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tabbyです、こんにちは。
>皆さんは嫌いな人の声で疲労がたまったりしますか?
あ〜、ある、ある。
ありますよー。
同じ空間で同じ空気吸ってるだけでイライラがつのり、吐き気までしてくるくらいです。
>防ぎ方、分かりますか?
私の場合は、いっさいの接触を絶ったことですかねぇ。
直接逢うのはもちろんのこと、目の端にすら写さない、電話、メール(ハガキや手紙もね)いっさいしませんし、受けません。
脳裏には色々残っていてフラッシュバックしたりもするけども、近くには居ないので忘却のかなたにおいやったりしています。
とにかく根源となるものから極力離れる(逃げるとも言いますが)ということでしょうか。
百合奈さんは…んー、どうしたらいいでしょうかねぇ(゚_゚;。
やっぱりとにかく離れるしかないのでしょうが、席も近い、趣味も近いとなると、逢いたくなくても色々場所的なものにしてもかぶってくるでしょうからねぇ。
完全に離れるというのは難しいかなぁ…。
どこか「ここはホっとできる」「あそこなら安心できる」というような、『不安感にかられて興奮状態に陥っても落ち着けられる場所』を、要は避難所的な何かを、自分の行動範囲内にひとつではなく、いくつか作っておくなどしてみるとか。
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