アスペルガーの館の掲示板

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[#3523] 何がしたいのか分かりません 虹 05/2/9(水) 23:38 [未読]
[#3524] Re:何がしたいのか分かりません Chiquitita 05/2/9(水) 23:48 [未読]
[#3572] Re:何がしたいのか分かりません 虹 05/2/11(金) 16:58 [未読]
[#3525] 私もわかりません・・。 えみこ 05/2/9(水) 23:50 [未読]
[#3573] Re:私もわかりません・・。 虹 05/2/11(金) 17:09 [未読]
[#3938] Re:何がしたいのか分かりません 虹 05/2/18(金) 23:10 [未読]
[#3943] Re:何がしたいのか分かりません Chiquitita 05/2/18(金) 23:48 [未読]
[#3983] Re:何がしたいのか分かりません 虹 05/2/19(土) 21:18 [未読]
[#3991] Re:何がしたいのか分かりません Chiquitita 05/2/20(日) 0:59 [未読]
[#4027] Re:何がしたいのか分かりません まりこ 05/2/21(月) 1:43 [未読]
[#4056] Re:何がしたいのか分かりません Chiquitita 05/2/21(月) 22:32 [未読]
[#4085] Re:何がしたいのか分かりません まりこ 05/2/22(火) 23:45 [未読]
[#4087] Re:何がしたいのか分かりません Chiquitita 05/2/23(水) 0:32 [未読]
[#4211] Re:何がしたいのか分かりません まりこ 05/2/26(土) 20:11 [未読]
[#3523] 何がしたいのか分かりません
 虹  - 05/2/9(水) 23:38 -
引用なし
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   新しくなった掲示板に書き込みをするのは、はじめてです。
アスペルガーの虹です。

私の生活のリズムは、朝起きてご飯を食べ、ゲームをして
お昼ご飯を食べてから、ネットしたり食器を洗ったり、洗濯物を取り入れて
家族と夕食を食べるの繰り返しです。

そんな中、自分は一体なにがしたいのだろうと考えるようになりました。
本当にしたいことが見つからないんです。
「仕事」をして自立できたらいいなとは思います。
けれど、何の仕事が出来るか分かりません・・・。

対人恐怖、鬱などの二次障害に悩まされているので
一日一日を無事に過ごせたらそれでいいと思ったりもします。

今は、何をしていいのか分からず焦り、なぜか最後まで思いつめると
「死」をも考えてしまいます。

よくアスペルガーの人は、興味をもったことに熱中すると書いてありますが、
私には興味のあるものはありません。
[#3524] Re:何がしたいのか分かりません
 Chiquitita メールホームページ  - 05/2/9(水) 23:48 -
引用なし
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   御無沙汰、あるいはひょっとすると「初めまして」、かあまり記憶が定かではありませんが、宜しくお願いします。（もし前回レスしていても、ＨＮが変わっているので解らないとは思いますが）

▼虹さん：
>本当にしたいことが見つからないんです。
>「仕事」をして自立できたらいいなとは思います。
>けれど、何の仕事が出来るか分かりません・・・。

こういう場合は、今の自分に何ができて、何ができないのかを、気付いたところからで構わないのでメモ書きやワープロ原稿にリストアップしてみては如何でしょうか？
現在の状況でなくても、昔は○○が得意だったとか、☆☆が苦手だったとか、それらも含めて箇条書きにしてみましょう。
おのずと方向性が見えてくるかもしれません。

>よくアスペルガーの人は、興味をもったことに熱中すると書いてありますが、
>私には興味のあるものはありません。

現在興味のあるものが見当たらなくても、過去に興味を示した対象が思い出せれば、ヒントになると思います。
[#3525] 私もわかりません・・。
 えみこ  - 05/2/9(水) 23:50 -
引用なし
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   虹さん、はじめまして。
まったく、同じです。自分は、ずっと、普通以上になろうとしていました。

親の言うよう、大企業に勤め、学歴のある人と結婚というように、生きようとしていました。そんな生き方、自分に合うはずもありませんでした。
普通の人と、感覚が合うはずもなく・・。

