アスペルガーの館の掲示板

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[#31611] 孤独感について おかか 09/8/14(金) 1:45 [未読]
[#31613] 深く考えない事ですよ Jamis 09/8/14(金) 10:26 [未読]
[#31616] Re:深く考えない事ですよ おかか 09/8/15(土) 2:54 [未読]

[#31611] 孤独感について
 おかか  - 09/8/14(金) 1:45 -

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   はじめまして。

私は中学生の時部活でいじめられ鬱になり2年生になり不登校になり精神科にかかりASと判りました。

高校は通信制に行きました。
家族の精神面的フォローのおかげで3年生になりやっと将来について前向きに考えられるようになりました。

自分が1度精神を病んだ事もあり将来はそういう人と共に悩み考えたいと思い看護学校に行きました。今は19才看護学校1年目です。

人付き合いにはずっと悩んできていて,高校生の時大げさかもしれないが誓ったのが,他人は絶対に信じないということ,目立たないようにできるだけ大人しくしていることです。

看護学校に行ってからも大人しく過ごしているつもりです。
学校の勉強は楽しいです。

ただいつも他人と接する時いじめられないように顔色を伺っているためその不安感のせいで正直精神的にヘトヘトになっています。
上手くいった日はいいが,世に言う“空気読めない”事が何回か重なるとみんな不信になってくる。不信になっているのはわかるから私は余計に焦る。 
でも理由はわからないから不安になる。
正直看護学校行ってまでこんな思いするとは思わなかった。

本にはみんなの年齢が上がるほどASは浮くって書いてたのを思い出した。
やっぱりどんなに頑張っても普通の精神がわからない。

それでも経験して傷ついて学んでいくしかないとは思っているが,ふと不安になり虚しくなる。
クラスメートに馴染めない孤独感にさいなまれる。
どうすればもう少し疲れない人間関係ができるんでしょうか?
長くなってすいませんでした。

[#31613] 深く考えない事ですよ
 Jamis  - 09/8/14(金) 10:26 -

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   こんにちは、はじめまして。
ASの当事者で30代♂の、Jamisと申します。

私は20代の最後まで、おかかさんと同じ悩みで苦しんできました。
「孤独感」もありましたが、私の場合「疎外感」が強かったです。

中学校でも高校でも同級生からいじめられ、大学時代は研究室の院生からいじめのターゲットにされて散々な思いをしてきました。

しかし、運良く大学を卒業してすぐに良い会社に就職でき、今はASの特性を生かせる職場で9年間働いています。
(ちなみに、ASの診断を受けたのは26歳でした)

本題ですが、おかかさんは凄くまわりに気を配って、へとへとになってしまっているようですが、それは私の経験からいけば、「可もなく不可もなく」であり、また場合によっては「自分の個性を殺してしまって逆効果」ですよ^^。

もっと楽に生きていってもよいですよ!

いまはなかなか実感できなくても、自分の思うように(たとえ目立っていたとしても)振舞って楽に生きていれば、おのずと仲間は集まってきます。
今のように目立たないように生きていては、仲間も集まってこないような気がします。

それより、学校が休みの日は思い切り趣味を楽しみ、「100%自分らしく(←重要ですよ)」生きること。
そうすれば友だちも自然に出来ますし、恋人も(今いらしたら失礼)じゃんじゃんGETできる日が来ると思います!

誰とでも上手くいこう、なんて考えなくてもOKです。
少ない人数でも話せる友人がいらっしゃれば(これから出来れば)、それで充分だと思います。

学校でも、周りの目を伺ってばかりいる生活は卒業しましょう!!
きっと上手くいきますよ♪

初書き込みですが、いろいろ書いてしまって失礼しました。
ご検討をお祈りします。

[#31616] Re:深く考えない事ですよ
 おかか  - 09/8/15(土) 2:54 -

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   Jamisさん,返信ありがとうございます。

そうですか。Jamisさんもそのような悩みを抱えていた時があったんですか。

私もできる事なら自分らしく生きたい。
周りの反応に怯えて生きていくのも,もういいやって思えてきました。

これから看護師なるっていうのに,私がこんな否定的な考え方でどうするんだって話ですよね(笑)
面目ないです…

これは余談になるのですが,学校が休みの日は趣味のランニングや音楽をして,自分の時間を持つように心がけています。
学校に仲良くしている友達も少ないですがいます。

最後になりましたが,Jamisさんの話,とても参考になりました。
ありがとうございました。

これから,前向きにまた頑張っていきます。

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