アスペルガーの館の掲示板

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[#34309] 気持ちが落ち込んだままです。 うーまま 10/6/28(月) 10:34 [未読]
[#34315] Re:気持ちが落ち込んだままです。 ちゃっぴ〜 10/6/28(月) 17:04 [未読]
[#34355] Re:気持ちが落ち込んだままです。 うーまま 10/7/1(木) 17:41 [未読]
[#34323] Re:気持ちが落ち込んだままです。 ゆめゆめ 10/6/28(月) 22:50 [未読]
[#34356] Re:気持ちが落ち込んだままです。 うーまま 10/7/1(木) 17:47 [未読]
[#34325] Re:気持ちが落ち込んだままです。 めえめえ 10/6/29(火) 1:44 [未読]
[#34358] Re:気持ちが落ち込んだままです。 うーまま 10/7/1(木) 17:56 [未読]
[#34384] Re:気持ちが落ち込んだままです。 めえめえ 10/7/3(土) 11:23 [未読]
[#34389] Re:気持ちが落ち込んだままです。 ちゃっぴ〜 10/7/3(土) 15:47 [未読]
[#34309] 気持ちが落ち込んだままです。
 うーまま  - 10/6/28(月) 10:34 -
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   子供のことでトラブルが続き、気持ちが一か月ほど落ち込んだままです。
私を受け入れてくれている知合いに会うと一時気分が戻るのですが
1日くらいでまたいろいろ思い出してしまい落ち込みが戻ってきます。
（これはフラッシュバックというのでしょうか？）

何とか1日の家事はこなしています。
でも体の力が入らない。
よい天気の日に鼻歌歌いながら掃除をしたり、
たまには空いている時間に楽しく趣味に没頭したりしたいのに。
とりあえずやっている、どうしよう、一日がまた終わっちゃう、
空いた時間があっても落ち込んでなにも楽しめない、の繰り返しです。
鬱っぽいのかな？

こういうとき、どこに相談すればいいのですか？
精神科？心療内科？一般の病院にもあるのですか？
ＡＳの診断もしてもらえるのでしょうか？
こういったところにお世話になったことはないのですが
ここ数年、いろいろあって苦しい気持ちや落ち込むことが多すぎて
限界を感じます。

子供がいないときは自分の問題だけでしたが、今は子供を守って
しっかり社会に溶け込めるように育てていかなければいけません。
子供もＡＳではないかと疑っている今、こんな自分では子供を
しっかり育てててあげられないと思います。
もっとアクティブに生きたい。子供のために動きたいです。
[#34315] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 ちゃっぴ〜  - 10/6/28(月) 17:04 -
引用なし
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   ＡＳだと疑っているなら、発達障碍者支援センターに相談すれば、
病院を紹介してくれます。ただ、物凄く混んでいる病院ですので
大変です。私の場合は普通の精神科病院にかかり、そこから紹介状を
書いてもらって大学病院に行きました。直接は行けない仕組みに
なっているそうです。
[#34323] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 ゆめゆめ  - 10/6/28(月) 22:50 -
引用なし
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   ▼うーままさん：

わたしもうつっぽいので、抗うつ剤をもらって飲み始めたところです。
わたしはアスペとＡＤＨＤがある主婦です。

わたしは近所の精神科に電話をして「おとなの発達障害だと思うんだけどみてほしい」といったら、専門のクリニックを教えてくれましたよ。そこに直接電話して予約をとりました。初診まで１か月弱待ちましたが、そのあとの予約は、１-２週間くらいでとれるようになりました。

ノリトレンという薬をもらいましたが、ゆるやかですが、案外楽になりました。
抗うつ剤は、普通の精神科や心療内科でも出してくれると思うので、発達障害の専門にかかるまで時間がかかるようなら、近くで、当分の間心を落ち着ける薬をもらうのはどうでしょうか。
[#34325] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 めえめえ  - 10/6/29(火) 1:44 -
引用なし
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   はじめまして。
アスペルガー当事者で、広汎性発達障がい児の親で、
うつ病の既往ありの者です。

▼うーままさん：
>子供のことでトラブルが続き、気持ちが一か月ほど落ち込んだままです。

うつ病の目安の一つとして、気持ちが落ち込んだ状態が２週間以上
続いている、という項目があります。
落ち込みが続いてるなら、精神科や心療内科、神経科などを
探して受診してみてはいかがでしょう。
もし行きつけの内科があるなら、まずそこで相談してみても
いいかもしれません。

発達障がいの傾向があると、二次障がいとして、うつ病や
気分障がいに陥るリスクもあるようです。
（ご多分に漏れず私も経験しました）
でも、適切な治療を受ければ、元気に動けるようになりますから、
どうか心配し過ぎないで医療機関に相談してみてくださいね。
[#34355] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 うーまま  - 10/7/1(木) 17:41 -
引用なし
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   ▼ちゃっぴ〜さん：
>ＡＳだと疑っているなら、発達障碍者支援センターに相談すれば、
>病院を紹介してくれます。
直接は行けない仕組みになっているそうです。