仕事はしていますが、ただ、立派に見えるための仕事をなんでしてるか、よくわかりません。興味ある事も、ありません。
だから、何で生きているのか、よくわかりません。
[#3572] Re:何がしたいのか分かりません
 虹  - 05/2/11(金) 16:58 -
引用なし
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   ▼Chiquititaさん：
>御無沙汰、あるいはひょっとすると「初めまして」、かあまり記憶が定かではありませんが、宜しくお願いします。（もし前回レスしていても、ＨＮが変わっているので解らないとは思いますが）

私は、新しい掲示板になってからＨＮを変えたので「始めまして」ですね。
よろしくお願いします。


>こういう場合は、今の自分に何ができて、何ができないのかを、気付いたところからで構わないのでメモ書きやワープロ原稿にリストアップしてみては如何でしょうか？

今の自分に何が出来るかをよく考えます。
けれどメモ書きなどにはしたことがありません。
それと、何が出来ないのかのほうがたくさんありすぎて
正直へこんでしまいます。
今の私は、一人で外出が出来ません。
だからと在宅の仕事をいくつか調べました。
その中で「翻訳」という仕事が目に付きました。（英語は苦手ですが・・・）


>現在の状況でなくても、昔は○○が得意だったとか、☆☆が苦手だったとか、それらも含めて箇条書きにしてみましょう。
>おのずと方向性が見えてくるかもしれません。

昔は、小中高と体育が得意でした。
美術も好きでした。
昔も現在も動物が好きです。

人間関係が大の苦手でした。

こうやって箇条書きにしていきたいと思います。
アドバイスありがとうございます。

>>よくアスペルガーの人は、興味をもったことに熱中すると書いてありますが、
>>私には興味のあるものはありません。
>
>現在興味のあるものが見当たらなくても、過去に興味を示した対象が思い出せれば、ヒントになると思います。


過去には、興味のあったのも確かにありました。
けれども、その興味があると世間に白い目で見られたり劣っていると思われたり
しないだろうかと封印してしまいました。

私は、劣等感が強くプライドが高くて、自分でも
生きにくい動物だなぁと思います。
[#3573] Re:私もわかりません・・。
 虹  - 05/2/11(金) 17:09 -
引用なし
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   ▼えみこさん：
>虹さん、はじめまして。
>まったく、同じです。自分は、ずっと、普通以上になろうとしていました。

私は、高校時代に「拒食症」にまでなるくらい無理をして
普通以上になろうとしていました。
勉強も人間関係もなにもかも完璧でいたかったのです。
そう思ったのは、ある本を読んでからです。
それまでは、のほほ〜んとした性格でした。
中学・高校と人間関係は、全く築きあげれませんでした。


>親の言うよう、大企業に勤め、学歴のある人と結婚というように、生きようとしていました。そんな生き方、自分に合うはずもありませんでした。
>普通の人と、感覚が合うはずもなく・・。

仕事をされているだけでも、私から見たら素晴らしいです。
素直にそう思えます。
表面上は何も変わらないのに、「脳」の障害なのにということで
周りにどうしてもうまく伝わらない・・・。

アスペや発達障害をもっと色々な人に分かってもらえたり
サポートしてもらえるように、アスペの人々の意見などを集めて
本になるといいなと思います。

話は脱線してしまいましたが、お互いに晴れやかな気分になれる日が
きますように・・・。
[#3938] Re:何がしたいのか分かりません
 虹  - 05/2/18(金) 23:10 -
引用なし
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   また書き込みがしたくなりました。
あれから、自分の好きなこと、得意なこと苦手なことを思い出しては
手帳に書きました。
そうすると、八方塞状態に・・・。

人間関係が苦手なので、家で出来る仕事をと調べました。
「翻訳」「作家」「気象予報士」などなど。
けれど、わたしはそんなに勉強が出来たわけではないので
この３つは消えました。

大好きなことは、思い浮かびません。
苦手なことは山ほどあります。

両親が亡くなった後でも、自力で生活できるように職をみつけないとと
焦ります。

少し気にかかっているのは「写真」です。
写真を撮るのも見るのも少しは好きです。
「詩」や「音楽」も少しすきです。
これを仕事へと結びつけるのは、難しいです。
趣味という感じですね。

