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>私も、２次障害かひどい鬱に悩んだ時、リストカットに走ってしまいました。今でも、腕の１００針以上の縫い後は消えません。
私もそうでした、アスペルガーには冗談が通じないのに、「死ね」と言われ、実行に移したお馬鹿さんです、私は。
>実践してみたいです。ただ、私言葉が出てこないんです。。特に意見を協議している時は自分の意見があってもどこでどう話していいかわかりません。「どうぞ、意見を」って言われても、むつかしい・・・。話せるようになったら、バシッといってみたいです。。
その辺は私も同じですよ、もう何年も前から結論に達しているのに、未だに誰にも言えませんから。傷つけあうのが怖いんですよ、私は。
ただ言えなくても、自分の中に確固たる考えがあるのとないのでは、雲泥の差ですから、まずはご自分が、「普通なんて気にしなくて良いんだ」と思うところからはじめると良いと思います。
私なんて、精神科に通って、ろくに仕事もできず、友達ともうまく付き合えません。普通なんて考えたら、自殺しかできなくなってしまいます。
でも私は私、それでいいんだとおもうことができれば、まあそこそこ生きていけますよ。
無理せず頑張ってくださいね。
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- 05/8/25(木) 0:29 -
