アスペルガーの館の掲示板

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[#24951] イベント恐怖症？ よしゆき 08/3/12(水) 21:49 [未読]
[#24956] Re:イベント恐怖症？ ＳＩＬＶＥＲ 08/3/12(水) 23:50 [未読]
[#24966] Re:イベント恐怖症？ よしゆき 08/3/13(木) 22:38 [未読]
[#24951] イベント恐怖症？
 よしゆき  - 08/3/12(水) 21:49 -
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   　３度目の投稿をさせていただきます。よしゆきと申します。
４０歳、男性です。パソコンのセットアップの仕事をしてい
ますが、合間に開発していたデータベースに関する打ち合わせ
が近づくにつれて緊張状態がひどくなり、パソコンの誤発送を
やってしまいました。上司に大目玉を食らったのは言うまでも
ありません。アスペルガーの方でイベントが近づくと仕事のミス
が出やすくなるという方、いませんか？何か対策があるという方
いらっしゃいましたらぜひご教授下さい。よろしくお願いします。
ちなみに私、うつ病も併発しています。
[#24956] Re:イベント恐怖症？
 ＳＩＬＶＥＲ ホームページ  - 08/3/12(水) 23:50 -
引用なし
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   ▼よしゆきさん：
車の運転をする際、車の運転にうるさい夫（元夫ですが）が、
横に乗っていたときは、
「なにか言われるかも」と、
なにをやっても夫の叱咤が飛ぶようで、
余計、運転操作に自信がなくなって、逆に夫に叱られるような行動をとってしまいました。

一人で運転してるときや
運転以外でも何かを任され、それに対して自信が持てるときは、
ぜんぜん平気なのです。

失敗しちゃいけない、と思うと、
どんどんドツボにはまって不適切な行動に出てしまいます。

自閉児者にはそういうことがあるみたい。

（私は、方向オンチなのですが、かならずといっていいぐらい、
　目的地と反対方向に歩きだしてしまいます。それも同じ？？？）

お仕事で、成功体験をつけると、
イベントでも落ちついてできるようになるんじゃないかしら？

今のお仕事は、何年ぐらいされてるのでしょうか？
私は、今の職場にちょうど１年いますが、
やっと今の仕事に自信が持てるようになり、
失敗しても「悔しいな。この経験をステップに、次に生かそう」と、
次へつなげられるようになりました。
[#24966] Re:イベント恐怖症？
 よしゆき  - 08/3/13(木) 22:38 -
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   SILVERさん
お返事いただき、ありがとうございます。
今の仕事は配属から１年（ソフトウェア業界自体は１７年と長い
のですが）くらいです。自信のないことや準備不足とわかって
取り組む仕事は確かに失敗する確率が高いし、実際失敗して痛い目
にあってしまいます。「成功体験」、久しく忘れていた言葉です。
何とか「成功体験」を取り返したいと思います。
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