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[#219] ラジオ体操
 秋桜 メールホームページ  - 04/12/20(月) 11:25 -

引用なし
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   先日夫の肩こりが悪化し、整体で診てもらったら「運動不足」のせいと言われ、ストレッチするよう指導されたそうです。

それを機に夫が「運動不足解消にラジオ体操をしよう!」と言い出し、動きと順番を全て覚えている私が見本になる形で夫婦一緒にやっています(私は足の怪我の後遺症があるので、ジャンプは抜かしてやっています)。

一緒にやって気付いたのですが、夫は見本どおりに体を動かすことが苦手なため、動作と順番を覚えるのがなかなか大変なようです。そのためポイントを言葉かけしながら体操をしています。第一はおおよそ覚えられたようなので、今日から第二を始めました。

47 hits

[#219] ラジオ体操 秋桜 04/12/20(月) 11:25
[#220] Re:ラジオ体操 うーち 04/12/20(月) 23:39
[#222] Re:ラジオ体操 秋桜 04/12/21(火) 12:29
[#224] ちょこっとこっちのレスの下にお邪魔… kwai 04/12/21(火) 18:04
[#225] おおっ 秋桜 04/12/21(火) 19:10
[#226] Re:おおっ うーち 04/12/21(火) 23:33
[#227] 小豆南瓜 秋桜 04/12/22(水) 13:00
[#228] Re:小豆南瓜 kwai 04/12/22(水) 14:11
[#230] Re:ラジオ体操 Chiquitita 04/12/23(木) 1:29
[#231] Re:ラジオ体操 秋桜 04/12/23(木) 19:58
[#236] Re:ラジオ体操 Chiquitita 04/12/25(土) 0:22
[#221] 冬至ですね。南瓜食べました? kwai 04/12/21(火) 0:01
[#223] Re:冬至ですね。南瓜食べました? 秋桜 04/12/21(火) 12:44
[#229] Re:冬至ですね。南瓜食べました? Nave 04/12/23(木) 0:43
[#232] そう言えばお雑煮って何入れます? 秋桜 04/12/23(木) 21:39
[#233] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? kwai 04/12/24(金) 18:26
[#234] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? went 04/12/24(金) 20:58
[#235] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? Nave 04/12/24(金) 22:41
[#237] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? 秋桜 04/12/25(土) 11:03
[#239] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? Nave 04/12/26(日) 14:21
[#241] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? 秋桜 04/12/28(火) 11:34
[#247] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? Nave 05/1/5(水) 23:15
[#248] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? kwai 05/1/6(木) 17:10
[#249] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? 秋桜 05/1/6(木) 22:02
[#251] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? Nave 05/1/6(木) 23:01
[#259] 塩サンマ 秋桜 05/1/9(日) 18:30
[#272] Re:塩サンマ Nave 05/1/12(水) 1:04
[#273] Re:Re:塩サンマ 秋桜 05/1/12(水) 22:03
[#281] アボカド作ってみました Nave 05/1/15(土) 17:00
[#282] Re:アボカド作ってみました 秋桜 05/1/15(土) 18:36
[#302] リベンジ! Nave 05/1/30(日) 14:23
[#322] よかった! 秋桜 05/2/4(金) 22:10
[#250] Re:そう言えばお雑煮って何入れます? Nave 05/1/6(木) 22:04
[#268] 「おだんご」入り小豆南瓜、作りました! 秋桜 05/1/11(火) 12:06
[#271] Re:「おだんご」入り小豆南瓜、作りました! Nave 05/1/12(水) 0:20
[#274] Re:「おだんご」入り小豆南瓜、作りました! 秋桜 05/1/12(水) 22:20
[#242] Re:冬至ですね。南瓜食べました? maritako24改めあーたん 04/12/29(水) 5:50

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