アスペルガーの館の掲示板

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[#3061] 明るくなりたい・・・。 しろま 05/1/21(金) 21:42 [未読]
[#3090] Re:明るくなりたい・・・。 Chiquitita 05/1/22(土) 20:32 [未読]
[#3095] Re:明るくなりたい・・・。 しろま 05/1/22(土) 21:42 [未読]
[#3094] Re:明るくなりたい・・・。 いぬかい 05/1/22(土) 21:19 [未読]
[#3098] Re:明るくなりたい・・・。 しろま 05/1/22(土) 22:03 [未読]
[#3100] Re:明るくなりたい・・・。 Rosamonde 05/1/22(土) 22:35 [未読]

[#3061] 明るくなりたい・・・。
 しろま  - 05/1/21(金) 21:42 -

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   自分がASだと知って、何年か経ちますが、その時以来、ずっと心の底からおもいきり笑ったり、心が明るくなったことがありません。どうしても、障害があるから、とか、両親がいなくなったら自分はどうやって生活していけばいいのか、という不安が続く毎日です。障害を知るまでは、明るくて何にでも取り組めて行けたのに・・・。ここにいる皆さんは、どうやって障害を受け入れ、明るく生きられるんでしょうか?

[#3090] Re:明るくなりたい・・・。
 Chiquitita メールホームページ  - 05/1/22(土) 20:32 -

引用なし
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   初めまして。おそらく自分がASだと知った事のショックから立ち直れない状態が長く続いているのでしょう。心中お察しします。
(文面の全文引用は御容赦願います)

▼しろまさん:
>自分がASだと知って、何年か経ちますが、その時以来、ずっと心の底からおもいきり笑ったり、心が明るくなったことがありません。

もしかすると、インターネットのWeb検索か、書店もしくは図書館で何気なく手に取った書物でASがどんなものかを知ったときに、それらの文言にショックを感じたのでしょうね。
具体的にはどういった文言がショックだったのでしょう? 差し支えなければ教えていただきたく存じます。

>どうしても、障害があるから、とか、両親がいなくなったら自分はどうやって生活していけばいいのか、という不安が続く毎日です。障害を知るまでは、明るくて何にでも取り組めて行けたのに・・・。ここにいる皆さんは、どうやって障害を受け入れ、明るく生きられるんでしょうか?

未来に不安がある、ということは、精神的には自立ができていないのかもしれませんね。
でも焦る必要はありません。貴方の悩みを少しでも解決できるように、我々常連がお手伝いさせていただきます。
ROMでも結構なので、もうしばらくこのフォーラムに参加されては如何でしょうか?
また、このフォーラムの過去ログにも、貴方の悩みを解決するためのヒントがあると思います。

私は、ASの他に身体障害も抱えていますが、完全な独り立ちを目指して4ヶ月前に北海道から茨城に出てきました。Web仲間のサポートのおかげで、また茨城の人が初対面の人にもフレンドリーなおかげで、ここでの生活にも慣れました。

周囲の人から「寝言だ」と揶揄されても、状況を楽観的に捉えることができるようになるまでにはまだまだ長い年月を必要とするかもしれませんが、そのための秘訣はこれから我々が提供します。

私の場合は、現在の状況が苦しくても、明日には状況が好転するかもしれないからと、未来に希望の光を求めてきました。しかし過去のことがなかなか忘れられず、あらゆる局面で足かせになってきたことも事実です。
あまり過去には縛られないよう、北海道と茨城は環境が違うから大丈夫だと自分に言い聞かせています。

[#3094] Re:明るくなりたい・・・。
 いぬかい  - 05/1/22(土) 21:19 -

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   ▼しろまさん:

私はしろまさんとまったく逆に、
診断されるまでは生きる事が苦しくてたまらないと感じていたけど、
診断されてほっとして明るくなったタイプ。

お前はここがおかしい! そんなんじゃダメだ! なんで普通にできないの?
と言われ続け、「自分の何所に問題があるの?」「何がダメなの?」と
ひたすら悩んで、悩んでも悩んでも「答が見つからない」
「解らないなんて事は無い」「私にもできるのにできないはずが無いでしょう?」
なんて言われ続け解らない事がいけない事だと解っても、答は見つからない。
他人に相談すると「お前の思い過ごし」って言いながら、
次の瞬間には「なんでお前はこんな事もできない訳?」って責める。
自殺未遂までする程に精神的に追い込まれていました。

