アスペルガーの館の掲示板

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[#9789] 将来の自己防衛策 たもっち 05/12/11(日) 10:40

[#9872] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよ... Chiquitita 05/12/17(土) 0:46

[#9879] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよ... penpen 05/12/17(土) 12:43

[#9882] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよ... Chiquitita 05/12/18(日) 22:17

[#9907] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよ... penpen 05/12/21(水) 11:12

[#9930] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよ... Chiquitita 05/12/24(土) 14:48

[#9883] 横からレスですが cube 05/12/19(月) 3:43

[#9891] Re:横からレスですが Chiquitita 05/12/19(月) 21:54

[#9896] Re:横からレスですが 彩花 05/12/20(火) 6:50

[#9914] Re:横からレスですが Spring 05/12/22(木) 1:03

[#9928] Re:横からレスですが Chiquitita 05/12/24(土) 13:56

[#9898] 追伸 彩花 05/12/20(火) 7:10

[#9872] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよう

Chiquitita

- 05/12/17(土) 0:46 -


	引用なし

	パスワード

コメントありがとうございます。

▼penpenさん：
長らく御無沙汰してます。(^o^)/

>反省文を毎日提出！？
>あのう、どんな失敗をしたのですか？

業務時間内の居眠りがその最大のものです。

睡眠時間の長短に関わらず眠気が深刻で、眠気覚ましもありとあらゆる手段を講じましたがぜんぜん効果がありませんでした。
一番効果があったのはガム（なるべくミント味）を噛むことですが、湘南と防衛施設庁案件ではガムは持ち込み禁止でした。

そこで代替案がフィルムタイプのエチケットキャンディでした。
これらはほとんどがミント味で、しかもミント味のものは舐めた直後に水を飲むと清涼感が倍加するので効果は覿面でした。
しかし私がそれを知って出勤前に近所のコンビニで毎朝買いに行くようになると、２週間後には品薄状態です。
まるで精神安定剤が時間切れで効果が無くなったかのように、再び眠気が深刻になりました。

湘南案件の担当中から睡眠障害を疑い始め、心療内科で診察を受け始めました。
眠気に幻覚を伴うことが多く（例えば観葉植物が急に成長してきて私の首を絞める、隣で話をしている人の言葉が魔法少女アニメの呪文、例えば「マハリクマハリタ」や「ピリカピリララ、ポポリナペペルト」「シュガシュガルーン、ショコルーン」などのような意味不明の文言に聞こえ始める）といったナルコレプシーの一般的症状もあったので、ナルコレプシーも本気で疑いました。

防衛施設庁案件も、特段のセキュリティが必要だからと密室に近い環境で作業が行われましたが、「ウィンター・ブルー」の症状が10月から出始めるという深刻な悪影響ももたらされました。
私の場合は鬱状態も「仮面鬱」で、体調不良のほうが先行して表れるので、なかなか鬱状態が深刻な状態に気づきませんでしたが、先月（11月）の下旬には気分障害もピークに達していました。

これほどまでに眠気が深刻なので、周囲からは「無気力人間」のレッテルを貼られ、「このままでは某大手電機メーカーの名前に傷がつく」と言われる有様です。
折から、Ｍ社の石油温風ヒーターの欠陥が人的被害を発生するほどの重大な問題に発展していた時期なので、私にとっては、無気力状態を打破できない限り、四面楚歌の状態です。

私自身は眠気対策でも本来の仕事以上の労力を感じていますが、なかなか理解してもらえないのが現状です。

>反省文を職場で書かされるのは珍しいですよね｡
>どんなことをすると反省文を書かされることになるのか
>ちょっと知りたいというか……。
>ぜひ、教えてください｡
>気になります｡

