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コメントありがとうございます。
▼こしあんだんごさん：
>すいません。お返事というより、想いを語ってしまいました。
大丈夫ですよ。共感していただけて非常にありがたいです。
>（>>は▼Chiquitita wrote：）
>>最初は禁断症状を抑えるのに苦労し、１日３件を守っても、24時間のスパンに４件コメントが入ってしまったことがありました。
>
>でも、禁断症状は辛いですよね。よくわかります。
>また、決めたことを守れなかった自分も辛くなるのが良くわかります。
まあ、こちらのほうも１ヶ月経ってだいぶ慣れてきました。
話題に関与する必要があるのかどうかの見極めもできるようになってきました。
>ここですよね。私も我慢がとても辛いです。
>で、そもそもの原因である、止まらない思考をどうやって止めるかばっかり考えて余計辛くなります。
>
>「止まらない思考」については、定型の人で持っている人を見たことがあるし、その事で話しをしたこともあるので、これが自閉だけ持っている特徴であるとか、自閉の人は皆そうだと、個人的には思っていません。
>
>定型の人は、「止まらない思考」を人に話したいけど、嫌がられたり嫌われたりばかにされたりしたらどうしようと思い、そこが辛いと言っていました。
>
>これを聞いて、私は違うと思いました。
>「そんなこと、あまり考えない。」私が辛がっているのは、自分の衝動性だったり、１０分だけ話そうと決めたのに、それが守れない自分で、「自分」ばっかり。
考えてみれば、私のぼやき癖も同じようなものです。(^^;)
１箇所で煙たがられれば他所へ行ってぼやく、これを散々繰り返してきました。
どこかで見切りをつけることは十分可能だったと思いますが、何にも努力してませんでしたね。ハイ。
あと他に、Ｗｅｂではなく日常会話でも、常に何かしら発言していないと無視されるような気がしている、という気がして、しゃべりまくっていたら、座長から
「Chiquititaは黙っていても存在感があるから心配するな。」
とたしなめられました。
なるほど、と思いましたが、その一方で「黙っていても存在感がある」という一言が仲間外れの口実としても立派に機能するように感じたのも事実です。
もちろん、今は同席者の存在を無視してまでしゃべりまくるようなこともしないよう心がけているつもりですし、「黙っていても存在感がある」という一言が仲間外れの口実だというのも、私の思い過ごしであることは百も承知です。
>投薬すると、聴覚過敏が楽になるので、相手の話しがよく聞こえるし、衝動性も多少押さえられるのはわかります。今は、止めてますが、いよいよ上手く付き合ってくしかないかなと思ってます。その方向で、動いています。
まだまだ、人間関係での疲れを少しでも少なくするための方法を模索する日々が続きますが、このＢＢＳでコメントされた内容の一字一句を（私のコメント以外）すべてヒントとして受け取りたく存じます。
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- 05/6/22(水) 21:16 -