デイケアへ通ったり、カウンセリングを受けていますが・・・
「死にたい」気持ちが増えるばかりです。
こういうのを鬱というのかもしれません。

アスペの方で、一人暮らしをしている人いるんでしょうか。
お仕事は、どんなことをしているんでしょう。
教えてください。よろしくお願いします。
[#3943] Re:何がしたいのか分かりません
 Chiquitita メールホームページ  - 05/2/18(金) 23:48 -
引用なし
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   御無沙汰してました。

▼虹さん：
>あれから、自分の好きなこと、得意なこと苦手なことを思い出しては
>手帳に書きました。
>そうすると、八方塞状態に・・・。

まあ、確かに自分の得意なことや苦手なことをリストアップしていると、うまく整理ができないで収拾がつかなくなることはあるでしょう。
でも得意なことがなかなか見つからず苦手なことばかり思い浮かぶ、という状況ではないみたいなので、安心しました。

>大好きなことは、思い浮かびません。
>苦手なことは山ほどあります。
>
>両親が亡くなった後でも、自力で生活できるように職をみつけないとと
>焦ります。

難しい注文ですが、焦りは最大のタブーです。それこそパニックの原因になりやすいんじゃないのかな？

>デイケアへ通ったり、カウンセリングを受けていますが・・・
>「死にたい」気持ちが増えるばかりです。
>こういうのを鬱というのかもしれません。

鬱状態のときは、どうしても前向きに物事を捉えることができませんが、もがけばもがくだけ深みにはまるばかりだというのはもどかしさの極致でしょう。

親御さんとの同居よりも、気心の知れた友人がいらっしゃるならばその人をルームメイトに迎えて共同生活を行う、というのを提案したいと思います。
というのは、親御さんは貴方に向いている職業を見極めたり手配をしたりするときに、どうしてもひいき目で見てしまうところがあるため、適職でもないのにコネで就職させて職場の雰囲気を悪くしてしまう、という話を、私も何度も聞いています。
その点、血縁関係のない友人でしたら、案外親御さんよりもより客観的に貴方のことを見てくれるのではないのかな、そういう気がします。だから仕事を世話してくれるのなら親よりも友人のほうがより信頼できるのではないのかな？

>アスペの方で、一人暮らしをしている人いるんでしょうか。
>お仕事は、どんなことをしているんでしょう。
>教えてください。よろしくお願いします。

私は現在茨城で一人暮らしで、しかも親元の北海道を離れてもう５ヶ月になります。でも茨城の人が初対面の人にもフレンドリーな人が多いおかげで、ここの環境にもすっかり慣れました。インターネット環境もあるので、寂しさは感じません。
[#3983] Re:何がしたいのか分かりません
 虹  - 05/2/19(土) 21:18 -
引用なし
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   Chiquititaさん返信ありがとうございます。

>まあ、確かに自分の得意なことや苦手なことをリストアップしていると、うまく整理ができないで収拾がつかなくなることはあるでしょう。
>でも得意なことがなかなか見つからず苦手なことばかり思い浮かぶ、という状況ではないみたいなので、安心しました。

ほとんど苦手なものばかり浮かびました。
私は、自己否定がひどいと自分でも思います。
だから、もし得意なことがあったとしても認めたくないという気持ちもあります。

>>大好きなことは、思い浮かびません。
>>苦手なことは山ほどあります。
>>
>>両親が亡くなった後でも、自力で生活できるように職をみつけないとと
>>焦ります。
>
>難しい注文ですが、焦りは最大のタブーです。それこそパニックの原因になりやすいんじゃないのかな？

そうなんです。
パニックになりそうになります。
余談ですが、暴れて携帯電話を壊してしまいました。
恥ずかしいかぎりです。


>鬱状態のときは、どうしても前向きに物事を捉えることができませんが、もがけばもがくだけ深みにはまるばかりだというのはもどかしさの極致でしょう。

お薬を飲んで眠るようにしています。

>親御さんとの同居よりも、気心の知れた友人がいらっしゃるならばその人をルームメイトに迎えて共同生活を行う、というのを提案したいと思います。
>というのは、親御さんは貴方に向いている職業を見極めたり手配をしたりするときに、どうしてもひいき目で見てしまうところがあるため、適職でもないのにコネで就職させて職場の雰囲気を悪くしてしまう、という話を、私も何度も聞いています。
>その点、血縁関係のない友人でしたら、案外親御さんよりもより客観的に貴方のことを見てくれるのではないのかな、そういう気がします。だから仕事を世話してくれるのなら親よりも友人のほうがより信頼できるのではないのかな？

