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初めまして。私はADHDでアルペルガーと診断された女性です。
新しい職場に入って困っていることがあります。それは、人とのコミュニケーションがほとんど取れないということです。
新しい職場は若い人が多いのですが、皆テンションが高く話も面白い人ばかりで
ほとんど皆打ち溶け合っています・・・。そんな中で私一人だけそのテンションについていけなく、終始黙っている感じになっています。どうしてこうノリのいい人ばかり集まってるんだろう・・・（接客業ではありません）と思いますが、自分は内向的だし、もともと初対面の人とか人と打ち解けるのにすごく時間がかかるタイプで、コミュニケーションを計るのがとても苦手です。それに話し掛けてくれる人がいないので、自分からも話し掛けられず（この間少し話しかけたらあまりいい反応されなかった．．．）ほとんど一人で行動していますが、不安だしかなり寂しいです。職場にいる人たちも自分とはまったくかけ離れたすっごく明るかったり、喋るのが早かったり、ちょっとヤンキー系の人が多いので合いそうな人がいなく、
休憩時や昼も話す人がいなく辛いです。。。
もうすぐ２０代も終わろうとしている年齢なのですが、この年齢になってまで
対人関係のスキルが身についてないのって、やっぱり発達障害が原因なのでしょうか？
私にとって、雑談を多くしなければいけない職場は苦痛です。そこは休憩時間が多く、皆一箇所にあつまって休憩してるので、必然的に皆雑談しています。
しかも、私が大嫌いなタバコをほとんど全員吸っているので、私は吸ってもいないのに、その煙を大量に必然的に吸うことになりそれも苦痛です。でも、他に休む場所がないのです。私だけ浮いている感じでADHDもあり、不注意をおかしたりもして一人では忘れ物やミスなども多発してしまい、一人でいることが毎日不安です。
でも、仲良くなれそうな人や（一時声をかけてくれていた人がいましたが、その人は明るくハイテンションな人で、私が反応が薄かったりあまり積極的でなかったためか離れていきました）話ができそうな人がいなくて、知らない場所だし不安で
毎日憂鬱です。
それに、休憩時や仕事中の空き時間など、私があまり喋らないと相手が段々私に対して素っ気無い態度になってきたり、ため息つかれたり次第に避けられるようになります。
（その人が自分の仲のいい人に陰口言ったり・・・）
また、今まで、そういう人がいなかったのもあるのですが、ふいに話し掛けてきたり
まだ面識もそれ程ないのに、いきなりかまってきたりちょっかい出してきたり
冗談言ったりしてくる中年の上司の男性がいるのですが、どう反応していいか
困ってしまいます・・・。私は元々反応が鈍いし、人に何か言われた時の切り返しみたいのがうまくできないんです。だから、素っ気無くなってしまったり、
冗談言い返したりできないで、ノリが悪いなーとか次第にかまってもこなく
なりそうで、どういう切り返しをしたらいいのか分かりません。
同じアスペの方で同じような悩み持つかたいますか？
また、こういう職場ではどうしていけばいいのでしょうか？
どうかアドバイスください。 お願いします。
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- 04/11/4(木) 20:10 -
- 04/11/4(木) 21:50 -
