アスペルガーの館の掲示板

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[#18842] 自分はアスペルガーではないかと思っています りかこ 07/4/14(土) 17:59 [未読]
[#18843] Re:自分はアスペルガーではないかと思って... 六華 07/4/14(土) 19:03 [未読]

[#18842] 自分はアスペルガーではないかと思っています
 りかこ  - 07/4/14(土) 17:59 -

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   今20代なんですがコミュ二ケーションがまったくとれません。自分で自分の気持ちがわからないし、感情がすんなり出てこない感じです。なので人に話しかけられると何も返せないし、話してももごもごしたり、どもりそうになったりしてしまいましす。対人恐怖になっています。
 
小さい頃から変わっていたみたいで、親に話を聞いてみると、気になるものがあるとじーっと見たり、話かけられているのにまったく振り向かないことが結構あったり、多動もあったみたいです。視線は合わせたようですが、言葉がでたのも遅いです。

学校でも授業で発表のときに、趣旨がずれていたことが何回かあります。周りが違和感を感じるようなこともしょっちゅう言っていました。歩きかたが変と言われたことがあります。10代の頃のほうが話は少ししていたんですが感情がまったくこもっていないことが自分でわかってからは、本当に話せなくなりました。                                

あと家にいるときはまだ落ち着いていますが、外に出ると自分がその場所にいる気がしないような感じになります。離人症みたいになります。体が軽い感じで自分じゃないみたいです。歩くときに気をつけてないとふらふらしてしまいそうです。

心の中がそわそわして浮ついているのも何とかしたいです。感情が薄く自分を感じられないのが辛いです。自分をかんじて生きたいです。    

読んでくださってありがとうございました。

[#18843] Re:自分はアスペルガーではないかと思っています
 六華  - 07/4/14(土) 19:03 -

引用なし
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   りかこさん、はじめまして
六華(りっか)と申します。

掲示板に書かれたことで、少し落ち着かれましたか。
感情が整理できたでしょうか。

私も、他者と違って感情が欠けていると感じる部分がありますが、それを話すと「人としてどうか」と思われることがわかっているので、話さずにいます。
また、「愛情」の持ち方も少し違いを感じています。
感情が動かないときがあるというか。
以前はこの違いについて、自分は冷酷な人間なのかもしれないと感じていました。
発達障害者は誰しも、発達障害者にしかわからない孤独な感情を抱えているのだと思います。

文面から学生の方とお見受けしました(違っていたら、ごめんなさい)。
これから社会に出るので、不安も大きいでしょうね。
でも、20代ならば、まだまだこれからですよ。
少しずつ世間のことを学んでいったらいいし、失敗しながら勉強していくことが許される年頃です。

今はただ、他者との違いばかりが気になって混沌とされているのだと思います。
生きにくさを感じていらっしゃることでしょう。
でも、少しでも生きやすくなるには、自分と対峙して土台になるものを築くことが大事です。
他者を基準とする前に、いい面も悪い面も含めて、自分の一面なのだと、りかこさん自身が受け入れることだと思います。
そこから、りかこさんがどう生きたいか、生きやすくするためには、どこをどう変えればいいのか、考えていけばいい。
スタートが決まらなければ、ゴールも見えません。

この掲示板には、同じような苦しみを抱いている方がたくさんいます。
りかこさんが発達障害者であるのか、そうでないのかはわかりませんが、共通する気質(特性)については、共通の対処策が有効だと思いますよ。
掲示板の交流も、訓練のひとつだと考えてみませんか。
具体的に困っていることを相談したり、他の方の相談を読んでアドバイスを一生懸命考えることで、りかこさんの気持ちも少しずつ整理されてくるのではないかと思います。

お互いに頑張りましょうね。(^_^)

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