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少し前に「中１の息子のことで」というタイトルで相談させていただいた者です。
不登校息子ののほほんとした態度が不安でしたが、スクールカウンセラーと面談して、自分のせいでもあるから腹をくくらねば、と思い、傷を癒す時間が必要なんだと自分に言い聞かせてきました。
でも、頭では理解しているのですが、どうしても息子の態度が受け入れられません。こちらの苦しみなどお構いなく、のほほんとテレビを見て笑っている息子。
好きな時間に起きて、忙しいなか作った食事に手をつけなかったり、残したりする息子。こちらが具合が悪そうにしていても家事を手伝おうともしない息子。
「気持ちを察すること」を期待してはいけないんだ、と思っても、どうしても期待してしまう→期待がはずれる→怒り・悲しみの感情が消せないのです。
前回フリージアさんに「相手が「怒っている」と感じたら、表面上の話し方の工夫は無力です」と教えていただきましたが、どうしても怒った言い方になってしまいます。
この感情をどう処理したらいいのでしょう？
どういうふうに考えたら怒りをおさめられるでしょう？
息子ですから、別れるわけにはいきません。
私が変らなければいけないことは確かなのですが、
自分の感情をコントロールできません。
苦しいです。助けてください。
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