茨城営業所の売り上げが前年度から大幅にダウンしたのが最大の原因です。
私の勤めている会社は、大手電機メーカーのコンピュータ業務のアウトソーシング（例えばコンピュータ部門の業務を他社に請け負ってもらう）で活動している会社なので、悪評が立ってしまうと売り上げが減少します。
ましてや（私の会社では前例がありませんが）犯罪行為や自殺といったことがあると致命的です。

一部の案件では、客先からのクレームの中に「Chiquititaは確かに技術的には何の問題もないが、無気力状態を訴えているというのは、おそらくChiquititaが天狗になっているのではないのか」といった声も聞かれているので、自宅待機の間に情報処理の基礎を勉強し直して、心意気はまだなお萎えていない、ということを必死に訴えています。

眠気が深刻な状態も、真の原因が運動不足であることが判明したので、あとは心療内科との連携で心の中の大掃除をすれば、現場にも「Chiquititaは気難しそうな人間」という印象を与えずに済むようになるのではないのかと思います。

長い間偏見と闘ってきましたが、これまでも度々コメントしているように、その間に自分自身にも同じような偏見が植わってきたことも指摘され、将に「ミイラ取りがミイラになる」状態でしたが、自分がミイラにならなければ偏見の悪循環をストップすることが出来ることはもう既に解っているので、あとはすべて心構えの問題だと認識しています。

しかし心構えだけで、周囲の偏見を打破することは困難を極めます。発達障害者は平均してストレスに弱く、どのようにして心理的な負担を少なくして仕事に臨むか、ということも今後ますます重要になってくるかと思います。
また、aikidonotatujinさんの発達障害児に対する取り組み（コメント[#9847]以下）も、偏見が最大の障害になっているだけに、心構えだけで問題を乗り切ることはこちらも多大な困難が予想されます。

▼たもっちさん：
>　アメリカの場合では、自閉症者を含めた発達障害者の就業率が非常に高いです。ＴＥＥＣＨやジョブコーチ制度などが発達しているため、就業率も８割前後となっています。場合によっては、日本国内では殆んど考えられないのですが、自分自身が「ＡＤＨＤ」や「ＨＦＡ」、「ＡＳ」であった場合、それを職場組織の上司や同僚、結婚相手やその家族親戚等に堂々と告白して、お互いの精神的な安全保障を図っているケースが現実にあります。そのため、健常者と発達障害者とのカップルや以上の発達障害者自身が一流の技術者や博士、教師に就いているケースが有ります。そのため、発達障害者の社会進出が多いです。

そうですね。自分の親にまで発達障害を侮辱されるなんて、発達障害の理解が進んでいるアメリカでは考えられないことですからね。つくづく日本に生まれたことを不運だと感じる所以です。
でもナチス政権下のドイツやアルカイダ政権下のアフガニスタン、現在の北朝鮮（＝朝鮮民主主義人民共和国）に比べたらまだマシだと思います。形だけでも人権が保障されている日本はまだまだいいほうなのかな、と。

>　日本の場合は、発達障害者の偏見や差別、社会に対する無知が強いために、就業率や社会進出が他の欧米先進国よりも低いのが現状です。そのため、ニートや引きこもり、生活保護状態に陥ってしまう事が多く、社会的負担を増加させてしまっているのです。

そうです。ようやく身体障害者の社会進出が認められるようになってきたという状況です。（それも発達障害との重複障害でない身障者）
しかしあれほど偏見の強かった北海道でも、味方がいたという事実は声を大にしてお伝えする必要性を感じています。だから「一人プロジェクト」でもそれなりにＳＥとしての仕事が出来た、と自負しています。

>　発達障害者に関する法律がようやく出来て、良い面は見られて来たものの、その陰で、自立支援法が出来てしまったために、障害者とその家族や関係者の負担は増えてしまい、「このままでは日本の障害者福祉は、お先真っ暗になるのは間違いない！」と感じています。

