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▼みーぽんさん：
こんにちわ。
> nobody knowsさんは、きっと、真面目で責任感あるかたなんだろうなとレス全体を見て思いました。
>その責任感ゆえ、余計苦しんでらっしゃるのかな、と。
>ASの人って完璧主義に陥りやすいそうです。（←私の娘も見事にそうで）
私は、AD/HDも確実にあったほうなので、「ずぼら」な自分だと思っていました。「片付けられない男」だし、不注意(まあ、衝動性や多動性も相当なんだけど、つまり典型的)のため平気で抜けるところあり。ところが、みーぼんさんのご指摘のとおり、まさに完璧主義なのだと気づいたのは、自分がこだわったこと(つまり人とか仕事)に関しては、恐ろしいほど完璧にしようとする、です。
※この掲示板の読み方も、多分、異常なんだろうけど。
>10％目指すとしても、最初は0.1％でも0.01％でも成功に変わりありません。
>気長に構えたほうがずっと楽です。
>理屈じゃわかってても、コレが難しいんですけどね…(^^;)
そうですよねえ。
なのに、完璧主義ゆえに、自己有能感が得られません。「成功」と思っても、結局、土台がネガティブなんですよねえ。
唐突なようですが、「クリスマス」って、私にとっては「寂しい」なんです。周囲が幸せそうに闊歩している中を、自分がひとりだけって、イメージで。実際、そんなことは少なかったのに、そのイメージから脱却できないですねえ。「疎外感」といってもいいのかな。セルフエスティームの低さとあいまって、完璧主義のため、本当は損していること多いようです。
>仕事を持ってらっしゃる方は、仕事に多くのエネルギーを注ぐとほかの事にまわすエネルギーがなくなってしまうと聞きます。
>ここもバランスをとるのが難しいのでしょうね(主人を見ていて、とてもそう思うので)
>余裕が無い状態でさらに自分を追い詰めれば、苦しくなりすぎてしまいます。
>それでは本末転倒なんで…
>まずは、ご自分にも 優しく です(^^)
ありがとうございます。
私はこの掲示板に出会ってよかったです。初めてなのですが、仕事上の自分と私生活が今、混在してます。みーぼんさんにも助けられている自分が、「すごい!俺、ペルソナとは違う自分をさらけだしてるのかい」なんですよね。(正直、まだちょっと怖くて、抵抗感はあるけど(^_^;))。
乖離している自分の自我が統一ができていければ、もう少し「生きやすく」なるかもしれないなと思っています。
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