気心の知れた友達は、いません。

そういえば、両親に甘えている気がします。
一人暮らし体験にでも行こうか。。。
行って何になるんだ・・・と思っているところです。

>>アスペの方で、一人暮らしをしている人いるんでしょうか。
>>お仕事は、どんなことをしているんでしょう。
>>教えてください。よろしくお願いします。
>
>私は現在茨城で一人暮らしで、しかも親元の北海道を離れてもう５ヶ月になります。

失礼になるかもしれませんが、なぜ一人暮らしをしようと思ったのですか？
よかったら聞かせてください。
[#3991] Re:何がしたいのか分かりません
 Chiquitita メールホームページ  - 05/2/20(日) 0:59 -
引用なし
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   レスありがとうございます。

最初に
▼虹さん：
>失礼になるかもしれませんが、なぜ一人暮らしをしようと思ったのですか？
>よかったら聞かせてください。

以前北海道の室蘭にいたのですが、就職難が深刻で、しかもせっかく就職しても人間関係が悪く、理不尽な解雇が相次いだので、このままコンピュータ技師で食っていくためには、室蘭ではこれ以上生活できないから、と全国規模のコンピュータ業務の請負会社の、札幌での案件の求人を申し込みました。
いったんは札幌での案件が不採用になりかかったのですが、札幌の面接担当者に案件は関西地区より東なら全国どこでもＯＫである、ということを伝えたところ、茨城（日立）の案件の担当者が私の業務経歴書を見て面接を申し出てきました。
そして茨城の案件で採用が決まり、現在に至っています。

ただ室蘭には小学校〜中学校のいじめなどといった人間関係のトラウマがたくさん残っており、一緒に仕事をしている人がみんな私の過去を知っているようで安心して仕事ができない、という不安がありまして、できれば室蘭にはもう戻りたくないです。

（引用順が逆になりましたが）
>ほとんど苦手なものばかり浮かびました。
>私は、自己否定がひどいと自分でも思います。
>だから、もし得意なことがあったとしても認めたくないという気持ちもあります。

やはり、得意／不得意をリストアップする以前に、自分自身のアイデンティティに疑問を持っていたのでしょうかね？

私もやはり自分のアイデンティティを見失った時期がありました。
取り戻すのには時間がかかるので、その間もこのＷｅｂサイトが心の拠り所になってくれるといいですね。

>パニックになりそうになります。
>余談ですが、暴れて携帯電話を壊してしまいました。
>恥ずかしいかぎりです。

私もパニックは多いほうですが、私のほうが（おそらく）人生経験が長いからといってもパニックがコントロールできるような状態とは程遠いですね。
どういった場面でパニックを起こしやすいかが解れば、おのずと対策は立てられるような気がしますが、そのためには非常につらい作業ですが自己分析をしなければならないですね。

>気心の知れた友達は、いません。
>
>そういえば、両親に甘えている気がします。
>一人暮らし体験にでも行こうか。。。
>行って何になるんだ・・・と思っているところです。

友人関係は無理してまで作るものでもないし、一朝一夕にできるものでもありませんが、もしいらっしゃるのなら、親離れを実行するのには非常に大切な存在なのかな、と感じた、というのが私の本音でした。

