時間も迫っているので単純に「あるき方指導」のみに関する回答のほうが
助かります。

今もまだ、一応アスペですが学校通わせてもらってます。
プレッシャーと自己嫌悪で胃酸とあわはふきましたが
まだふてぶてしく学校は通えてます。
それでも目標が学生である以上プロ養成の学校なの
皆と同じ教室にいられないと先生は言います。
そんな感じで、日常に追われてますが、
図太くまだ生きてますので、大丈夫です。
[#41626] Re:初めまして
 みつまめねこ  - 13/7/13(土) 19:05 -
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   ▼百合奈さん：

>ちなみにみつまめさん、
>あまり私にたくさん病名を増やされても
>対応しかねます……。
>今回はそういう身体丸ごとの相談ではないので……。
>時間も迫っているので単純に「あるき方指導」のみに関する回答のほうが
>助かります。

少し前よりお元気そうで、また学校にも
無事通えているようでよかったです。

病名を増やす事を強いたい訳ではなく、
もしも本番までに余裕やお時間があるのなら
お医者様にご協力してもらうことで
スマートな歩きかたに近づけるかも…？
と思ってのアドバイスだったのですが
困らせたり混乱させてしまったのなら申し訳ありませんでした。

お役にはたてませんが、本番がうまくいくことを
応援しています。頑張ってください！
[#41666] こんばんは
 tabby  - 13/7/18(木) 1:40 -
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   tabbyです、こんばんは。

レスありがとうございます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽされたという、

１）前のめりになってる
２）顔が常に下向き
３）とにかく全体的に猫背
４）なので上からつられたようにもっと前を向いて視線の位置を変える

１と２は３の猫背からきているものなのかも。猫背が改善されれば１と２は良くなるような気がします。
で、この猫背ですが長年の癖からきているものなのか？筋力が弱っているからなのか？はたまた骨格のせいなのかがわかりませんので、本格的に改善したいのであればやはり専門の医師に相談されたほうが良いかも。

４ですが、操り人形を思い浮かべていただけるとよいのですが。
くったり倒れている操り人形の身体をまっすぐに直立させたとき、頭のてっぺんについている糸がピンっ！と真っ直ぐ上にのびますよね。
生身の人間には糸なんてついていませんが、姿勢良く直立しようとした場合、こういった操り人形のことをｲﾒｰｼﾞ（意識）すると、姿勢を整えやすいとされているようです。
ｳｫｰｷﾝｸﾞのｺｰﾁや、ﾊﾞﾚｴの先生とかも、こういったｱﾄﾞﾊﾞｲｽをすることがあるようです。
わりとﾎﾟﾋﾟｭﾗｰな表現みたい。
ちなみに操り人形の糸に例える他に、糸ではなく真っ直ぐな一本の棒に例えられることもあるそう。
真っ直ぐな棒が、頭のてっぺんから身体の中心にスっと通っているような…みたいな感じです。

ただ一番最初の書き込みで、「私は普通の歩き方を意識してもできません」とありましたね。
意識しても難しいとなると…うーん(;´д｀)どうしたもんでしょうかねぇ。
まずは意識の方向性をどうにかしたほうが良いのでしょうかねぇ…。
何か良い方法が見つかるといいのですが。。

プロでも医師でもないので、こんなことしか書けなくてごめんね。
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