アスペルガーの館の掲示板

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[#37354] 時間を守るには？ Kororo 11/7/5(火) 23:15 [未読]
[#37367] Re:時間を守るには？ ばーちゃむ 11/7/10(日) 17:03 [未読]
[#37377] Re:時間を守るには？ Kororo 11/7/12(火) 13:25 [未読]
[#37354] 時間を守るには？
 Kororo  - 11/7/5(火) 23:15 -
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   少し前に時間を守る方だという書き込みがありましたが、出発前どのような時間割で過ごしていますか？
どうものんびりしてしまって最近ギリギリが多いので、「出発10分前には支度完了する」という事に決めたのですが、この10分がいたたまれない。けれど何か始めてしまうと終わりにくい。
支度を始める時間も結構気にしないと遅れがちになってしまうのでアラームセットしていますが何となくストレスです。
[#37367] Re:時間を守るには？
 ばーちゃむ  - 11/7/10(日) 17:03 -
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   初めまして、私も遅刻癖で悩んでいました。
10分早くする、など自分の中でいろいろ決めたりしてみたのですがなかなかうまくいかず…。
最初は普通の時間に家を出ても日を追うごとに遅くなってしまうんですよね。
なので思い切って30分、1時間早く行動をすることにしたら遅刻することはなくなりました。
具体的には起床時間を早めました。
[#37377] Re:時間を守るには？
 Kororo  - 11/7/12(火) 13:25 -
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   ばーちゃむさん初めまして。レスありがとうございます。

30分前ではなくて1時間前ですね。
アズ直子さんの本を読んでいましたが、同じ事書いてありました。
そうなんです、だんだん遅くなってしまうんです^_^;
今日は私も早起きして一日の計画表を作ってみました。
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