アスペルガーの館の掲示板

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[#7894] 人から言われたことで落ち込んでいます アーモンド 05/8/5(金) 11:19 [未読]

[#7900] Re:人から言われたことで落ち込んでいます 彩花 05/8/5(金) 17:25 [未読]
[#7902] Re:人から言われたことで落ち込んでいます アーモンド 05/8/5(金) 19:39 [未読]
[#7905] Re:人から言われたことで落ち込んでいます ベルリンリン 05/8/5(金) 22:20 [未読]
[#7912] Re:人から言われたことで落ち込んでいます アーモンド 05/8/6(土) 8:28 [未読]

[#7900] Re:人から言われたことで落ち込んでいます
 彩花  - 05/8/5(金) 17:25 -

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   アーモンドさん、はじめまして
彩花と申します。
発達障害の傾向を指摘されているものの、確定診断に至っていない女性です。

辛い思いをされているんですね。
投稿を拝見していろいろと感じることはあったのですが、とりあえず挨拶の問題についてレスします。
自分なりの挨拶をしているのに、よく指摘されるということは、おそらくアーモンドさんの挨拶は相手にわかりにくいのではないでしょうか。
あらぬ誤解を受けるのはもったいないことです。
自分がどのような挨拶をしているのか、見直すいい機会として受け取ってみては?
注意してくれた方に聞いてみるのが一番ですが、聞きにくいのであれば、親しい方に聞かれたらいいと思います。
案外、「今まで言わなかったけど、実は気になっていた」ということは多いものです。

私は他人に与える第一印象がよくないらしく、面接に落ち続けていたので、友人と仕事でお世話になる方に聞いてみたことがあります。
その結果、アイコンタクトができていない、所在なげに手を動かしているなどいくつかの理由がわかりました。
無意識にやっていることでしたが、やっぱり「ちゃんとしているつもり」ではなく、相手にわかる形にできるよう、努力しなくてはダメなんですよね。

私自身は、おそらくアスペルガーとは違う別の障害だと思うので、この掲示板でのやり取りをみても、相手の反応を理解しかねることがたびたびあります。
相手の気質なのか、自閉者の特徴なのか、
自分も当事者の一人でありながら、発達障害に無理解な世間と同じなのか。
悩みつつもレスするのは、この掲示板を通して自分の特徴とも向き合っていきたいと考えているからです。

そんな自分を振り返り、OL時代に「あなたは自分の世界に入りすぎている」と言っていた周囲の人たちが少しわかるような気がします。
相手の理解を求めると同時に、自分を伝える努力をしていくしかない。
「互いの歩み寄り」という気持ちで相手を許すことができたら、少しずつうまくいくのではないかなと思いました。

[#7902] Re:人から言われたことで落ち込んでいます
 アーモンド  - 05/8/5(金) 19:39 -

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   彩花さん、返信ありがとうございます。
あいさつについて、自分を振り返ってみるとあいまいな言い方・表現をしている場合が多いかもしれない、と思います。プライベートな時間では特に。

仕事の時には、意識してはっきり言うように心がけているものの、プライベートな時間にはうってかわっていろんな面で閉じこもりがちなのです。
例えば、朝はじめて会ったら「おはよう」と言いますよね。私はそういう時、相手から声をかけられたら返事をしますが、そうでなければ、相手がそこにいるだけでいいと思って(姿を確認するだけで)満足してしまうところがあります。

この発言の方は、すこし前までのお隣さんであり、友人でもある人なんです。私自身は、家にいるときはもう自分のペースでやっていますから、自分の世界に入っていて気遣いが欠けていたのかもしれないです。

プライベートな時間は勝手にしていたいし、そこまで気を使うエネルギーがないのだから…と思いがちでした。そして、自分の態度がどんな風に受け取られているか気にしはじめると疲れるという理由で特に考えることもせずにやってきている面もありました。

ずーっとマイペースでやってきて、それを認めてくれる少しの人とだけ交流してきました。そのマイペースの中に自分自身の良さもあると思うのですが、「歩みより」について考えたこともなく、そしてどれがどういうことなのかがちょっとわからない私です。すこし考えてみたいと思います。

ありがとうございました。

[#7905] Re:人から言われたことで落ち込んでいます
 ベルリンリン  - 05/8/5(金) 22:20 -

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   こんばんは。
なんか話を読んでいて私の経験と似ているなと思いました。
私はADHDと診断はついているもののASではないかと思っている者です。

ADHDと診断がついてリタリンを飲むようになってから失言が多くなり、丁度そんな頃、職場の中でちょっとした対人関係の変化があり生真面目な人が私のグループに入ってきました。
もともと同グループの子は長く一緒にいる子で性格も大雑把な人だったので私の態度に関してそこまで干渉してこなかったのですが、その生真面目な人は私の態度にいちいち腹を立てるようになり、ついには頭にきた事を長文のメールで攻撃されるようになりました。

本当にショックでした。
いい歳してこんな事をわざわざ言われてしまう私ってなんだろうと自分を責めましたね。
結局悪い所は認めて仲直りはしましたが、一緒にいると価値観が違って息苦しいので極力側にいないようにしていました。

もちろん彼女のいう事も正しいのですが、世の中には色々な人がいます。
私もやっぱり発達障害ゆえの行動や発言を散々注意されて自分では悪気がないだけにこれからどう人と接していけばよいのか悩みました。

でも今はたまたま自分とは合わなかっただけだと思っています。
私も人並みに友達もいますが誰も私の性格を責めたりしません。むしろ個性的で発言が面白いので楽しいといわれます。

なのでその方と距離をおけばきっと楽になれる気がします。
仕事上の関係との事なので切ってもきれない縁かもしれませんが、あまりご自分を責めないで下さいね。
ありのままのよさを認めてくれる人がきっといるはずです。

[#7912] Re:人から言われたことで落ち込んでいます
 アーモンド  - 05/8/6(土) 8:28 -

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   ベルリンリンさん、返信ありがとうございます。

>本当にショックでした。
>いい歳してこんな事をわざわざ言われてしまう私ってなんだろうと自分を責めましたね。

私も同じ気持ちです。自分の存在そのものをどうしようもないと言われたように感じて、とってもぐらぐらきてしまっっているのです。言われた時の口調もとっても厳しかったため、そのこわさもからだに残っている感じです。子どもが親に怒られて、からだがきゅ〜とちじみあがっているような。

幸い今は、物理的に距離をとれる場所に離れられたことでずいぶん楽にはなったんです。(今までの私だったらこの方とは決裂していたと思いますが、今後できるだけ距離をとりつつやっていくことにしようと考えています。)

ただ、なにかすっきりしない、もやもやした感じが残っていて、思い出して毎日ふとしたことで泣けてきたりするのです。自分は自分。確かに欠けている部分は多いけれど、一生懸命やっているよと思ってはいても…。時間がかかるということなんでしょうか。

共通の友人には、すこしきついことを言われたぐらいにしか相談できなくて、「気にしないほうがいいよ」とは言ってくれるんですが、とっても気にしてしまっているということなんですよね。ふ〜って感じです。

経験を書いてくださり、ありがとうございました。

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