アスペルガーの館の掲示板

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[#25610] アスペルガーとどう向き合うか ミラ 08/4/30(水) 18:30 [未読]
[#25617] Re:アスペルガーとどう向き合うか 沢村 08/5/1(木) 3:47 [未読]
[#25685] Re:アスペルガーとどう向き合うか 沢村 08/5/3(土) 1:52 [未読]
[#25725] Re:アスペルガーとどう向き合うか ミラ 08/5/5(月) 11:10 [未読]
[#25618] Re:アスペルガーとどう向き合うか フォウ 08/5/1(木) 6:04 [未読]
[#25621] Re:アスペルガーとどう向き合うか peach peach 08/5/1(木) 12:08 [未読]
[#25626] 劈開面 Cyperus 08/5/1(木) 16:29 [未読]

[#25610] アスペルガーとどう向き合うか
 ミラ  - 08/4/30(水) 18:30 -

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   一年前アスペルガーと診断されました。

未だに受け入れられない自分が居ます。人間関係も彼氏と親友数名と狭いです。回りは皆私を「個性的」と言います。しかし私はそれがストレスになっています。
どうしたらいいのかわかりません・・・・大学を中退し、仕事をしても遅い、覚えが悪い、と上司に言われ、精神的に辛くなって辞めてしまいました。

何をやっても中途半端な自分が嫌になります。家庭を築いてゆくにも困難があると思うと泣きたくなってきます。どうしたらいいでしょうか・・・

[#25617] Re:アスペルガーとどう向き合うか
 沢村  - 08/5/1(木) 3:47 -

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   寝てしまおうとしたけど書き込みを見てしまって寝られず。
誰もフォローしてなかったのでちょっとだけ返信します。

私は何をやるにも困難がつきまとうなんて人生耐えられないと思って
泣きつくしました。

紆余曲折もあったけど、私の場合、結局たどり着いたところは
アスペルガーを受け入れるというよりも
自分の存在をまるごと受け入れるって感じで落ち着きました。

どうしたら受け入れられるのか、すぐにはわからないかもしれないけど
今は泣きたかったら思いっきり涙を流すのもいいと思う。

また明日かあさって来ます。
おやすみなさい。

[#25618] Re:アスペルガーとどう向き合うか
 フォウ  - 08/5/1(木) 6:04 -

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   ▼ミラさんへ(横レスになりますがすみません。)
>
>未だに受け入れられない自分が居ます。人間関係も彼氏と親友数名と狭いです。回りは皆私を「個性的」と言います。しかし私はそれがストレスになっています。
>どうしたらいいのかわかりません・・・・。


そうですね、自分もそれで、自分自身を見失ってしまった感はありますね・・・(親によれば、振り回してた、と言ってますが)。ASの人(自分はそういう表現は個人的にはイヤなのですが)はいろんなことに対して質に重きを置く人が多い傾向があるので、信頼という面では、良い面がありますが、数はどうしてもー、になりますよね・・・。“個性的”には、周りの人にしたら、“いいところ”と“よくないところ”(ミラさんは多分少ないと自分は信じたいです)という意味を込めて言っているのではないかと思うし、そうミラさんの中で転換したほうがいいですよ。ミラさんは大丈夫だと思いますよ。あなたを受け止めたいと思ってる彼がいるから(診断のことは話してるのかな?)。それだけでも、安心できると思いますよ。ですから、“ま、いっか。”と思えるようになると、自分の場合、多くの人についていけるようになりました。分らなくなったら、ゆっくり休むと決める勇気を持って欲しいです。


適切な診断が必要とは言っても、「誰にとって・・・」となると、?が付きますよね。診断名から自由になれるといいですね。自分はそれが少しできるようになってきたのに7年くらいはかかりました。でも、みんなにできないことではありません。センセイもそこを見越して告知して欲しいとは思いますが・・・。


>
>何をやっても中途半端な自分が嫌になります。家庭を築いてゆくにも困難があると思うと泣きたくなってきます。どうしたらいいでしょうか・・・

いろんな面で全て完全にできた人なんてそういないと思いますよ・・・。
ミラさんの場合、彼とのことを真剣に考えようとしてるんですね。それは素晴らしいことですよ。もし、泣きたくなるのなら、自分は泣いたほうがいいよ、と思います。本当にゴールインできるといいですね。そっと、応援してます。

