アスペルガーの館の掲示板

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[#32234] 友達との付き合いかた 小梅 09/10/31(土) 22:19 [未読]
[#32244] Re:友達との付き合いかた キク 09/11/3(火) 21:51 [未読]
[#32250] Re:友達との付き合いかた 小梅 09/11/4(水) 18:07 [未読]
[#32252] Re:友達との付き合いかた キク 09/11/5(木) 1:00 [未読]

[#32234] 友達との付き合いかた
 小梅 ホームページ  - 09/10/31(土) 22:19 -

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   こんばんは。久しぶりの投稿です。
私は軽いアスペの症状と対人恐怖を患っている小梅と申します(HPのHNとは変えています)。

最近、小さい頃のいじめ経験や差別を思い出しては鬱になる日々です。
私は集団生活が大嫌いで小学生からひとり浮いた感じでした。他人を恐れ、警戒するような素振りで何を言われても言い返せない超弱気な子でした。
周りはそれを見て意地悪をしてき、どの環境でも異常な子だと白い目で見られてきました。
いじめは主に小学時代、高校になるといじめはないけど噂が回って友達が殆ど出来なかったと思います。
大学は楽しかったですが、やはり私の陰口を言う子は少なからず存在していました(変わっていたので)。そして今では「陰口を言われやすく弱い自分」を受け入れられません。

多数の人に陰口を言われるのは自分が原因だから。確かに私は人の目を気にしすぎる部分があり、周りから奇異だと見られても仕方がありません(特にそういう人を偏見で見てしまう人には)。

もう過去の事は忘れて未来を見た方がいいと言われるかもしれません。
確かにまた今から友達をもっと作って、前のような自分とお別れした一から良くしていけたらと思っています。

でも過去のトラウマもあって人が怖いです。私は人に好意を与える振る舞いが分からないから。今でも嫌われるのが怖くておどおどしたり、積極的に話が出来なかったり(でもこれが他人を寄せ付けない原因とも分かっていますが)。

過去にとらわれず一から関係を良くするにはどう気をつけたらいいでしょう?

[#32244] Re:友達との付き合いかた
 キク  - 09/11/3(火) 21:51 -

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   私はコミュニケーション関連のマニュアル本よりも、実際に、人がどうやって他人と関わっているかどういう話をしているのか、それに対してどうやり取りをしているのか、それらを観察したりして、今度は自分が真似してやってみる、という方法が一歩になりました。
他人は変えられないですもんね。

[#32250] Re:友達との付き合いかた
 小梅 ホームページ  - 09/11/4(水) 18:07 -

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   こんばんは。
レスありがとうございます。

最近はその方法で私もやっています。
それでもマニュアルみたいになってスムーズに出来ません。

ただこの人だから受け入れられる、私だから受け入れられないの微妙な違いが分からない時があります。
仲良くするのも相手と"あ、うん"の呼吸が合って初めて仲良くなりたいと思わせた、って感じですよね。私はその"あ、うん"の呼吸がどうも・・・

うん友達づきあいってやはり応用がきかないと難しいですよね。

[#32252] Re:友達との付き合いかた
 キク  - 09/11/5(木) 1:00 -

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   小梅さん>

最初からうまくいく人なんていないですよ、でも学ぶ根性と努力すらあれば、完全には出来なくてもそれに近づく事はできると思うんですよね(^o^)
私も真似を覚えた頃は、ぎこちなくてしどろもどろ、何話したらいいんだろう、あれは好きかなあ?これは好きかなあ?という感じでしたしね。

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