親離れというのは、発達障害者にはとりわけ困難なものです。
でも親御さんが健在な限り、親離れは何度失敗してもやり直しが利くと、私は思います。

鬱状態を抱えながらの親離れはとりわけ困難を伴うので、まずは鬱状態を少しでも改善させたほうがよろしいかと思います。
もともとの鬱状態が重症だと、快方に向かう過程で一時的に自殺願望が強まることがあるかもしれませんが、つらいときにはいつでもここにお越しいただいて、思いの丈を打ち明けていただくのがよろしいかと思います。
[#4027] Re:何がしたいのか分かりません
 まりこ  - 05/2/21(月) 1:43 -
引用なし
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   初めまして、私はまりこです。
私は今大学１年生なんですけど、この前の学期で
就職面接のスピーチ練習という授業がありました。
人前で話すことの訓練で、就活のさいの就職面接を目的としています。
授業では実際に自分が行きたい会社、もしくはやってみたい仕事を探してきて
それをもとに就職面接の練習を本番さながらにおこなうということでした。
でも、行きたい会社もやってみたいことも見つからなくて
最悪なスピーチになってしまいました。

その授業を通してから学校を卒業した時のことを考えるんですけど
私もやりたいことというのがありません。
何が得意で苦手がっていうのもよく分かんないし。
向き不向きとかいうけど、自分自身ではさっぱり分かりません。
今バイトしてるんですけど、その仕事は自分には向いているのか向いていないのか
どういう風に考えればいいんですかねー？？？

自立できたらいいなーって思いますよねー。
あたしも一人でやっていきたいと思っています。
難しいのかなー？？

対人恐怖症って日本にしかないんですよねー、知ってましたか？？
人目を気にする文化だからそういうのがあってもおかしくないし。
海外では、周りのことや集団のことを気にしなくてもいいので
そういうのはないらしいです。
私はオーストラリアに行ってたことがあるんですけど、てっきり
対人恐怖症が直ってしまったのかと思ったくらいです。


日本ではそういうわけに行きませんよね。
よく言われるように、まずは対人恐怖や鬱の症状がすこしでも
改善してしていく必要があると思います。
私は、自分でいろいろ訓練しているつもりです。
また今度話します。
[#4056] Re:何がしたいのか分かりません
 Chiquitita メールホームページ  - 05/2/21(月) 22:32 -
引用なし
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   初めまして。

▼まりこさん：
>自立できたらいいなーって思いますよねー。
>あたしも一人でやっていきたいと思っています。
>難しいのかなー？？

確かに難しいです。でも不可能ではないと思いますので、失敗を恐れず挑戦してみることをお勧めします。

>対人恐怖症って日本にしかないんですよねー、知ってましたか？？
>人目を気にする文化だからそういうのがあってもおかしくないし。
>海外では、周りのことや集団のことを気にしなくてもいいので
>そういうのはないらしいです。

私も日本に生まれたのが悪かったのか(;_;)親が世間体を気にするあまり、私をがんじがらめにしていたので、40歳を過ぎても恋愛ができません。（恋愛ができないのは他にも理由があるが）特に親父（12年前に死亡）と仲が悪く、社会人になっても車の運転免許取得に猛反対するなど深刻でした。こんな親だから、今では死んで清々（せいせい）しているくらいです。

>日本ではそういうわけに行きませんよね。
>よく言われるように、まずは対人恐怖や鬱の症状がすこしでも
>改善してしていく必要があると思います。

私も、仕事が順調なだけに人間関係でのＰＴＳＤ（いじめや理不尽な解雇などが原因）を解決しておかないと今後に悪影響をもたらすからと、近場の医療機関で強迫性障害やＰＴＳＤの治療を受けています。

でも、自立を標榜するなら、対人恐怖や鬱状態を改善してからでも遅くはないでしょう。「何をしたいか」を考えるのもそれからでＯＫだと思います。
[#4085] Re:何がしたいのか分かりません
 まりこ  - 05/2/22(火) 23:45 -
引用なし
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   家を出たいって思うんですけど、なかなか出られなくて笑
いざそのことを考えるとなんか寂しくなってしまいます。

私は母親とはあまり仲がよくありません。
母も同じく世間体を気にするほうで「〜がどうのこうの」
って言っています。
母親は自分が一番正しいと思っていて、自分の考えを私に押し付けてこようとします。
それが耐えられなくて、私はシカトしまくりです。
でも、男の人と女の人じゃまた違うんだろうけど、きっと両親がいなくなってしまったら、私は喜ばしい気持ちにはなれないと思います。たぶん、、、。
最近は落ち着いていますが、少し前までは母親の言うことが聞こえてくるだけでも
いやで、ものすごい反発していました。自分が洗脳されてしまいそうな、そんな感じがするのです。
あーでもすっきりしたなんて風に感じてしまうのでしょうか？？
そんな自分がちょっと怖いです。

