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▼小梅さん：
>▼Ruruさん：
>
>そちらこそお疲れさまです。
>
>>お引越しなされたんですね。
>>疲れてますでしょ？ ぐっすりと休んでくださいね（＾＾
>
>ありがとうございます。
>一人暮らしを始めて少しは精神安定すると思ったのですが･･･
>かえって精神不安定になっている気がします。
>慣れたら大丈夫かな･･･？
>
返信ありがとうございます（＾＾
独り暮らし始めたんですね〜……ああ、羨ましい。
私は今休職中です、
さすがに、仕事に出られるコンディションではないんですよ、
というか、今の仕事をやめるつもりで話を進めてます。
今は休養大切にしてますけどね。
もし、精神不安になったら、ご実家に戻ってみるのもいいと思いますよ。
お体大切にしてください。
あと、このレスですが、少々、きついことを言うかもしれません。
心穏やかなときにでも読んでください（＾＾；
決して中傷する意図はありません。
>>>飽くまで私の場合ですけど、嫌われることは別に気にならないんだけど、
>>「あなた嫌い」という態度や行動に出てくるのが嫌ですね。
>
>はい同じく･･･
>攻撃的な人が苦手なので･･･
>だって他の人には暖かく接するのに自分にだけ冷たい人って･･･
>何だか自分だけゴミ屑扱いされているようで居心地いい訳がない。
>
前レスにも書いたかと思うんですが、
「嫌い」と「苦手」の意味の違いを書きましたよね。
「嫌い」というのは＝「排除する意思」であり、要するに「敵」なんです。
敵である以上は徹底的に小梅さんを潰しにかかります。
平たく言えば「生存競争」なんですよ。
生き残るためには
目の前にある「脅威」を排除しようとするのは当然です。
じゃあ、どうすれば「潰されない」で済むか。
「攻撃をかわす術」
「自分の苦手な部分を克服する努力」を怠らないこと、これだけです。
相手の攻撃をかわすすべ……難しいです。
頑張って会得するしかないです。
私だったら、電話対応に不憫がないように、
電話対応マニュアルを作って、机の下に挟めています。
>>>質問を変えます。
>>自分の「嫌いなもの」ではなく、
>>『苦手なもの』を挙げてみましょ？
>
>そうですね。
>人に説明すること、人の話を理解すること、感情をコントロールすることかな。
>･･･でも口下手な部分はそれほど嫌いじゃない。おとなしいところも同じ。
>
>自分の嫌いなところは、すぐおどおどしてしまうところ、生活習慣上における欠陥が多いところ！
>いわば生活習慣などで注意されたことが原因でおどおどしてしまい、周りに嫌われる、となる自分が情けなくていやになります。
>
>例えばノースリーブを着忘れて下着が透けて見えてしまう
>鍵等を借りる際に押す印鑑の位置を2度以上間違える
>印鑑を押すのに朱肉ではなくスタンプ台を使ってしまう
>珈琲を片付けた際に机を拭いたつもりが一部分だけ拭けてなかった
>
>･･･こういうミスって自分しかしないだろうって思うから余計に落ち込みます。
>発達障害だから仕方ないと思っても自信喪失しまくりです･･･。
確かに障害持っていると不得手な部分って多いですよね（＾＾；
でも、自分が「苦手」だと思っていることはまだ修正がききますよね？
生活習慣が苦手なら、
「To do list」（しなきゃいけないこと）を書いて、それを一つ一つ解決していく。
今から一瞬で、１８０度回転というのは難しいです（＾＾；
話し方が苦手なら、話し方教室に行ってみる。
自信がないなら、何かの資格をとって、自信をつけてみる。
感情のコントロールは、
……うまいストレス解消方法があればいいかなと思います。
ただ、これには難点があって、
速攻性がないということですね。
努力して会得するしかないと思うんです。
そこまではご自身が「嫌いな方」に
食い殺されないようにするしかないと思います。
>>>昔のことを蒸し返すようで悪いですが、
>>相当、他人から批難や苛めを受けていたんだと思います。
>>その時、どう思ってました？
>
>うーん･･･
>小学校の時はなぜ虐めるのか理由がわかりませんでした。
>次第に自分はいじめられて当然だと思うようになりました。
>なぜ自分がここまでやられないといけないの？って。
>あと虐めた相手をひどく嫌っていました。
>
>>>これは私の場合、
>>苛めらてたとき、相手って虚しくないかな？ と思うようになった。
>
>それもあるかもしれませんね。
>ただ私の場合は明らかに虐める側の方が立場上有利でした。
>友達が多かったり、両親から溺愛されていたり･･･。
>根性の悪い人たちは自分が完ぺきだから、他人にも完璧を求め、私のような欠陥だらけの人を見ると虐めたくなるんだと思います。
>
ええっと……、苛めた相手を「嫌い」になった、でいいんですか？
自分が発達障害だから、
苛められるのは仕方ない……って思ってらっしゃったのかな？
その時悔しいとか、見返してやるとか思いませんでしたか？
もし思ってたら、その時の苦労を忘れないでほしいと私は思います。
聴きたいことがありましたら、レスいただければと思います。
応援してます♪
ＰＳ：
>>>「苦手」と「嫌い」を一緒にしてませんか？
>
>ですかね･･･？
>確かに「苦手」は克服したいと思える部分でまだ嫌いにはなりたくないという感情がありますものね。
>同じく友達にはなりたくない、一緒には働きたくない、等も嫌いとは違いますよね？
>（↑が同じなら私は周りの99％に嫌われていることになります）
>
↑そうでなければ大丈夫なんです、ごめんなさいね（＾＾；
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![[未読]](./image/read_icon.gif){kind=icon}
- 14/7/4(金) 14:22 -
