アスペルガーの館の掲示板

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[#11418] 高校時代のトラウマ めいぷる 06/4/16(日) 13:45

[#11420] Re:高校時代のトラウマ Chiquitita 06/4/16(日) 21:51

[#11421] Re:高校時代のトラウマ penpen 06/4/17(月) 11:21

[#11427] Re:高校時代のトラウマ ここりん 06/4/18(火) 0:45

[#11491] Re:高校時代のトラウマ クレヨン 06/4/24(月) 21:20

[#11418] 高校時代のトラウマ

めいぷる - 06/4/16(日) 13:45 -


	引用なし

	パスワード

皆さん、初めましてめいぷるです。
今年の４月から大学に入学した１９歳の女の子です。

あたしは高校生の頃から、クラスメイトに意地悪されてから、
自分に自信を失くしました。

どんな意地悪をされたかというと、
体育祭にやるダンスの練習で、あたしだけワンテンポずれて踊っていたら、
いかにも運動馬鹿な感じの女の子２人に
「あんた遅いよ」とズケズケ言われたり、
その２人に「アユみたいに可愛い」とか
「Ｈしたことがあるの？（露骨で済みません）」と
あたしに困らせることを言ったりしました。

他にも授業で質問されているときにあたしが答えたり、
テストで良い点を取ったときに、その２人に
「何あいつ～？むかつくんだけど」と陰で言われたりもしました。

卒業してその２人に会う事が無いと分かっていても、
時々、頭の中でその２人の声がガンガン響います。
昔のことだからと分かっていながらも、
未だにずるずる引きずっています。
もし障害が無かったら意地悪されずにすんだのにと恨んでしまいます。
このトラウマからどうすれば抜け出すことができるのでしょうか？
皆さんのアドバイスをお願いします。

[#11420] Re:高校時代のトラウマ

Chiquitita

- 06/4/16(日) 21:51 -


	引用なし

	パスワード

初めまして。(^o^)/

▼めいぷるさん：
>あたしは高校生の頃から、クラスメイトに意地悪されてから、
>自分に自信を失くしました。
>
>どんな意地悪をされたかというと、
>体育祭にやるダンスの練習で、あたしだけワンテンポずれて踊っていたら、
>いかにも運動馬鹿な感じの女の子２人に
>「あんた遅いよ」とズケズケ言われたり、
>その２人に「アユみたいに可愛い」とか
>「Ｈしたことがあるの？（露骨で済みません）」と
>あたしに困らせることを言ったりしました。

言葉によるいじめですね。

いじめの被害というのは、言葉によるものであっても時に暴力によるいじめと同程度か、場合によってはそれ以上のＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）をもたらすことがあります。とりわけ発達障害があると（グレーゾーンであっても）言葉による攻撃が定型発達者（発達障害のない人）に比べてＰＴＳＤになりやすいと思われます。

その根拠は：
●思考回路に欠陥があり、会話の相手が冗談で発した言葉を字義通りにしか解釈できない。
●また、自分自身がストレートな表現でしか意思表示が出来ず、予想もしなかった形で周囲の人を傷つけてしまうことにより軋轢が起こる。

最初は加害者も悪気はなかったのでしょうが、リアクションで発達障害がばれて拡大していったのでしょう。
でもめいぷるさんを責めるのはあまりにも酷です。なぜなら、私自身もそうでした。おそらく、勝手な類推で申し訳ありませんが、発達障害者の多くはおそらくめいぷるさんと同じリアクションをするかも知れません。
私の場合も、そのうち加害者側は面白半分でいじめを仕掛けるようになりました。

>卒業してその２人に会う事が無いと分かっていても、
>時々、頭の中でその２人の声がガンガン響います。
>昔のことだからと分かっていながらも、
>未だにずるずる引きずっています。
>もし障害が無かったら意地悪されずにすんだのにと恨んでしまいます。
>このトラウマからどうすれば抜け出すことができるのでしょうか？

実際にＰＴＳＤかどうかは、医療機関でないと判断できませんが、もし医療機関に出向いて不愉快な対応をされた場合は、ドクターショッピングになっても構わないので、納得できるまで医療機関を渡り歩いても構わないと思います。
ＰＴＳＤやトラウマは、自力で解決しようとしても深みにはまります。新しい環境なら何とかやっていけるだろう、と信じていてもフラッシュバックのためにうまく行かない場合が多いです。医療機関やカウンセラーを頼ることは必要不可欠だと思います。
私の経験では、精神科よりも心療内科のほうが親身でしたが、どちらを選ぶかはめいぷるさんにお任せします。

また、加害者が言葉によるいじめを常習的に続けていた場合は、彼女らも何らかのストレスを抱えていたのでしょう。悲しいことに、最近とみに他人を攻撃する手段でないとストレス解消が出来ない人が増えています。
しかし暴力に暴力で対応しても悲劇の拡大は目に見えています。このままでは溜飲を下げることは出来ないでしょうが、めいぷるさんが新たな悲劇を生み出さないようにするしか、方法はありません。

[#11421] Re:高校時代のトラウマ

penpen

- 06/4/17(月) 11:21 -


	引用なし

	パスワード

▼めいぷるさん：

はじめまして｡
ご入学おめでとうございます｡

>卒業してその２人に会う事が無いと分かっていても、
>時々、頭の中でその２人の声がガンガン響います。

それはトラウマというより、フラッシュバックというか、記憶の混乱という気がします｡
誰でも多少はいやなこととか恥ずかしいことがあるものですが、
それから抜け出ることができないのは、そういう脳の機能になっているというか……。
あとで考えるとどってことないことが頭から離れずに困ることがあります｡