やはり、福祉のインフラが整わない状態での自立支援法成立は、障害者にとって矛盾だらけです。何よりも、和を重んじる本来の国民性を大切にした上で、異質の物（者）を排除しようとする、封建制以後生まれた誤った考えを打破していくことが必要だと感じています。
排他的な考えは、本来の和の精神とは矛盾するものです。

[#9879] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよう

penpen

- 05/12/17(土) 12:43 -


	引用なし

	パスワード

▼Chiquititaさん
>>反省文を毎日提出！？
>>あのう、どんな失敗をしたのですか？

>業務時間内の居眠りがその最大のものです。

居眠りが何かの問題を引き起こしたのですね｡

>これほどまでに眠気が深刻なので、周囲からは「無気力人間」のレッテルを貼られ、「このままでは某大手電機メーカーの名前に傷がつく」と言われる有様です。

ふむふむ。
企業イメージを落としたと取られているのですね｡

>自宅待機の間に情報処理の基礎を勉強し直して、心意気はまだなお萎えていない、ということを必死に訴えています。

つまり自宅待機は言い渡されたけれど、反省文の提出は求められているわけではないと理解していいのでしょうか｡
心意気はまだ衰えていないということを訴える反省文だとしたら
それは反省文ではなく釈明文ですよね｡

自宅待機というのは普通は仕事で問題があるので
首になるかどうかの決定をするまで待つための期間だと思います｡

つまり、チキさんは実際問題として首になりかかっているのではないでしょうか｡
その状態ではいくら釈明してもだめなような気がします｡

眠気については食後低血圧というのもあるそうです。
つまり食べ過ぎると胃に血流が集まってしまい､
脳の血流が少なくなり眠くなるのです｡
チキさん､前にお会いした時に思いましたが食べ過ぎの傾向はないでしょうか。

誤解というのは解こうと思うとさらにややこしくこじれる時があります｡
合わない職場はさらりと去るというのもひとつの方法かと思います｡
不況ではありますが､わたし達が抱えているのは理解されるのが困難な障害です。
理解を求めるよりは別の場所を探したほうがいいように思います｡

理解はわたしたちの次世代の話かもしれません｡

[#9882] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよう

Chiquitita

- 05/12/18(日) 22:17 -


	引用なし

	パスワード

コメントありがとうございます。

▼penpenさん：
>企業イメージを落としたと取られているのですね｡

そういうことです。

>つまり、チキさんは実際問題として首になりかかっているのではないでしょうか｡
>その状態ではいくら釈明してもだめなような気がします｡

かなりやばいです。

ただ、週末は忘年会でしたが、直前に茨城営業所の営業報告を聞いた結果は、むしろ黒字でした。（茨城営業所は規模が大きいので独立採算です）
上司から売り上げ減のことを言われましたが、売り上げが減ったのが私一人の責任でないことも言われています。
他の営業所（茨城以外なので、もしかすると関東から離れる可能性もある）の案件も今掛け合っているので、「損失を残して辞めてもらっても困るので、辞めるなら自宅待機の間に養った分を返してからにしてくれ」と言われてます。

>眠気については食後低血圧というのもあるそうです。
>つまり食べ過ぎると胃に血流が集まってしまい､
>脳の血流が少なくなり眠くなるのです｡
>チキさん､前にお会いした時に思いましたが食べ過ぎの傾向はないでしょうか。

あまり食後低血圧とは関係ないですね。
眠気の来る時間帯が、最近は11:00A.M.前後と4:00P.M.前後が多いです。

また、湘南の案件と防衛施設庁の案件は、作業場所がパソコンが20台以上並んで動いている環境なので、空調装置が常時稼動していましたが、この空調装置が曲者でして、モーターの音が煩いはずなのに、単調な音なので催眠作用があったということも、深刻な眠気の原因でした。

