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鬱病というわけではないのですけれど、あまりにも“異常事態”が続いているので投稿させていただきます。
最近勉学に意欲が出ません。勉学だけではなく、趣味の絵なども描く気が起こりません。
気付くとなにもせずぼーっとしています。ぼーっとしているときはまだ良い方です。色々な消極的なことばかり浮かんで来るともうそこから抜け出すのが難しく、毎日泣いています。感覚が敏感になっていると言うか、嫌いな物や音に触れるといつもより嫌悪感が激しく、ちょっとしたことでも苦しくなって涙が出てきます。
大学に行って、課題をこなすだけしかできていません。母には「学校行ってるだけで暇でしょ」と言われます。学校は朝９時から夜６時まで毎日で、課題は週三つ、テストが週二つあって、自分にとってはそれで精一杯というか、それなりに詰まったスケジュールだと思っていたので、暇だとか言われるとますますプレッシャーになります。
睡眠も正常にとれません。寝付くまでに何時間もかかり、やっと寝付いても朝まで何回も目が覚めます。一日中しんどくて頭の中がぼーっとしています。
まとまりのない文章になりましたが、とにかく勉学を思うようにやりたいのです。寝られなくても、食べられなくても、毎日泣いてもいいので、とりあえず勉強だけ正常にしたいのです。
なにかいい方法はないでしょうか
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- 12/10/10(水) 7:57 -
