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ＡＳ当事者の女性です。私は昔から友達関係が長続きせずに、だいたい数ヵ月〜１，２年で終わってしまうことがほとんどで、長い友達関係にある人がいまは皆無です・・・。こちらでは信頼関係も築けて仲良くしてるつもりだったのに、相手からは全然連絡が来なくなったり、こちらが遊びに誘っても何らかの理由をつけられて断られて、次第に疎遠になり・・・ということが多くてとても悩んでいます。
一体自分の何が原因でいつもそうなってしまうのか、自分で検討がつかないので、そういう事態を阻止する手立てが考えられないのです。
なので、いつも孤独に陥ってしまい、話ができる人が本当に極少です。
毎日毎日話す人がいないというのは本当に心理的に辛くてしんどいです。
家族とも離れて暮らしており、独立して暮らしてるので余計に孤独がとってもストレスになっています。このストレスをずっと感じ続けるといつか何かの病気になるのでは・・・？と不安にもなっています。
ＡＳでコミュニケーション下手や感情表現が下手なのも、孤独になりやすい
要因だと思っていますが、どうやったらもっと対人関係が長続きできるように
なれるのでしょうか・・・？？
また、こちらが仲良くしたいと思っていても、相手がそうでもなかったり
そういう“相手の気持ち”を相手のしぐさや言動などから察することができません。本当に、子供の時から親から精神的にネグレクトに近い状態で、話しかけても無視されたり、兄弟で自分だけ理不尽なことで怒られてばかりで、親に対する（もっといえば他人に対しても）信頼感が持てなかったり、人に対しても猜疑心が先に立ってしまうことも多いです。
親の自分への接し方は、子供の私では選べないから私が人を信頼できなくなった原因は親にもあり自分のせいだけではなかっただけに、とても理不尽さと不条理さを感じます。
本当は、いろんな人脈を持ちたいし、長続きする友達や信頼できる人との関係も持ちたいです。一体、これからどうやったらそういう関係を作ることができるのでしょうか？今まであまりに孤独過ぎて、将来にあまり希望が持てないのですが、今から出来ることって何でしょうか？
何かアドバイス頂けると有り難いです。
宜しくお願いします。
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- 12/8/31(金) 1:39 -