>昔のことだからと分かっていながらも、
>未だにずるずる引きずっています。
>もし障害が無かったら意地悪されずにすんだのにと恨んでしまいます。

その程度の悪口ははっきり言って、
言われたことがない人のほうが少ないと思います｡
それを軽く受け流すことができるのが普通の人で、
それをどこまでも引きずって、逆恨みの段階までうらんでしまうのが
“われわれ”というか……。

考えすぎて世界中を敵に回す、みたいな思考回路に陥る時もある､というか……。

>このトラウマからどうすれば抜け出すことができるのでしょうか？
>皆さんのアドバイスをお願いします。

わたしの場合は、精神科で処方してもらった薬が効きました｡
出来事は出来事としてあるけれど、だんだん、そのことの重要性が
軽減していくというか……。
“昔のことが頭から離れず暗い気持ちになる”とお医者様に相談してみてはどうでしょうか。
この場合の相談のポイントは“昔、障害のせいで、いじめられた”ではなく
“昔のことが頭から離れず、悲しい気持ちから抜け出せません”になります。

病院の先生ができることは、障害をなくす、ことではなく
障害のせいで暗い気持ちになってしまうのを軽減することなのです。
めいぷるさんは慣れない学生生活でいろいろ大変とは思いますが､無理せず、授業に出て下さいね｡

[#11427] Re:高校時代のトラウマ

ここりん - 06/4/18(火) 0:45 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。

私も正直最初文章を読んだとき、失礼ながら「こんな些細な誰にでもある
事で」と思ってしまいました。
でも、人によって言葉や態度の受け止め方は色々だし、私にも経験があり
ますが、もっと他にも色々つらいことをされたけど文章にすると上手く
表現できない場合もありますよね。

私など、生まれてこの方、所属する社会社会で必ずいじめを受けてきた
もので、まず相手が敵か見方か、あと「～してもいいですか」という
（例えば親に「トイレ行ってもいい？」とかいちいち聞いてしまう）
ようになってしまいました。
こんな私でも、理解してくれる人は、皆無ではありません。自分に自信
がない時は、無理に行動範囲を広げるよりも、今いる友達、身内等
大切な人とより親密さを深めることで（私の場合は）少し落ち着きます。
めいぷるさんは文面から想像するに、私なんかよりずっとお友達いそうに
感じられるので、そういう人たちとの時間を今以上に大切にされたら
どうでしょうか。世の中は悪いことばかりではないと思います。

障害はＡＳのことですか？それとも別の障害をお持ちで、それが原因で
いじめられたと感じているのでしょうか？
でも、高校時代急にいじめがあったからＡＳというのはどうでしょう？
少し疑問に思います。私は詳しくないのでなんともいえませんが。

最後に、口うるさいと思われるかもしれませんが、初投稿、しかも相談
される書き込みなら「あたし」ではなく「私」と書いたほうがいいと
思います。
19歳の女子大生とのこと。同じ文章でも印象ががらっと変ります。

[#11491] Re:高校時代のトラウマ

クレヨン - 06/4/24(月) 21:20 -


	引用なし

	パスワード

▼めいぷるさん：
はじめましてm(__)m
アスペルガーの娘と広汎性発達障害の娘の母親です。

>あたしは高校生の頃から、クラスメイトに意地悪されてから、
>自分に自信を失くしました。

とても辛かったと思います。
書くことも辛かったと思います。
アスペの娘は、まだ小２ですが小１の頃イジメにあって2度の登校拒否の末、転校しました。
イジメを文章にしてしまえば、些細なことに見えてしまうかもしれません。
イジメをしている相手も面白半分なのでしょう。
でも、いじめられる当人にしてみればたまったもんじゃありませんよね。

進学するまでよく頑張ったと思います。

>卒業してその２人に会う事が無いと分かっていても、
>時々、頭の中でその２人の声がガンガン響います。
>昔のことだからと分かっていながらも、
>未だにずるずる引きずっています。
>もし障害が無かったら意地悪されずにすんだのにと恨んでしまいます。
>このトラウマからどうすれば抜け出すことができるのでしょうか？
>皆さんのアドバイスをお願いします。

いじめを受けて転校した娘もこの状態です。
幸い新しい学校には馴染めてお友達とも仲良くしてもらってます。
先生にも理解してもらい配慮していただいてます。
なので、学校の生活には問題はないのですが・・・

居住区を移したわけではないのでイジメをしていた子に自宅付近で会うために今でも帰宅後は外で遊べません。
顔を見ると思い出すのでしょう。
最初のうちは、その子が近くにいると車から降りることさえ出来ませんでした。
時間が経つに連れて顔を見ても関わらなくてもいい（一緒に遊ばなくてもいい）と言う思いが強くなったようで、少しずつですが変化が見られるようになりました。
今では、言葉を交わすことはありませんが、すれ違っても普通に過ごせるようになりました。

新しい学校生活が進むに連れ、次第にフラッシュバックする回数も減って行くと思います。
新しい生活へ気持ちを切り替えるまでにまだ時間が足りないのではないでしょうか。
精神的にお辛いでしょうが、今は心を許せる相手と過ごして時間が解決してくれるのを待ってもよいと思います。

焦らずゆっくりと心を休ませてあげてください。

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