ありがとうございました。
支援センターから病院を紹介してもらえるのですね。
一度相談してみようと思います。
[#34356] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 うーまま  - 10/7/1(木) 17:47 -
引用なし
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   ▼ゆめゆめさん：
>わたしもうつっぽいので、抗うつ剤をもらって飲み始めたところです。
>わたしはアスペとＡＤＨＤがある主婦です。

ありがとうございます。
ゆめゆめさんもご苦労なさっているのですね。

>わたしは近所の精神科に電話をして「おとなの発達障害だと思うんだけどみてほしい」といったら、専門のクリニックを教えてくれましたよ。そこに直接電話して予約をとりました。初診まで１か月弱待ちましたが、そのあとの予約は、１-２週間くらいでとれるようになりました。
>
>ノリトレンという薬をもらいましたが、ゆるやかですが、案外楽になりました。
>抗うつ剤は、普通の精神科や心療内科でも出してくれると思うので、発達障害の専門にかかるまで時間がかかるようなら、近くで、当分の間心を落ち着ける薬をもらうのはどうでしょうか。

なるほど、とても参考になりました。
少し落ち着いてきていたのですが、今日何もないのにまた落ち込んでしまいました。
早く子供と毎日元気に過ごしたいです。
[#34358] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 うーまま  - 10/7/1(木) 17:56 -
引用なし
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   ▼めえめえさん：
>はじめまして。
>アスペルガー当事者で、広汎性発達障がい児の親で、
>うつ病の既往ありの者です。

はじめまして。
なんだか人ごとに思えないです。

>うつ病の目安の一つとして、気持ちが落ち込んだ状態が２週間以上
>続いている、という項目があります。
>落ち込みが続いてるなら、精神科や心療内科、神経科などを
>探して受診してみてはいかがでしょう。
>もし行きつけの内科があるなら、まずそこで相談してみても
>いいかもしれません。

とても参考になりました。

>発達障がいの傾向があると、二次障がいとして、うつ病や
>気分障がいに陥るリスクもあるようです。
>（ご多分に漏れず私も経験しました）
>でも、適切な治療を受ければ、元気に動けるようになりますから、
>どうか心配し過ぎないで医療機関に相談してみてくださいね。

まだ子供の障碍や自分の障碍を疑って
（皆さん障害ではなく障碍と書くのが暗黙のルールでしょうか？
それとも体の障害と心の障碍の違い？）
スタート地点に立ったばかりで不安が先に立ってばかりです。
背中を押してくださって心強いです。
ありがとうございます。
[#34384] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 めえめえ  - 10/7/3(土) 11:23 -
引用なし
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   うーままさん、こんにちは。

どこからどう書いたらいいかちょっと悩みますが…
まず、障害、障碍、の使い分けは好みだと思います。
公文書には「障害」を使うことがほとんどですし、私は「碍」と
見慣れぬ字を使うのに抵抗があるので「障がい」を使っています。

さて、発達障がいの有無にかかわらず抑うつ症状は出ますので、
抑うつの治療と、発達障がいの診断・ケアと、お子さんの問題とは
分けて考えてはいかがでしょうか？

ちなみに、親自身に発達障がいがない場合でも、育てにくい子を
育てている間に抑うつ症状が出るケースも多くあります。

お子さんの問題が、今回の抑うつの一因になっているようですが、
どのようなトラブル？なのか、どうして発達障がいを疑われたのか？
がよくわかりません。
よかったらこの点について、具体的にもうちょっとお聞かせいただけ
れば、この掲示板には他にも先輩ママがいますので相談にのれるかと…　
少しでもうーままさんの気分が晴れるよう願っています。

▼うーままさん：
>▼めえめえさん：
>>はじめまして。
>>アスペルガー当事者で、広汎性発達障がい児の親で、
>>うつ病の既往ありの者です。
>
>はじめまして。
>なんだか人ごとに思えないです。
>
>>うつ病の目安の一つとして、気持ちが落ち込んだ状態が２週間以上
>>続いている、という項目があります。
>>落ち込みが続いてるなら、精神科や心療内科、神経科などを
>>探して受診してみてはいかがでしょう。
>>もし行きつけの内科があるなら、まずそこで相談してみても
>>いいかもしれません。
>
>とても参考になりました。
>
>>発達障がいの傾向があると、二次障がいとして、うつ病や
>>気分障がいに陥るリスクもあるようです。
>>（ご多分に漏れず私も経験しました）
>>でも、適切な治療を受ければ、元気に動けるようになりますから、
>>どうか心配し過ぎないで医療機関に相談してみてくださいね。
>
>まだ子供の障碍や自分の障碍を疑って
>（皆さん障害ではなく障碍と書くのが暗黙のルールでしょうか？
>それとも体の障害と心の障碍の違い？）
>スタート地点に立ったばかりで不安が先に立ってばかりです。
>背中を押してくださって心強いです。
>ありがとうございます。
[#34389] Re:気持ちが落ち込んだままです。
 ちゃっぴ〜  - 10/7/3(土) 15:47 -
引用なし
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   職場のパソコンで障碍の字が出るようになったので、これを
使ってみました。障害でも問題ないと思いますが。朝日新聞に
これについて記事がありましたね。
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