アスペルガーの館の掲示板

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[#42527] フラッシュバック francis 14/3/8(土) 17:29 [未読]

[#42554] Re:フラッシュバック まくいるそちとる 14/3/10(月) 5:41 [未読]
[#42562] Re:フラッシュバック francis 14/3/10(月) 12:34 [未読]
[#42563] Re:フラッシュバック まくいるそちとる 14/3/10(月) 16:40 [未読]
[#42629] Re:フラッシュバック francis 14/3/17(月) 21:41 [未読]
[#42564] 補足デス。まくいるそちとるより。 まくいるそちとる 14/3/10(月) 16:50 [未読]

[#42554] Re:フラッシュバック
 まくいるそちとる メール  - 14/3/10(月) 5:41 -

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   ▼francisさん:
> レスありがとうございます。ここ最近なんというかボーっとしたり、何か行動をしようと思っても体が動いてくれなかったりします。今週の通院日も午前予約だったんですけど体がだるくて午後から行こうか迷いましたが、結局外来の受付ギリギリに行きました。最近、音楽を聴いても、本を読んでも、何も感動しません。鬱状態かなと思います。その割にはフラッシュバックは多くなっているような気がします。明日は主治医が午前中に診察しているので通院してみようかと思います。

おはようございます。まくいるそちとるデス。

ウツは、矢張り放って置くとたちが悪いデス。
早めの診察をおすすめしマス。
死にたくなったら困る。
そうならないうちにクスリをもらってくだサイ。
今のウツのクスリは、効き目が早く表れるものなので、
直ぐに楽になれるかも知れまセン。
ぼくもウツデス。
死にたくなっちゃいマス。
先生、ウツのクスリ頂戴っておねだりしマス。
francisさんも、手遅れにならない様、クスリ飲んでくだサイ。
ご自分が苦しくなってしまいまスヨ。
ぼくの予測ですが、PTSDだと、死にたくなることが多いらしいデス。
francisさん、クリニックへ行って薬をもらてくだサイ。
ぼく、心配デス。
記事を読む限りでは、ウツ独特の日内変動が見られマス。
ウツの対処、なるべく早くしたほうが、いいデス。
死なないデネ。心配デス。お大事に。

[#42562] Re:フラッシュバック
 francis  - 14/3/10(月) 12:34 -

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   ▼まくいるそちとるさん:
>▼francisさん:
>> レスありがとうございます。ここ最近なんというかボーっとしたり、何か行動をしようと思っても体が動いてくれなかったりします。今週の通院日も午前予約だったんですけど体がだるくて午後から行こうか迷いましたが、結局外来の受付ギリギリに行きました。最近、音楽を聴いても、本を読んでも、何も感動しません。鬱状態かなと思います。その割にはフラッシュバックは多くなっているような気がします。明日は主治医が午前中に診察しているので通院してみようかと思います。
>
>おはようございます。まくいるそちとるデス。
>
>ウツは、矢張り放って置くとたちが悪いデス。
>早めの診察をおすすめしマス。
>死にたくなったら困る。
>そうならないうちにクスリをもらってくだサイ。
>今のウツのクスリは、効き目が早く表れるものなので、
>直ぐに楽になれるかも知れまセン。
>ぼくもウツデス。
>死にたくなっちゃいマス。
>先生、ウツのクスリ頂戴っておねだりしマス。
>francisさんも、手遅れにならない様、クスリ飲んでくだサイ。
>ご自分が苦しくなってしまいまスヨ。
>ぼくの予測ですが、PTSDだと、死にたくなることが多いらしいデス。
>francisさん、クリニックへ行って薬をもらてくだサイ。
>ぼく、心配デス。
>記事を読む限りでは、ウツ独特の日内変動が見られマス。
>ウツの対処、なるべく早くしたほうが、いいデス。
>死なないデネ。心配デス。お大事に。

今日病院に通院してバルプロ酸のアメルという薬をもらいました。効果がでるまでしばらく時間がかかるとの事です。
 
 昨日の夜中にジャンクフードを食べてだいぶイライラは落ち着きました。あとは薬しだいです。

[#42563] Re:フラッシュバック
 まくいるそちとる メール  - 14/3/10(月) 16:40 -

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   ▼francisさん:
こんばんは。まくいるそちとるデス。

> 今日病院に通院してバルプロ酸のアメルという薬をもらいました。効果がでるまでしばらく時間がかかるとの事です。
> 
> 昨日の夜中にジャンクフードを食べてだいぶイライラは落ち着きました。あとは薬しだいです。

ジャンクフードを食べて落ち着くなら、食べるといいのかもしれませンネ。
イライラが治まってよかったデス。
何か気分的におかしなことが起きたらすぐに通院してくだサイ。

[#42564] 補足デス。まくいるそちとるより。
 まくいるそちとる メール  - 14/3/10(月) 16:50 -

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   ▼francisさん:

> 今日病院に通院してバルプロ酸のアメルという薬をもらいました。効果がでるまでしばらく時間がかかるとの事です。
> 
> 昨日の夜中にジャンクフードを食べてだいぶイライラは落ち着きました。あとは薬しだいです。

ジャンクフードはどうしても野菜が不足しがちデス。
できるだけ、野菜も合わせてとるようにしてくだサイ。
ぼくは、家にいるとウツが重くなりマス。
死にたくなってくるんデス。
だから、お金の許す範囲でゲーセンに行ってゲームしマス。
気分転換になる物事を見つけるのも有効だと思いマス。
ウツは、太陽の光を浴びるとラクになり、治療効果があると言われて
いマス。

できるだけ、日光に当たるようにしてくだサイ。
家で閉じこもるとウツは悪化しマス。
ただ、体がだるいならナマケモノになってぐったり休むことも重要デス。

夜遅く起きていると嫌な事を思い出しやすいデス。
ドクターと相談して昼夜逆転?を治すとか、
夜眠れるように工夫してみてくだサイ。
いつもなら楽しんでいたことが出来ないとか、夜眠れず頭の中が堂々
巡りになると危険デス。
また、先生にもそういったことに対応できる方法を訪ねてくだサイ。

クスリが効くといいでスネ。お大事にしてくだサイ。

[#42629] Re:フラッシュバック
 francis  - 14/3/17(月) 21:41 -

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    francisです。薬を処方されて一週間たちました。薬を服用して変わったことは前は何かしているときに何か嫌なことを思い出してものごとに集中できないたとえて言うと今やろうとしていること→過去にあった記憶や今悩んでいること→今やろうとしていることと堂々巡りしちゃってその結果そのことに集中してできなくてイライラしてるって状態だったのが、今やろうとしていることにだけ集中してできるようになった感じです。

  

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