空調装置のモーター音の催眠作用は、プロジェクトで一緒に作業をしていた人も認めていました。

>誤解というのは解こうと思うとさらにややこしくこじれる時があります｡
>合わない職場はさらりと去るというのもひとつの方法かと思います｡
>不況ではありますが､わたし達が抱えているのは理解されるのが困難な障害です。
>理解を求めるよりは別の場所を探したほうがいいように思います｡
>
>理解はわたしたちの次世代の話かもしれません｡

でも何かそれでは私たちの世代は一生人身御供で終わりそう…

まだまだあきらめるには早いと思います。
希望が潰えたら、私はまるでゼンマイ仕掛けのおもちゃが、ゼンマイの金属板が真っ二つに折れたようになったように動けなくなってしまうようです。

[#9883] 横からレスですが

cube - 05/12/19(月) 3:43 -


	引用なし

	パスワード

>睡眠時間の長短に関わらず眠気が深刻で、眠気覚ましもありとあらゆる手段を講じましたがぜんぜん効果がありませんでした。
>
>湘南案件の担当中から睡眠障害を疑い始め、心療内科で診察を受け始めました。
>眠気に幻覚を伴うことが多く（例えば観葉植物が急に成長してきて私の首を絞める、隣で話をしている人の言葉が魔法少女アニメの呪文、例えば「マハリクマハリタ」や「ピリカピリララ、ポポリナペペルト」「シュガシュガルーン、ショコルーン」などのような意味不明の文言に聞こえ始める）といったナルコレプシーの一般的症状もあったので、ナルコレプシーも本気で疑いました。
>

症状だけ見ると完全にナルコっぽいですよね・・・ナルコじゃなくてここまで眠気が出る病気ってあるんでしょうか。
リタリンは処方してもらえなかったのでしょうか？
ナルコの場合きわめてよく効くそうですが。

総称としては「過眠症」というカテゴリに属する病気みたいですね
「next」で読んでいくといろいろ病名が出てきます
http://www.health-net.or.jp/club/suimin/321.html

[#9891] Re:横からレスですが

Chiquitita

- 05/12/19(月) 21:54 -


	引用なし

	パスワード

初めまして。コメントありがとうございます。

▼cubeさん：
>症状だけ見ると完全にナルコっぽいですよね・・・ナルコじゃなくてここまで眠気が出る病気ってあるんでしょうか。
>リタリンは処方してもらえなかったのでしょうか？
>ナルコの場合きわめてよく効くそうですが。
>
>総称としては「過眠症」というカテゴリに属する病気みたいですね
>「next」で読んでいくといろいろ病名が出てきます
>http://www.health-net.or.jp/club/suimin/321.html

情報ありがとうございます。

私の場合は睡眠障害による深刻な眠気が30年前（小学校に通っていた頃）から出ているため、原因が睡眠不足でないことは明らかです。
30年前は、深刻ないじめに悩まされていた時期でもあり、夢の中までいじめに悩まされ、毎晩のようにうなされていました。
また大学へ通っていたときは、下宿の部屋を完全にロックアウトしているはずなのに侵入者が私の寝ている布団の上で飛び跳ねている、という悪夢が多く、夜中に何度も目が覚めました。（入眠時麻痺のページでもコメントされています）
親元を離れて一人暮らしをしていることのストレスが原因なのかと思いきや、私の布団の上で何者かが飛び跳ねている夢は、親元に戻ってからも何回も見ました。

元々睡眠が浅く、睡眠脳波を検査してもらったときもそれが実証されました。
しかし脳波だけでは判断材料に乏しく、脳のＣＴ検査も行われましたが、当時は大人の発達障害に対する学会の認識がほとんどなく、現在ならばＡＤＨＤの判定に利用できるのですが、睡眠障害との因果関係は実証されませんでした。

