アスペルガーの館の掲示板

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[#42014] 仕事中のミス、監視体制での作業 ろろ 13/10/15(火) 12:13 [未読]

[#42028] Re:仕事中のミス、監視体制での作業 ろろ 13/10/18(金) 13:03 [未読]
[#42033] Re:仕事中のミス、監視体制での作業 ユーン 13/10/18(金) 21:32 [未読]
[#42059] Re:仕事中のミス、監視体制での作業 ろろ 13/11/1(金) 16:50 [未読]

[#42028] Re:仕事中のミス、監視体制での作業
 ろろ  - 13/10/18(金) 13:03 -

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   ユーンさんはじめまして。


私も自称ASです。


自営業の方なんですね。
私も自営業の方と接する仕事に就いています(というとわかるかもしれませんね(^^;))

なので、仕事自体不満はないのですが、
やはり、会計などが絡んでいくとパニックになりがちです。


単純作業はゲームと同じくらい集中力はあるのだと思いますが、
仕事の方は


ミスしてしまうのではないか?

ミスした

自信をなくす

エンドレスリピート

というスパイラルで、
自信がないからミスを起こす、仕事に集中できないんだと思います。

作業日報の件はそうですね。

その通りにできればいいかもしれませんね(^^
そう考えることにします。


もう、仕事で疲れ切って土日で休んでひたすら英気を養う(=寝る)というのがもっぱらです。
土日を趣味の時間に使ったり、お手伝いをしたりと有意義に使いたいものですね。


貴重なご意見ありがとうございます。

[#42033] Re:仕事中のミス、監視体制での作業
 ユーン  - 13/10/18(金) 21:32 -

引用なし
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       ▼ろろさん:

こんにちは。

>貴重なご意見ありがとうございます。

いえいえ、こちらこそお役に立てて嬉しいです。

ありがとうって言われると、自信を取り戻すことができます。

こちらこそ、ありがとうって言ってくれてありがとうございます。


>ミスしてしまうのではないか?
>↓
>ミスした
>↓
>自信をなくす
>↓
>エンドレスリピート
>
>というスパイラルで、
>自信がないからミスを起こす、仕事に集中できないんだと思います。


私も仕事がうまく行かない時は、クヨクヨと悩みます。
「何やったって、うまく行くはずない」ってやる気が出ない時もあります。

昔はそれでドンドン落ち込んで、起き上がれない時もありました。

今は開き直りました。
「一度や二度失敗したって廃業するわけないし、
たとえ廃業になっても死ぬわけじゃない。何やったって生きていける。
だから、まだ起こってない事でビクビクするのは、止めよう。
やれるところまで思いっきりやっていこう。」

今でも落ち込むこともありますが、比較的早く考えを切り替えられてます。

自信がなくても、開き直って考えを変えるとエンドレスリピートは
止まるかもしれませんね。

私はこんな方法で、気持ちをコントロールしてます。

参考になれば嬉しいです。


最初に書くのを忘れていました。

>仕事自体不満はない

仕事に不満が無くて、本当に良かったですね。
とてもとても安心しました。

[#42059] Re:仕事中のミス、監視体制での作業
 ろろ  - 13/11/1(金) 16:50 -

引用なし
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   ▼ユーンさん:
>     ▼ろろさん:
>
>こんにちは。
>
>>貴重なご意見ありがとうございます。
>
>いえいえ、こちらこそお役に立てて嬉しいです。
>
>ありがとうって言われると、自信を取り戻すことができます。
>
>こちらこそ、ありがとうって言ってくれてありがとうございます。
>
>
>>ミスしてしまうのではないか?
>>↓
>>ミスした
>>↓
>>自信をなくす
>>↓
>>エンドレスリピート
>>
>>というスパイラルで、
>>自信がないからミスを起こす、仕事に集中できないんだと思います。
>
>
>私も仕事がうまく行かない時は、クヨクヨと悩みます。
>「何やったって、うまく行くはずない」ってやる気が出ない時もあります。
>
>昔はそれでドンドン落ち込んで、起き上がれない時もありました。
>
>今は開き直りました。
>「一度や二度失敗したって廃業するわけないし、
>たとえ廃業になっても死ぬわけじゃない。何やったって生きていける。
>だから、まだ起こってない事でビクビクするのは、止めよう。
>やれるところまで思いっきりやっていこう。」
>
>今でも落ち込むこともありますが、比較的早く考えを切り替えられてます。
>
>自信がなくても、開き直って考えを変えるとエンドレスリピートは
>止まるかもしれませんね。
>
>私はこんな方法で、気持ちをコントロールしてます。
>
>参考になれば嬉しいです。
>
>
>最初に書くのを忘れていました。
>
>>仕事自体不満はない
>
>仕事に不満が無くて、本当に良かったですね。
>とてもとても安心しました。


遅くなっての返信申し訳ありません。

私もありがとうございます。すごく意見になります。

私も打たれ強いので、鬱でも復職しましたし、多少のイジメなら慣れています。

仕事については、多くの人と接する仕事なので、
確かにクレームなどにはビビるときが多いですが、
復職する際に、職業障害者支援センター(といっても、鬱とかの人たちを就労させる施設です)で学び、今では

「他人のクレームも、私に求められているスキル」

と考えています。


クレームがなければ、私の仕事はお終いでしょう(^^; なんて勝手に考えています。

でも、上司はそんな「クレーム」すら

「私の失敗」

としてカウントします。

私の失敗=上司の失敗=会社の失敗


に勝手にされて、


私が怒られなくてもよかったことも私のせいにされてしまったりしました。


正直、悔しかったです(TT

上司たちにはアプローチが必要かな?
「ちゃんと悪いところは悪いって言ってください!」と。

確かに自分のスキルが少ないところもあるでしょうが、
何でも「みんなのせい⇒自分のせい」にされるのは嫌ですね。

「自分のせい⇒みんなのせい」にされるのは多少いいと思うんですが。

やりづらい世の中ですが、一所懸命生きていきたいと思います。
ありがとうございました☆

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