[#25621] Re:アスペルガーとどう向き合うか
 peach peach  - 08/5/1(木) 12:08 -

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   ▼ミラさん:
>一年前アスペルガーと診断されました。
>
>未だに受け入れられない自分が居ます。人間関係も彼氏と親友数名と狭いです。回りは皆私を「個性的」と言います。しかし私はそれがストレスになっています。
>どうしたらいいのかわかりません・・・・大学を中退し、仕事をしても遅い、覚えが悪い、と上司に言われ、精神的に辛くなって辞めてしまいました。
>
>何をやっても中途半端な自分が嫌になります。家庭を築いてゆくにも困難があると思うと泣きたくなってきます。どうしたらいいでしょうか・・・

アスペルガーとか関係なく、人は皆、同じように自分を受け入れるのに
苦しんだり、悩んだりするのではないか?と思います。
私自身、10代〜20代にかけて、苦しい時期がありましたが、
30代前くらいに、自分の嫌な部分も含めて、まるごと自分をすんなりと
受け入れる事が出来たというか、開き直る事が出来るようになってから
随分、精神的に楽に生きる事が出来るようになったと思います。
皆、いいところも悪いところもあっての人間なんです。

人間関係が狭くても、いいじゃん!って思います。
無理をして友達を増やしても、悩みの種が増えたり、疲れたりしてしまって
何もいい事なんてないかもしれませんよ。自然体が一番です。

仕事は、向き不向きもあるかもしれませんので、自分にあった場所を
見つける努力をする為にも、自分のダメなところばかりに目をやらず、
いいところに目を向けて、そこを伸ばすといいかなと思います。

皆、自分は自分にしかなれないのです。

仕事にしても、プライベートにしても、発達障害者センターなどで
第三者に相談するなどして、自分ひとりで悩まずに、
いろんな人の手を借りて、解決してゆけばいいのではないかと
そう思います。

[#25626] 劈開面
 Cyperus  - 08/5/1(木) 16:29 -

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   ▼ミラさん:
>一年前アスペルガーと診断されました。
>
>未だに受け入れられない自分が居ます。人間関係も彼氏と親友数名と狭いです。回りは皆私を「個性的」と言います。しかし私はそれがストレスになっています。
>どうしたらいいのかわかりません・・・・大学を中退し、仕事をしても遅い、覚えが悪い、と上司に言われ、精神的に辛くなって辞めてしまいました。
>何をやっても中途半端な自分が嫌になります。家庭を築いてゆくにも困難があると思うと泣きたくなってきます。どうしたらいいでしょうか・・・

 鉱物の結晶の中には、『ある特定の面に沿って割れる』という性質を持つものがあります。これを劈開(へきかい)といいます。

 硬いと思われているダイヤモンドにも、劈開があり、それを利用してきらきら光る『ブリリアント・カット』の形が作られています。


 ASという障がいも劈開のようなもので、もろさなのかもしれないけど、視点を変えると、ミラさんのきらっと光る面を際だたせるモノなのかもしれないです。

 『考え込んでしまいやすい…』と思うと、『落ち込んで(T_T)』しまいますが、『オリジナルの視点を持っている(^_〜)』という見方をすれば、ポジティブでいられます。

[#25685] Re:アスペルガーとどう向き合うか
 沢村  - 08/5/3(土) 1:52 -

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   返信が中途半端だったので、つけたししておきます。

私にとって涙はそれだけで心を落ち着かせることができる宝物です。
泣きたくなりながら次のことを考えるより、泣いてから考えたほうが
いい考えが浮かんだり、やる気が少しあがるんです。

私は理解者がいなかったので一人で泣いてました。

もしまだ理解者が2人以上いないのであれば、理解者を見つけることから
始めるといいと思います。理解者が複数人いることの意味はとても大きいです。

その次は、同じような障害を持っていながら自立した生活をしている人か、
持病がありながらも頑張っている人を探して会いに行くといいと思います。

あと、意外と、身近な人達が実は糖尿病で毎日インシュリンを注射しなければ
生きていけないとか、臓器の外科手術を迫られているとか、がん患者とか、
そういう人達がいたりします。もしそれに気づいていないなら、
病気したときってどんな感じがするものなのか、さりげなく身近な人に話を
ふってみのもいいかもしれません。

[#25725] Re:アスペルガーとどう向き合うか
 ミラ  - 08/5/5(月) 11:10 -

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   みなさんありがとう御座います。
まだ受け入れられない自分がいますが、皆さんがおっしゃったように
良い方に良い方に考えていきたいと思います。

本当にありがとうございましたm(_ _)m

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