アスペルガーの館の掲示板

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[#4563] あともう一つ、グチっていいですか? パ子 05/3/6(日) 0:52 [未読]

[#4660] やっぱり改定追記 いぬかい 05/3/8(火) 17:51 [未読]

[#4660] やっぱり改定追記
 いぬかい  - 05/3/8(火) 17:51 -

引用なし
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   なんで私はこうなのやら(苦笑)

▼パ子さん:
>基本はやっぱりポジティブなんですが、それでももう一つグチをこぼしても平気でしょうか?

グチは全然OKだよ。

問題なのはね「自分はこうだから」って相手の話を否定しちゃう事。
たとえば誰かにアドバイスをいろいろ求めておいて、
いかなるアドバイスに対しても、試してみる事も行動する事もしないで
「自分は頭悪いからできない」「トラウマがあるからできない」の一転張り。
相手が「私の話なんか聞く気は無いんだ。時間割いて損した」って去っていったら、
「誰にも理解されません」「友達にすぐ嫌われてしまいます」
こう内向的になってしまう人が問題なだけで。


>何ていうかグチや不満を親身になって聞いてくれる人が少ないんですよね

あのね健常者どうしでもそうなんだけど、
グチって「あ〜解る解る〜」って共感できないと聞くのが難しいの。
だから境遇が似た様な人に言った方が良いよ。
障害にかかわる事なら、同じ障害を持つ人に言った方が効いてくれるよ。
ネガティブなグチならネガティブな人に、
ポジティブなグチならポジティブな人に。

それと人間誰でも「自分は不幸」ってしておいた方が気が楽だから、
自分より不幸な人を受け入れ難いものなのよ。


>祖母は「死ぬほど心配した」とか言ってますが、はっきり言って自分の妄想と押し付けです。 このほかにも色々とありました。
>こんなことがあるまでは祖母と仲が良かったけれど、それ以来気持ち悪くって、
>それにそんなことを言われれば許せなくなるし、もう話もしてません。
>そしらた最近は一方的に「ごめんねぇ」と言って笑いかけてくるので余計嫌です。

いるいる〜こういう人。うちの母がこのクチだ。

でも、こういう人は感情的になってるので何言ってもムダ。
反発したり、言って聞かせたり無視するよりは、
会話の返事を「それで?」「だから?」「別に?」だけにした方が
こちらの精神衛生を保ちつつ相手にダメージを与えますよ。
(コラコラ、こういう事伝授してどうする)
「ごめんねぇ」「それで?」
「死ぬほど心配してるのに何で許してくれないんだ。これじゃばーちゃんが馬鹿みたいでしょ!?」「だから?」

ね〜嫌なカンジでしょう〜?(笑)
でも、こちらが、冷静に冷めてる方が向うも感情の高ぶりが引きます。
しばらくしたら自然とお互いにちょうど良い距離ができます

それでお互い距離が掴めたら落ち着くから、
その距離からの人間関係が再出発できますよ。

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