はなはだしいときは20時間近く眠っても、熟睡したという感覚がありません。
このままではどんな仕事に就いても業務に差し支えるのではないのかと、ひたすら不安です。

[#9896] Re:横からレスですが

彩花 - 05/12/20(火) 6:50 -


	引用なし

	パスワード

Chiquititaさん、こんばんは
状況が目に浮かぶようです。

>私の場合は睡眠障害による深刻な眠気が30年前（小学校に通っていた頃）から出ているため、原因が睡眠不足でないことは明らかです。

わかりますわ。
わたくしも物心ついた保育園児のころから、就寝につくのは深夜１時ごろでしたもの。
親に怒られるので、よく薄目を開けて「水曜ロードショー」など観ていました。

>30年前は、深刻ないじめに悩まされていた時期でもあり、夢の中までいじめに悩まされ、毎晩のようにうなされていました。

これも経験があるので、わかります。

私の場合は、寝付きが悪い理由のひとつに暗闇恐怖症があります。
子どものころから「何かが私を見ている」という意識があって、こわくて眠れませんでした。
今も部屋の明かりはつけて寝ているので、睡眠は浅くなります。
また、夜型はずっと続けることができるけれど、朝型は続きません。
たぶんに、それが自分の身体のリズムなのだろうと思います。

Chiquititaさんの場合も、長年続いているなら体質なのではないでしょうか。
世間とはずれているけれど、それがChiquititaさんの睡眠のリズムなのかも。

>はなはだしいときは20時間近く眠っても、熟睡したという感覚がありません。
>このままではどんな仕事に就いても業務に差し支えるのではないのかと、ひたすら不安です。

ChiquititaさんはSEでしたよね？
その職種で、自宅でお仕事なさっている方もいるようだけれど、それは無理なのかしらん？
SEはチームでの作業を求められると聞くので、なかなか難しいのかもしれませんが。
長らく同じ問題で悩まれているようなので、睡眠障害を治すよりも、物理的に解決できる策を探された方が早いような気がします。

[#9898] 追伸

彩花 - 05/12/20(火) 7:10 -


	引用なし

	パスワード

SOHO系の長所、短所は次のとおり（一般的な話として）。

長所
・好きな時間に仕事できること。
・対人関係のストレスに悩まされないこと。

短所
・次の仕事がくるとは限らず、収入が不安定であること。
・営業が必要であること。
・スケジュールが立て辛く、納期前には徹夜も必死。
・周りの監視の目がないため、自分を律する気持ちが必要であること。
・経費が自腹になり、出費が多いこと。

[#9907] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよう

penpen

- 05/12/21(水) 11:12 -


	引用なし

	パスワード

▼Chiquititaさん：

>コメントありがとうございます。

いいえー。(=^･^=)

>>チキさん､前にお会いした時に思いましたが食べ過ぎの傾向はないでしょうか。

>あまり食後低血圧とは関係ないですね。
>眠気の来る時間帯が、最近は11:00A.M.前後と4:00P.M.前後が多いです。

仕事に疲れてくる時間ですね｡

>また、湘南の案件と防衛施設庁の案件は、作業場所がパソコンが20台以上並んで動いている環境なので、空調装置が常時稼動していましたが、この空調装置が曲者でして、モーターの音が煩いはずなのに、単調な音なので催眠作用があったということも、深刻な眠気の原因でした。

あまり仕事の具体的な名前はあげないほうがいいように思います｡

>>理解はわたしたちの次世代の話かもしれません｡

>でも何かそれでは私たちの世代は一生人身御供で終わりそう…

仕方ないですよー｡

>まだまだあきらめるには早いと思います。
>希望が潰えたら、私はまるでゼンマイ仕掛けのおもちゃが、ゼンマイの金属板が真っ二つに折れたようになったように動けなくなってしまうようです。

今の仕事を首になったら希望がなくなると思いすぎないほうがいいと思います｡
生きる場所はたくさんあります。

ところで反省文はどんな内容なのですか？
（気になる……）

[#9914] Re:横からレスですが

Spring - 05/12/22(木) 1:03 -


	引用なし

	パスワード

▼彩花さん：
>私の場合は、寝付きが悪い理由のひとつに暗闇恐怖症があります。
>子どものころから「何かが私を見ている」という意識があって、
>こわくて眠れませんでした。
>今も部屋の明かりはつけて寝ているので、睡眠は浅くなります。

