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▼Chiquititaさん：
>心配です。その不安感、できるものなら一部だけでも引き受けたいです。
ありがとうがざいます、とても嬉しいです。父が亡くなったことや引越し間近で仕事もしないで家に閉じこもっているので、そういったことで不安が増強されているのかもと思います。自分はダメ人間だという気持ちが強くて自分の殻に閉じこもって来ましたが、もう逃げようのないところまで来て死にたいという気持ちが頭にこびりついて離れません。何があっても食欲の落ちなかった僕が食べる気分でないのは、よほど重症なんでしょう。
>鬱状態は慢性病なので、急激に症状は改善するものではありませんが、だからといって急激に悪くなることもないので、辛抱強くお薬を信用し続けることが大切でしょう。
>愚痴は大いに結構。溜めるとストレスになります。「ひとりごと掲示板」で愚痴るのも一案。
鬱は慢性病なんですね。僕の母は僕が物心ついた時から鬱病や統合失調症のような感じで回りに無関心、父は不器用でドンくさい僕を叱ってばかりで家に居場所は無かったです。同じ親に育てられても妹はしっかりしているのにダメな自分を省みると、情けない思いが募るばかりです。いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。
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