| |
▼まーさん：
>はい・・；＿；
>私もいろいろ調べてやっぱりそうですよね・・。
>でもそう言われてから本当に不安になってしまって
>本当に強迫性障害になりそうな感じです。
>昨日も、自分の心臓がばくんばくんって言って
>地震かと思って目が覚めたくらいです。
>私が、薬を飲むのを忘れる（本当に覚えていられないんです）
まーさん おつかれさまです 私も未診断で 他人事ではない・・・・・・どころか私の主治医は発達障害関係のテストは１つもしてくれないんです！！
[#721]参考
今のところ私は ソウウツ病のウツ状態が数年続いていたのに いきなりソウの状態になってしまっているので 睡眠時間を安定させたり興奮状態を沈めるための投薬治療を行っているという状態です・・・・・・薬がないと １日２・３時間しか眠れないんで
診断名が何をつけられるかよりも 医者に会って会話して安心感を得られるかどうか？ 処方された薬が自分に合うかどうか？ という方が切実な問題です
私は診断方法のことはアドバイスできませんが
薬の飲み忘れを防ぐためには 私がやっていることは
薬の小袋もしくはシートの裏に油性マジックで１つ１つ日付を書いておく
薬は目立つ位置に可愛く置いておく（今はお菓子を入れるための缶を使っています）
薬を飲む時間に合わせて目覚し時計（私は携帯電話で代用）を鳴らす
などです
逆に１日に２回飲んでしまわないように 飲んだあと独特のノドにからまった感触が残るカプセル（円筒形の粉薬を入れるカプセルです）を同時に飲み込む事で 飲んだ事を忘れないようにしています（寝る前に飲む薬ですが 飲んだあと記憶力や判断力が急激に低下するので）
|
|
![[未読]](./image/read_icon.gif){kind=icon}
- 05/3/23(水) 22:46 -
