アスペルガーの館の掲示板

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[#8217] パニックの対処法 ネフェル 05/8/25(木) 21:55

[#8227] Re:パニックの対処法 三月うさぎ 05/8/26(金) 6:22

[#8261] Re:パニックの対処法 ネフェル 05/8/28(日) 14:07

[#8217] パニックの対処法

ネフェル

- 05/8/25(木) 21:55 -


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アスペルガーっぽい行動が現在あるのですが　１０歳以下の行動は不明で　未診断のネフェルです

映画「レインマン」を先週生まれて初めて見たのですが

レイモンドがパニックになった時に
「落ち着け」「もう大丈夫だよ」と声をかけたり　場合によっては体に触れているように見えるシーンがあるのですが
ヒステリーのパニックの場合と違って　自閉症の場合のパニックは声をかけたり体を抱きしめたりするのは逆効果と　私は思っていたのですが

子供の場合はともかく　大人の場合は声をかけたほうが落ち着くのでしょうか？
私は本を読んで得られる情報でしか　自閉症スペクトラム（アスペルガー含む）を知らないですし　診断済みの人に会った経験は皆無なので判断がつけられません

・・・・なお私の場合　会社で神経が高ぶってどうしようもなくなった場合の復旧方法は
筆記用具を机の上に並べて　ペンたての気に入った位置に戻す事ですが　私のペンたてには200本近い筆記用具がぎっしり詰まっているのでフルコースで行うと３０分近くかかる作業です

[#8227] Re:パニックの対処法

三月うさぎ

- 05/8/26(金) 6:22 -


	引用なし

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▼ネフェルさん：

>レイモンドがパニックになった時に
>「落ち着け」「もう大丈夫だよ」と声をかけたり　場合によっては体に触れているように見えるシーンがあるのですが
>ヒステリーのパニックの場合と違って　自閉症の場合のパニックは声をかけたり体を抱きしめたりするのは逆効果と　私は思っていたのですが

人それぞれだと思いますが…、私（未診断）や、息子（診断済）は、似た傾向があって、
パニックの理由がやはり自分を否定された場合。なので、自分を保ってられるのが難しくなります。
そんなときに「だいじょうぶだよ」と言ってくれる人がいるとホッとしますので、息子に対しては、まず、その行動を「悪くは無いんだよ」とひとまず言ってあげることにしています。

誰かになにか言われた。パニックを起こした。暴れた。自分で止められなくなった。
の状態ですので、私は学校の先生にも「『誰も怒ってないよ』と安心させてください。私も、先生方に『私どもは迷惑だとか大変だとか全く思っておりませんよ』と言っていただいて救われました。その安心を息子にもください」
と、お願いしました。

そして、その後は、本人が気分を落ち着けるまで、そっとしておいたりしています。もし、誰もなにも言わなかったら、自分のしたことがいいことなのか悪いことなのかわからず、どうしたらいいかわからず、パニックが長引く様な気がします。

誰かに「いいんだよ。君はそれでいいんだよ」と言ってもらいたい。
私は、そう思います。
もちろん、これは私と息子に当てはまることで、全ての自閉者に…というわけではないとも思いますが。

[#8261] Re:パニックの対処法

ネフェル

- 05/8/28(日) 14:07 -


	引用なし

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▼三月うさぎさん：
>人それぞれだと思いますが…、私（未診断）や、息子（診断済）は、似た傾向があって、
>パニックの理由がやはり自分を否定された場合。なので、自分を保ってられるのが難しくなります。
>そんなときに「だいじょうぶだよ」と言ってくれる人がいるとホッとしますので、息子に対しては、まず、その行動を「悪くは無いんだよ」とひとまず言ってあげることにしています。

丁寧な返答　ありがとうございました
言われて安心感を得られる言葉というのが少ない私ですが
（知識欲を満たされて満足する事の方が多い）

工夫して　パニックを回避・もしくは復旧できる方法を探して行こうと思います

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