「自閉症だからできなくて当たり前」
この一言にどれだけ救われたかわかりません。

出来ない理由が解った事に救われました。
何所が問題なのか理解できたものもありました。
対処法を身に付けてこなせる様になったものもありました。


何に何所に問題があるのか解らなきゃいけないのに解らない。
どうにかしたくても、どうすることもできなかった時と比べたら
何が問題か解る、一部ならどうしていいか解る、
私が解っていないし永遠に解る事ができない事を理解してくれる人もできた。
今までよりずっと幸せです。

彼氏さんもいいます
「お前が障害者って解らなかったら、
 普通に振る舞えない事で毛嫌いしてたろうな・・・・
 障害を知ってるから、お前が想像を絶するくらい
 物凄く頑張ってるんだって解るけど」


私は幼い頃から周りが精神、知的、身体様々な障害者だらけで、
みんな障害者だけど私にしたら普通だった。
障害者に偏見や差別意識無かったから、
障害者って事にまったく抵抗無かった。

[#3095] Re:明るくなりたい・・・。
 しろま  - 05/1/22(土) 21:42 -

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   ▼Chiquititaさん:
こんばんは。僕がASだと知ったのは、病院で、先生のいないスキを見て、カルテを見たら、“自閉症”と書かれていたので、ショックと安堵感が入り混じった感覚になりました。そういうわけで、「自分はASだから、こんな事できない!」ということで、自信を失ってしまって、自立するチャンスを逃してしまいました。


でも、Chiquititaさんのように未来は拓けるのだと思っていたら、自分にも、自立できるチャンスがあるんだ、と感じました。今は病院のデイケアに通院しています。そこで自信を取り戻そうと改めてがんばろうと思います。Chiquititaさん本当にありがとうございました。

[#3098] Re:明るくなりたい・・・。
 しろま  - 05/1/22(土) 22:03 -

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   ▼いぬかいさん:


そうですね。僕もいろんな人から、普通にできなかったことを多々批判され続けてきました。でも、自分がASだと知って、「ああ、やっぱり自分は人と違うところがあるんだ。」と、今まで批判され続けられた理由を知って救われました。ASだからできなくて仕方ない、と部分的に割り切れるようになりました。今は、自分の周りには、障害を解ってくれている人だけだから、学校時代の頃よりずっと幸せかな、と記事を読んでそう感じました。

[#3100] Re:明るくなりたい・・・。
 Rosamonde メールホームページ  - 05/1/22(土) 22:35 -

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   ▼しろまさん:
>ここにいる皆さんは、どうやって障害を受け入れ、明るく生きられるんでしょうか?

私は自閉圏マダムです。私の場合は診断後結婚しました。

無理して明るくなろうとしたら疲れてしまうのは目に見えています。ありのままのしろまさんでいいと私は思います。

私は今の主治医から自閉症スペクトラムと診断された時は、自閉症スペクトラムと言う意味すらわかっていませんでした。ずっとADHDだと思っていましたから。→自閉症スペクトラム&ADHDと診断されていますが、診断書上は『自閉症スペクトラム』になります。

1年の間、自分が自閉症スペクトラムとは思っていませんでしたからね。ADHD仲間からは「絶対、Rosaさんは自閉症スペクトラムだよ」とか「アスペルガー症候群だよ」と私と話した人全員に口をそろえるが如く言われていました。

診断されてから1年後、関東の某所に自閉症スペクトラムの人の集まりを聞いて、京都から夜行バスに乗って行きました。会場に着くと私のソックリさんだらけでした。やはり、私は『自閉症スペクトラム』の人間なんだと確信して京都に帰りました。1年間の差って本当に大きかったなぁと思っております。

いやあ、ADHDのオフ会よりも居心地がよく、ここまで疲れない場所があったのだと嬉しくなりました。ADHDのオフも居心地はいいですけど、自閉圏特有の会場などのオフ会の気持ちよさは微妙に違います。

発達障害関連の親の会に行っても、親の人からは「これほど面白い人はいないわぁ〜」と言われております。自分ワールドを出しても怒られない場所があるから自然体でいられるのだなと思います。

私の好きな言葉に『Hopes&Dreams』と言う言葉があります。私の好きなアーティストがマガジンのインタビューの中にファンに向けてのコメントに「誰だって人は夢や希望を持つ権利があると思うの」と言っていました。自閉圏だって、夢や希望を持つ権利はあるのです。メインストリームよりも絶対夢や希望を強く持っていいのですから。

上に書いてある言葉をじっくり読めば『Hopes&Dreams』と言う意味がここでわかると
思います。

無理をしなくていいから、My only starな自分を好きになれれば自然体での明るく素敵な自分になれると私は思います。

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