暗闇恐怖症ですか。
以前知人に、部屋の明かりをつけ、テレビまでつけていないと
眠れないという女性がいたので、不思議な人だなと思っていた
のですが、そういう人もいるのですね。
その女性の場合、一人で寝るのが怖い？といった感じの理由
だったと記憶しています。

[#9928] Re:横からレスですが

Chiquitita

- 05/12/24(土) 13:56 -


	引用なし

	パスワード

メリークリスマス！
コメントありがとうございます。遅くなってすみません。

▼彩花さん：
>わたくしも物心ついた保育園児のころから、就寝につくのは深夜１時ごろでしたもの。
>親に怒られるので、よく薄目を開けて「水曜ロードショー」など観ていました。
>（中略）
>私の場合は、寝付きが悪い理由のひとつに暗闇恐怖症があります。
>子どものころから「何かが私を見ている」という意識があって、こわくて眠れませんでした。
>今も部屋の明かりはつけて寝ているので、睡眠は浅くなります。
>また、夜型はずっと続けることができるけれど、朝型は続きません。
>たぶんに、それが自分の身体のリズムなのだろうと思います。
>
>Chiquititaさんの場合も、長年続いているなら体質なのではないでしょうか。
>世間とはずれているけれど、それがChiquititaさんの睡眠のリズムなのかも。

そうかもしれませんね。
私は本質的には暗闇でも恐怖感を感じることは少ないですが、幼稚園の年長までの６年間に病院暮らしがトータルで４年間にも及ぶほど病弱だったので、病気による苦痛で睡眠不足気味だったことは確かで、そのおかげで睡眠脳波も非常に浅いです。
人格障害（私の場合は自己愛性人格障害と境界性人格障害）の根源もそちらにあるのではないのかと感じています。

>その職種で、自宅でお仕事なさっている方もいるようだけれど、それは無理なのかしらん？
>SEはチームでの作業を求められると聞くので、なかなか難しいのかもしれませんが。
>長らく同じ問題で悩まれているようなので、睡眠障害を治すよりも、物理的に解決できる策を探された方が早いような気がします。

いろいろ出来ることはトライしてみようかと思いますが、コンピュータばかりでなく、気象予報士の資格も近日中に取りたいと思います。そうすればコンピュータ畑以外にも就職の道が開けるのではないのかと…

[#9930] Re:これからの日本の発達障害者福祉を考えよう

Chiquitita

- 05/12/24(土) 14:48 -


	引用なし

	パスワード

メリークリスマス！(^o^)/

▼penpenさん：
>今の仕事を首になったら希望がなくなると思いすぎないほうがいいと思います｡
>生きる場所はたくさんあります。
>
>ところで反省文はどんな内容なのですか？
>（気になる……）

そもそも最大の問題は、再三眠気を上司から咎められているにもかかわらず、ありとあらゆる方法を試して通用しないということで、現場からクレームが来ているということと、社内でも「Chiquititaは約束を守ることが出来ない」という印象を与えてしまったことです。

この他、北海道にいたときの二の舞を繰り返していることも問題で、遡って反省しています。

しかし、北海道にいたときは自分の失策の数倍の責任を背負わされたプロジェクトもあり、他のプロジェクトメンバーが自分の失敗を私に押し付けるような形になってもいけしゃあしゃあとしていた、というのが度々ありました。（茨城に来てからはこういったケースはない）もちろんこういったものは反省文には書けません。

自宅待機中も、あたかも何者かに催眠術をかけられたかのように眠気が深刻で、ここ数日は１日12時間以上寝ても普段の１日７時間睡眠より眠気がひどいです。
クリスマスイブだというのに、今は断続的に頭痛が起きています。

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