一度カウンセリングを受けてみたいです。
受けると受けないとじゃやっぱり違いますかねー。
落ち着いて生活したいです。

P.S
恋愛と自分の親のことって何か関係があるんですか？？
[#4087] Re:何がしたいのか分かりません
 Chiquitita メールホームページ  - 05/2/23(水) 0:32 -
引用なし
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   コメントありがとうございます。
レス編集の都合上、引用順がめちゃくちゃになりますが御了承下さい。

▼まりこさん：
>恋愛と自分の親のことって何か関係があるんですか？？

実は私、ＡＳの他に身体障害も抱えており、身体障害だけでも親が異常なほど世間体を気にして、私を表に出そうとしなかったのです。

そもそも、私は出身が根室市郊外の一漁村でありますが、将来漁業に従事することが不可能であるといわれていたので、両親とも非常に肩身の狭い思いを強いられていました。
当初は父方の祖父母と同居していた私たちも、親父が祖父母とケンカ別れして室蘭に出てきたのですが、慣れない新日鐵の仕事でさらに疎外感が拡大し、仕事の不満を全部家に持ち帰ってはＤＶを働いていました。
そのうち親父は酒にも溺れるようになり、今から12年前に胃ガンで死にました。

>私は母親とはあまり仲がよくありません。
>母も同じく世間体を気にするほうで「〜がどうのこうの」
>って言っています。
>母親は自分が一番正しいと思っていて、自分の考えを私に押し付けてこようとします。
>それが耐えられなくて、私はシカトしまくりです。
>でも、男の人と女の人じゃまた違うんだろうけど、きっと両親がいなくなってしまったら、私は喜ばしい気持ちにはなれないと思います。たぶん、、、。
>最近は落ち着いていますが、少し前までは母親の言うことが聞こえてくるだけでも
>いやで、ものすごい反発していました。自分が洗脳されてしまいそうな、そんな感じがするのです。
>あーでもすっきりしたなんて風に感じてしまうのでしょうか？？
>そんな自分がちょっと怖いです。

まさに現在の私の心境と同じですね。私も、人が死んで清々するなんて、なんて残酷な心の持ち主なんだって、我ながら空恐ろしく感じています。
でもこのまま生きていても私の人生に最大の邪魔者だったことは否定できません。就職難を理由に北海道を離れることになってもやはり腕ずくでも反対していたでしょう。

>家を出たいって思うんですけど、なかなか出られなくて笑
>いざそのことを考えるとなんか寂しくなってしまいます。

まあ、そういった迷いはあって当たり前だと思います。
私もコンピュータで飯を食っていくには、室蘭を離れざるを得ない状況に追い込まれていましたので、転職してでも室蘭に残るか、それとも慣れない仕事で職場をたらい回しされるのはイヤなので室蘭を離れるか、究極の選択でしたが、私は室蘭を離れてでもコンピュータ屋を続けるほうを選択しました。

>一度カウンセリングを受けてみたいです。
>受けると受けないとじゃやっぱり違いますかねー。
>落ち着いて生活したいです。

カウンセリングを受けることは非常に大切なことだと思います。
ただ、あくまでもカウンセラーや医療機関は援軍です。本人の意思が最も大切だと思います。
[#4211] Re:何がしたいのか分かりません
 まりこ  - 05/2/26(土) 20:11 -
引用なし
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   レス遅くなりました。
なんかやっぱり私もそういう風に感じてしまう気がします。
私は小さいときにおばあちゃんを亡くしているんですけど
その時全然悲しくなれなかったんですよね。
子供だったからなんですかねー。
へー死んじゃったんだーっ感じでまるで他人事のように。
こいううのって発達障害持ってる人の特徴のひとつなんでしょうか？？

いつもそういうことばかり気になってしまって
将来のことなんてとても考えられません。
健常者の人と接することに本当に疲れます。
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