アスペルガーの館の掲示板

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[#6537] ・・・家にいても苦痛です 始明 05/5/22(日) 12:56 [未読]

[#6558] Re:・・・家にいても苦痛です 始明 05/5/23(月) 12:44 [未読]

[#6558] Re:・・・家にいても苦痛です
 始明  - 05/5/23(月) 12:44 -

引用なし
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   ▼三月うさぎさん:
>▼始明さん:
>子供が二人とも高機能自閉症ですが、私自身も発達障害圏にいます。
>
>>メールの内容は「お母さんが掃除機させたから、怒ってるんやろ?でも、これから先も嫌な事はいっぱい出てくるよ。始明もセンター行ってるんやから、何か学習してきてほしいわ。」と言うものでした。
>
>自閉は否定されることをきらいます。
>
>それでなくても、健常の方よりできないことが多いんです。あたりまえに生活することすら、わからないことだらけなんです。そうなると、生活全てが不安です。
>そこを「そんなこともできなくてどうする」と、叱られると、自分を失ってしまいます。
>将来嫌なことはもっとでてくるでしょう。
>でも、それがわかったとしても、自閉圏は、「現状の嫌なこと」が我慢できないんです。
>
私の場合、少し声を荒げただけでも怒られます。
また大きな声出して!って感じです。
私は軽いアスペだって病院でいわれました。
そして、専門学校を卒業した後からよく聞く言葉が「私たちはあんたよりも早く死ぬんだから」とか、いろんな人から言われるのが「もう少し大人になったら」とか・・・
今日も、「あんたはかって過ぎ」だとか、「大人になりなさい」とか、「センターの先生も音が嫌だったら耳栓すれば良いって言ってたでしょ」とか・・・
私は掃除機の何が嫌なのかはっきりわからないんです。
なのに勇気を出したら否定されて、私は冷静に勤めようとしていたらお母さんが怒り出して、もう・・・どうしたら良いのか分かりません。
お母さんのせいで焦ったり、自分を追い詰めたりです。

もともと私とお母さんは性格が合わないんですよ。
お母さんはテキパキしているし、はきはきしているし、少しアバウトだけど、行動早いし・・・
私といえば、のろのろおどおどきちんとしないと気になるからどうしても遅くなって、そしたらお母さんに「時間がないときはどうするの」って言われるし・・・

>私の場合は、もう自分で
>「私はつまらない人間なんかじゃない、なにひとつ満足にできない人間なんかじゃない、役に立たない人間なんかじゃない、私は間違ってない」
>と、自分で自分に言い聞かせて自分を保つしかない。
>
>でなければ、自分が崩れてしまいます。
>
真面目に壊れそうです。
・・・いつか壊れるんじゃないかって思います。
>
>>でも絶対にお母さんが謝らない限りは仲直りするつもりはありません。
>>どうすれば良いのか分かりません。
>
>あちら側に「わかってくれ」というのは、無駄です。わかってもらおうと思う方が疲れます。
>ただあちらの気持ちはこちらはわからないし、逆にこちらの気持ちはあちらもわからない それだけです。
>
確かに・・・あっちの気持ちはわかりたくないです。
どんな言葉も悪く取ってしまいます・・・。

>あとは、「自分を保つ」にはどうしたらいいか?を探します。
>例えば、過去において自分に自信がもてた時期を思い出して「私はこの時期、こんなにバリバリ仕事をしてきた。だから私は何もできない人間なんかじゃない」
>とか、自分の得意分野を生かせる場を思い出して「ここでは私はリーダーでやってこれた、だから私は何もできない人間なんかじゃない」
>と、言い聞かせてます。
>
私は、小学校の時は今よりもすごく良い子でした。
進んで親の手伝いをして、・・・親のいう事を聞かなくちゃ良い子じゃないんですか?
あと・・・昔から勝ち負けにこだわりがあって、負けてどうにかなるわけでもないって頭でわかっているのに感情がコントロールできないんです。

>自分を保たないと、私も精神科行きだなあ…と、ここ最近ちょっと情緒不安定気味なので、よーくわかります。
>
心療内科は今でも行っています、うつ症状があるので・・・
少し前は少しよくなっていたんですが、自分の醜いところがどんどん出てきて・・・それが嫌になって、どんどん昔の良い子な自分が醜い自分を追い詰めている感じで・・・
自分を許す事ができなくなっているんです。
自分を許す事を忘れてしまって・・・どうしたら良いのか分からなくて。

>あ、ごめんなさい。なるだけ文を端折ったのですが、まだ長めですね。

いえ、お母さんと(お母さんが)一方的に喧嘩をした後なので、とてもありがたかったです。

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