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▼亜柚美さん：
>他のサイトでしてはいけないことを知らないでしてしまっていろいろ厳しいことを言われて（書き込まれて）へこんでます。
>人を怒らせたりするのがわからなくて困ってますし、また悩みの種です。
>こんな私に、良いアドバイスをよろしくお願いします。
初めまして。Ariesといいます。AS（自己診断）の女性です。
人を怒らせたことは私も数え切れません。なぜ怒るのか、理由が分からないため、怒る方が悪いと思っていた時期もありました。
ご自分がAS障害を持っていて、人を無意識に怒らせてしまうというところまで分かってるんでしたら、対処方法は決まってくるのではないでしょうか？
怒らせてしまった状況、話の流れ、その時の自分の言葉・態度などをノートに書き留めておくなりしてきちんと憶えておくことです。相手が怒った理由が分からなければ、誰か相談できる第三者に理由を聞いてみましょう。もしかしたら、ただ相手の機嫌が悪かっただけかもしれません。
それから、できればその状況で自分がどんな振る舞いをするのが正解だったのかも考え、自分なりの答えを出しておきましょう。次に備えるんです。
そして、２度と同じような状況で人を怒らせないように気を付けること。その経験のストックが積み重なれば自然と自分なりの行動パターンを作り上げることができると思います。
それにしても今はネットでコミュニケーションの練習ができるから若い人が羨ましいです。こんな風にネットの掲示板で発言できるようになったのは、私はたかだか７，８年前からです。
掲示板で人を怒らせても実生活で尾を引いて困ることはほとんどありませんから、思う存分、いろんな発言をしてみても良いかもしれませんね。
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- 05/9/5(月) 19:31 -
